Riihimäen Voimistelu ja Liikunta ry

Terveisiä aikuisten akrobatiasta!

Meidän hyvään ja rentoon porukkaan mahtuu vielä, joten nappaa kaveri mukaan ja tulkaa yhdessä kokeilemaan maksuttomalle tutustumiskerralle!
Tunti sopii sekä vasta-alkajille että kokeneemmallekkin liikkujalle. Kaikille löytyy sopivasti haastetta ja taatusti liikunnan iloa!🤩🤸🏼‍♀️

Huikeissa valmennusryhmissämme on vielä tilaa uusille voimistelijoille! Ota yhteyttä lajivastaaviimme ja tule rohkeasti kokeilemaan✨

Sunnuntaisin akrobatiaa aikuisille🤸🏼‍♀️
Voimaa, liikkuvuutta, kehonhallintaa ja uusia taitoja!Aikuisten akrobatian tunnilla haastetaan kehoa monipuolisesti ja opetellaan tekemään asioita, joita ei ehkä koskaan uskonut pystyvänsä tekemäänkään!
Tule rohkeasti mukaan, yksin tai ystävän kanssa💪🏼

Katso myös muut aikuisliikunna ryhmämme ja ilmoittaudu mukaan syyskaudelle!

Vielä ehtii mukaan!🤸🏼‍♀️🧑🏼‍🩰✨
Kurkkaa kuvista lasten ja nuorten ryhmät joissa on vielä tilaa, ja tule tutustumaan maksuttomalle kokeilukerralle!

Erillistä ilmoittautumista kokeilukerralle ei tarvita.
Mikäli haluat heti varmistaa paikan syyskaudeksi ryhmästä, ilmoittaudu osoitteessa go.hoika.net

Nähdään pian harkoissa!🤩

‼️HAEMME JOUKKUEESEEMME UUSIA VOIMISTELIJOITA‼️

Oletko kiinnostunut akrobatiavoimistelusta, ja haluaisit kehittyä sekä yksilönä että ryhmänäkin joukkueessa, jossa on motivoiva ilmapiiri, tsemppaavat joukkuekaverit sekä osaavat valmentajat?✨

Tule mukaan meidän joukkueeseen Cesiumiin ja löydä huippuporukka, jossa pääset treenaamaan tavoitteellisesti, haastamaan itseäsi sekä loistamaan!💪🏼

Cesium treenaa yli 7-vuotiaiden harrastekilpalinjan show’ssa ja mahdollisesti myös pienryhmissä. Treeniajat ovat tiistaisin kello 17.45-19.45, torstaisin kello 16.15-17.45 sekä sunnuntaisin kello 17-19.30.🔥

Ota yhteyttä [email protected] niin sovitaan kokeilusta!

🎈Perhetempussa on vielä tilaa uusille jumppareille, tule tutustumaan maksutta!

Perhetempussa lapsi liikkuu turvallisesti oman aikuisen kanssa. Ryhmässä harjoitellaan liikunnan perustaitoja, temppuillaan, leikitään, liikutaan musiikin tahdissa ja ennen kaikkea iloitaan yhdessä onnistumisista!🥰

Vielä ehdit mukaan ensimmäiselle tunnille, tervetuloa!

Kuva: Milla Vahtila

Uusi harrastus joukkuevoimistelusta?🤸🏼‍♀️✨

Haluaisitko oppia spagaatin, tai kenties uusia hienoja temppuja? Entä kiinnostaisiko hienojen koreografioiden tekeminen sulavasti musiikin tahtiin yhdessä kavereiden kanssa?🩷🧑🏼‍🩰Harrasteryhmissämme pääset tutustumaan joukkuevoimistelun kimalluksen täyteiseen maailman omassa tahdissa ilman aiempaa kokemusta!

Tutustumaan ryhmiin pääsee myös maksuttomalla kokeilukerralla! Kokeilukerralle ei tarvitse ilmoittautua erikseen.

- Ke klo 16.30-17.15 Joukkuevoimistelun alkeet Nuput, synt. 2018-2020 (osoite Palstakatu 7-9)

-Ma klo 16.15-17.15 Joukkuevoimistelun esivalmennus Kielot, synt. 2013-2017 (osoite Palstakatu 7-9)

🤸🏼‍♀️Lasten ja nuorten syyskausi starttaa 10.8.

On aika pakata jumppakassit valmiiksi, sillä uusi kausi alkaa jo ensi viikolla!🤩 Oletko jo löytänyt sopivan ryhmän meidän tuntivalikoimasta? Jos sinulla on vielä uusi ja monipuolinen harrastus etsinnässä, käy tutustumassa syksyn ryhmiin ja kurkkaamassa ohjeet ilmoittautumiseen nettisivuiltamme, linkki löytyy Instagramimme biosta!☀️

Hae mukaan akrobatiavoimistelun vauhdikkaaseen maailmaan🌟

Celestia on 7-12 vuotiaiden harrastekilpalinjassa kisaava akrobatiavoimistelu ryhmä, joka treenaa 2x viikossa:

⭐️Ke klo 16.15-18.15
⭐️Su klo 15-17

Ryhmässä pääset harjoittelemaan ohjatusti vauhdikkaita temppuja ja näyttäviä liikkeitä yhdessä muiden voimistelijoiden kanssa🤸‍♀️

Akrobatiavoimistelu on laji, jossa kehoa hyödynnetään monipuolisesti erilaisten nostojen, heittojen kuin yksilöiden parissa. Liikunnan ohella joukkueessa on tärkeää kaverit ja hauskanpito!☺️