Hyvinvointivalmentaja - Elisa Ylinampa

Vielä mahtuu mattimyöhäinenkin mukaan perjantain yksilötantraan Rovaniemelle ☀️

MITÄ: Kaikille yksilöille avoin tantratyöpaja

MISSÄ: Musiikkikoulu Pop-Up
Aittatie 12,
Rovaniemi

PÄIVÄ: Pe 6.6.
AIKA: klo 18 - 20.30

HINTA: 30 €

ILMOTTAUTUMINEN:
[email protected]

Toiveenne on kuultu ja otetaan uusiksi paritantratyöpaja juuri ennen kesän kiireitä. Toivottavasti näemme jälleen työpajassa ja lämpimästi tervetuloa mukaan vaikka olisitte ensikertaa tutustumassa tantran maailmaan.

Luvassa todellista laatuaikaa teille kahdelle!

Pääsette viettämään kolme tuntisen hellässä rakkauden kuplassa, jossa teillä on rauha syventyä toistenne äärelle lempeässä ohjauksessa ja kannattelussa.


Haluatko vahvistaa ja syventää yhteyttä kumppaniisi?
Osaatko sanoittaa toiveitasi ja tarpeitasi suhteessa kuten haluaisit?


Paritantrassa keskitymme luomaan syvempää yhteyttä kumppaniin ja suhteeseen. Harjoittelemme mm. kommunikaatiota, läsnäolevaa koskettamista, vastaanottamista ja antamista sekä sydänyhteyden vahvistamista. Harjoitukset ovat kaikille sopivia, eivätkä vaadi aiempaa kokemusta. Lähinnä avointa mieltä tulla kokeilemaan kenties jotain itselle uutta.


Voit tulla mukaan oman kumppanisi kanssa tai osallistua ystävän kanssa sukupuoleen katsomatta, eli kaikki suhdemuodot ovat tervetulleita. Paritantratyöpaja sopii niin vasta suhteeseen alkaneille kuin jo pitkään yhteistä tietä tallanneille.



MITÄ: Kaikille pareille avoin tantratyöpaja

MISSÄ: Kulttuurilaboratorio,
Pikisaarentie 15 B1, OULU

PÄIVÄ: To 29.5.
AIKA: klo 15.30 - 18.30

HINTA: 50 € / pari

ILMOTTAUTUMINEN: 24.5. MENNESSÄ:
[email protected]



Elisa Ylinampa
Olen lempeän rakkaudellinen ohjaaja, ja osaan saatella sinut yhteyteen itsesi ja muiden kanssa. Haluan auttaa sinua tuntemaan sisäisen voimasi ja -turvasi, johon palaamalla voit aina saada tasapainoa ja hyvinvointia elämääsi, olivatpa ulkoiset puitteet mitkä hyvänsä.
Ta**ra on tuonut elämääni valtavasti keveyttä ja rohkeutta olla näkyvä todellisena omana itsenäni. Harjoitus on myös antanut rohkeutta ilmaista ja toteuttaa itseäni yhtä aikaa rakkaudellisesti sekä määrätietoisesti, omaa sydämenääntä kuunnellen.
Olen henkinen hyvinvointivalmentaja, Ta***ic Lifecoach, lisäksi poronhoitaja sekä energiahoitaja.

Ta**ratyöpaja yksilöille

Kohdatuksi ja kosketetuksi tuleminen on meille jokaiselle elintärkeää. Tule tutkimaan, millä tavoin voimme kohdata hedelmällisellä ja hyvinvointiamme tukevalla tavalla niin itseämme kuin toisiamme ❤

Kosketuksen kautta voit löytää kehoosi ja mieleesi rauhaa, tyyneyttä, hyvää oloa sekä hyvänlaista tyhjyyttä.


Ta**ratyöpajat ovat turvallinen ja lämminhenkinen tila syventää itsetuntemusta, luoda yhteyttä itseen ja toisiin sekä kokea ja luoda syvää yhteyttä henkisyyden ja kehollisuuden välille.


Työpaja sopii mainiosti aivan uusille tulokkaille sekä jo tantraan tutustuneille.
Teemme harjoituksia yksin, pareittain ja ryhmässä.

Lämpimästi tervetuloa!


MITÄ: Kaikille avoin työpaja

MISSÄ: Kulttuurilaboratorio,
Pikisaarentie 15 B1, OULU

PÄIVÄ: To 29.5.
AIKA: klo 11.30 - 14

HINTA: 30 €

ILMOTTAUTUMINEN: 24.5. MENNESSÄ:
[email protected]



Elisa Ylinampa
Olen lempeän rakkaudellinen ohjaaja, ja osaan saatella sinut yhteyteen itsesi ja muiden kanssa. Haluan auttaa sinua tuntemaan sisäisen voimasi ja -turvasi, johon palaamalla voit aina saada tasapainoa ja hyvinvointia elämääsi, olivatpa ulkoiset puitteet mitkä hyvänsä.
Ta**ra on tuonut elämääni valtavasti keveyttä ja rohkeutta olla näkyvä todellisena omana itsenäni. Harjoitus on myös antanut rohkeutta ilmaista ja toteuttaa itseäni yhtä aikaa rakkaudellisesti sekä määrätietoisesti, omaa sydämenääntä kuunnellen.
Olen henkinen hyvinvointivalmentaja, Ta***ic Lifecoach, lisäksi poronhoitaja sekä energiahoitaja.

Mikä ihana hellittelyhetki viikonloppuun!

Pääsette viettämään reilu pari tuntisen hellässä rakkauden kuplassa, jossa teillä on rauha syventyä toistenne äärelle lempeässä ohjauksessa ja kannattelussa.


ILMOTTAUTUMINEN: Viimeistään 12.5:
[email protected]


Haluatko vahvistaa ja syventää yhteyttä kumppaniisi?
Osaatko sanoittaa toiveitasi ja tarpeitasi suhteessa kuten haluaisit?


Paritantrassa keskitymme luomaan syvempää yhteyttä kumppaniin ja suhteeseen. Harjoittelemme mm. kommunikaatiota, läsnäolevaa koskettamista, vastaanottamista ja antamista sekä sydänyhteyden vahvistamista. Harjoitukset ovat kaikille sopivia, eivätkä vaadi aiempaa kokemusta. Lähinnä avointa mieltä tulla kokeilemaan kenties jotain itselle uutta.


Voit tulla mukaan oman kumppanisi kanssa tai osallistua ystävän kanssa sukupuoleen katsomatta, eli kaikki suhdemuodot ovat tervetulleita.



MITÄ: Kaikille pareille avoin tantratyöpaja

MISSÄ: Musiikkikoulu Pop-Up
Aittatie 12,
Rovaniemi

PÄIVÄ: Su 18.5.
AIKA: klo 14 - 16.30

HINTA: 50 € / pari

ILMOTTAUTUMINEN: Viimeistään 13.5:
[email protected]

Mikä ihana hellittelyhetki viikonloppuun! Pääsette viettämään reilu pari tuntisen hellässä rakkauden kuplassa, jossa teillä on rauha syventyä toistenne äärelle lempeässä ohjauksessa ja kannattelussa. . . Haluatko vahvistaa ja syventää yhteyttä kumppaniisi? Osaatko sanoittaa toiveitasi ja tarpeitasi suhteessa kuten haluaisit? . . Paritantrassa keskitymme luomaan syvempää yhteyttä kumppaniin ja suhteeseen. Harjoittelemme mm. kommunikaatiota, läsnäolevaa koskettamista, vastaanottamista ja antamista sekä sydänyhteyden vahvistamista. Harjoitukset ovat kaikille sopivia, eivätkä vaadi aiempaa kokemusta. Lähinnä avointa mieltä tulla kokeilemaan kenties jotain itselle uutta. . . Voit tulla mukaan oman kumppanisi kanssa tai osallistua ystävän kanssa sukupuoleen katsomatta, eli kaikki suhdemuodot ovat tervetulleita. . . . MITÄ: Kaikille pareille avoin tantratyöpaja MISSÄ: Musiikkikoulu Pop-Up Aittatie 12, Rovaniemi PÄIVÄ: Su 18.5. AIKA: klo 14 - 16.30 HINTA: 50 € / pari ILMOTTAUTUMINEN: Viimeistään 13.5: [email protected] . . . Elisa Ylinampa Olen lempeän rakkaudellinen ohjaaja, ja osaan saatella sinut yhteyteen itsesi ja muiden kanssa. Haluan auttaa sinua tuntemaan sisäisen voimasi ja -turvasi, johon palaamalla voit aina saada tasapainoa ja hyvinvointia elämääsi, olivatpa ulkoiset puitteet mitkä hyvänsä. Ta**ra on tuonut elämääni valtavasti keveyttä ja rohkeutta olla näkyvä todellisena omana itsenäni. Harjoitus on myös antanut rohkeutta ilmaista ja toteuttaa itseäni yhtä aikaa rakkaudellisesti sekä määrätietoisesti, omaa sydämenääntä kuunnellen. Olen henkinen hyvinvointivalmentaja, Ta***ic Lifecoach, lisäksi poronhoitaja sekä energiahoitaja.

Eipä yllätä minuakaan, mitä itse perehtynyt kemikaaleihin tuotteissa.

Tästä syystä olen pyrkiny minimoimaan kemikaalikuormaa kaikessa mahdollisessa (siivous, pyykkäys, vaatteet, meikkaus minimiin, ihon ja hiustenhoito, ruoka)

Ja toisin kuin jutussa sanotaan, shamppoota ei tarvii myöskään murkkuiässä tai sen jälkeen koska hiusten pesuun voi käyttää esim kananmunaa, ruisjauhoja tai hevoskastanjaa



”Löydös ei ole ollenkaan yllättävä”, sanoo Turun yliopiston fysiologian professori Jorma Toppari.

Ftalaatit vahingoittavat kivesten toimintaa. Lisäksi ne aiheuttavat lihavuutta lisäämällä valkoisten rasvasolujen muodostumista. Kumpikin vaikutus syntyy hormonitoiminnan kautta.

Kehoa ei ole tarpeellista pestä saippualla eikä voidella voiteilla ilman erityistä syytä. Sampoota ei tarvita ennen murrosikää, koska lasten hiukset eivät vielä rasvoitu.

Kosmetiikkaa ei sitä paitsi saa testata koe-eläimillä vaan ainoastaan keinoiholla ja soluviljelmillä. Niillä hormonaaliset vaikutukset eivät selviä.

”Käyttäjät toimivat itse koe-eläiminä”, Toppari sanoo.

https://www.hs.fi/tiede/art-2000010687531.html?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabtkxr-kw4gHjvsZjJfaBpCTnPSdoK6G_Y4yvN1tdMPHfkOfmMPm8vwOn4_aem_RArxe_wLfoYbIlUkgcjVYw

Kemikaalit | Tutkimus: Ihonhoitotuotteilla läträäminen näkyy lasten virtsassa – Erikoislääkäri varoittaa sukupuolielinten kehityksen häiriöistä Kosmetiikassa käytetään usein ftalaatteja. Ne häiritsevät hormonitoimintaa.

Olipa mukava, erilainen työkeikka käydä pitämässä rumpumatka Pelkka-poron kanssa Rovaniemen keskustan tuntumassa.
Meinasi ohikulkijoilla huvituttaa kun siellä kerrostalon pihassa Pelkka hyppäsi pois autokyydistä ja lähdimme pyörätietä pitkin käveleskelemään laavua kohti 😃

Kiitos maskottiporon mahdollistamisesta ja 🤗


Aika erikoinen ilmiö tapahtui minkä huomasin kotona kuvia katsellessa, että ennen rumpumatkaa otetuissa kuvissa minussa tuli näkyviin joku vanhatietäjänainen täysin harmaine hiuksineen. Sitten rumpumatkan jälkeen otetuissa kuvissa hiukseni ovat taas pääasiassa ruskeat kuten ne oikeasti ovat tällä hetkellä.
Tai oikeasti ja oikeasti. Mistäpä se tämä minun persoonani taas tietää mikä on oikeaa ja totta ja mikä illuusiota ja kuvitelmaa. M***a sen tiedän että tekoälyn tuotosta kuvat eivät ole 🤭

Takana ihana tantran täyteinen viikonloppu, kun perjantaina pidin kaikille avoimen tantraillan, lauantaina viimeisen kokopäivän kurssikerran tantran vakioryhmälleni ja sunnuntaina sain itse syventyä tantrisiin harjoituksiin tantrikkoystäväni kanssa.


Olo on virkistynyt, täyttynyt ja onnellinen. Ta**ra on tuonut elämääni niin paljon yhtä aikaa täyttymystä ja tilaa niin monella tasolla. Sekä rohkeutta löytää ja olla autenttinen todellinen itseni. Siksi minulle on suuri ilo ja kunnia saada jakaa sen antia myös muille!

Oheisissa kuvissa kokemuksia vakiotantraryhmään osallistuneilta