Rovaniemen liikuntapalvelut

Nyt on mahdollisuus päästä harrastamaan Crossfittiä sovelletusti. Katso lisätietoa CrossFit Rovaniemi profiilista.

Käyhän lukemassa uutinen, mitä kaikkea ohjatun liikunnan mahdollisuuksia meillä on tarjolla.😀

Rovaniemen kaupungin järjestämä syksyn liikuntatoiminta käynnistyy 8.9. – paikkoja vielä jäljellä Ilmoittautuminen kaikkiin ryhmiin on alkanut.

Ilmoittautuminen käynnissä. Katso lisätietoja Rovaniemen vapaa-aika sivun kautta. 👇👇

Ilmoittautuminen lasten ja nuorten soveltavan liikunnan kerhoihin on alkanut! Ryhmät on suunnattu niille lapsille ja nuorille, joilla on toimintarajoitteita, pitkäaikaissairauksia tai heikentynyt toimintakyky.

🏊‍♂️ Vesiliikkari uimataidottomille
🏊‍♀️ Harrasteuinti edistyneemmille
💃 Tanssiryhmät
🏋️‍♂️ Kuntosalitoimintaa nuorille

📌 Ilmoittautuminen:
Soveltavan liikunnan koordinaattori
📞 040 562 5337
✉️ [email protected]

🤝 Mukana myös urheiluseurojen soveltavaa liikuntaa:

🏀 Rovaniemen NMKY – soveltava koripallo
⚽ Rovaniemen Palloseura – palloilun iloa
📣 Arctic Cheer All-Star – cheerleading-ryhmä
🌲Ounasvaaran Hiihtoseura – luontokerho
🏑 Santa's United – salibandy

📌 Seurojen kerhoihin ilmoittautuminen suoraan seurojen kautta.
🔍 Lisätietoja: seurojen nettisivuilta tai rovaniemi.fi/soveltavaliikunta_lapsetnuoret

💙 Tule mukaan liikkumaan, oppimaan ja pitämään hauskaa turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä!

‼️Muistutus‼️Hakuaikaa jäljellä 31.8.2025 asti. Vielä on reilu viikko aikaa hakea vakiovuoroja Ounashalliin ja jääkiekkokaukaloihin ajalle 1.11.2025-30.3.2026.
👇👇

⚽🥅 Pelikansa huomio! Ounashallin ja jääkiekkokaukaloiden harjoitusvuorot kaudelle 2025-2026 ovat nyt haettavissa!

Hakuajat 👇
📆Ounashallin haku auki 31.8.2025 asti. Vuoroja voi hakea ajalle 1.10.2025-30.4.2026
📆 Jääkiekkokaukaloiden haku auki 31.8.2025 asti. Vuoroja voi hakea ajalle 1.11.2025-30.3.2026.

Hakemukset tehdään sähköisesti verkko-osoitteessa 👉 resurssivaraus.rovaniemi.fi

Lisätietoja löydät myös osoitteesta www.rovaniemi.fi/vapaa-aika/liikuntapalvelut sekä sähköpostilla osoitteesta [email protected]

👇Ilmoittautuminen alkaa keskiviikkona 20.8.2025 👇

🏋️ Ohjatut kuntosalivuorot Keltakankaalla 8.9.–15.12.2025🏋️

💪 Alkeiskurssi (ma klo 18.00–18.55)
🔹 Jakso 1: 8.9.–27.10. (7 kertaa) – 27 €
🔹 Jakso 2: 3.11.–15.12. (7 kertaa) – 27 €

➡️ Tämä kurssi on suunnattu henkilöille, jotka ovat kiinnostuneita kuntosaliharjoittelun aloittamisesta, m***a kaipaavat ohjausta ja varmuutta alkuun pääsemiseksi. Kurssilla tutustutaan kuntosalin laitteisiin, harjoittelun perusteisiin sekä turvallisiin ja tehokkaisiin suoritustekniikoihin. Tavoitteena on antaa osallistujille valmiudet itsenäiseen harjoitteluun ja innostaa liikunnalliseen elämäntapaan.

🏋️ Jatkokurssi (ma klo 19.00–19.55)
🔹 Jakso 1: 8.9.–27.10. (7 kertaa) – 27 €
🔹 Jakso 2: 3.11.–15.12. (7 kertaa) – 27 €
➡️ Kuntosalin jatkokurssi on tarkoitettu niille, joilla on jo kokemusta kuntosaliharjoittelusta, m***a kaipaavat säännöllisesti ohjattua harjoittelua.

🔹 Kurssilaisille kuntosalin omatoimivuorot maksutta muina aikoina!

📲 Ilmoittaudu: resurssivaraus.rovaniemi.fi → kurssit
📩 Lisätiedot: [email protected] | ☎️ 040 548 6447

Tule mukaan tutustumaan uuteen ulkokuntosaliin Saarenkylään tai lähde jumpalle!

Laita kalenteriin ylös ja tule mukaan juhlistamaan uutta treenipaikkaa raikkaassa ulkoilmassa! 🌿
💪 Saarenkylän ulkokuntosalin avajaiset
📅 Keskiviikkona 4.6. klo 17.30–19.30
Ohjelmassa:
✅ Laitteisiin opastusta – opi käyttämään laitteita turvallisesti
🧘‍♀️ Puistojumppa klo 18–19 – liiku yhdessä hyvässä seurassa!
📍 Paikka: Saarenkylän ulkokuntosali, Urheilukentän vieressä, Napapiirintie 8
🎽 Järjestäjänä: Rovaniemen liikuntapalvelut
💥 Tapahtuma on avoin kaikille – tuo kaverisikin mukaan!

Ensi viikolla alkaa jo ensimmäiset lajikokeilut. Vielä mahtuu hyvin mukaan!

Soveltavan liikunnan lajikokeilut Rovaniemen lapsille ja nuorille! 🤸‍♀️🏀🥊

Etsitkö maksutonta ja hauskaa tekemistä erityistä tukea tarvitsevalle lapselle tai nuorelle? Tule mukaan kokeilemaan eri liikuntalajeja turvallisesti ja rennossa ilmapiirissä! 💪😊

Ryhmissä tutustutaan eri liikuntalajeihin soveltaen. Lajikokeilut järjestetään yhteistyössä Rovaniemen urheiluseurojen kanssa. Jos lapsi tarvitsee avustajan, tulee hänellä olla oma avustaja mukana. Voit osallistua useampaan lajikokeiluun.

🥊 Nyrkkeily Lapin Lukko Nyrkkeily
🗓 Tiistaisin 27.5.–10.6. klo 17–18 (3 kertaa)
📍 Vanha Postitalo, Postikatu 1, sisäänkäynti rautatieaseman päädystä,sisäpihan kautta.

🏀 Koripallo Rovaniemen NMKY
🗓 Keskiviikkoisin 4.6.–11.6. klo 18.30–19.30 (2 kertaa)
📍 Keltakankaan liikuntahalli, Viirinkankaantie 1

📣 Cheerleading Arctic Cheer All-Star
🗓 Keskiviikkoisin 28.5.–4.6. klo 17–18 (2 kertaa)
📍 ACA:n harjoitushalli, Hallitie 9

🌞 Kesätreeni ulkona!
🗓 Keskiviikkoisin 21.5.–25.6. klo 14–15
📍 Keskuskentän ulkokuntosali, Ruokasenkatu

✅ Osallistuminen on maksutonta
🎒 Ota mukaan juomapullo ja sisäliikuntavarustus
👫 Oma avustaja mukaan tarvittaessa

📞 Lisätiedot & ilmoittautuminen:
Katriina Merkkiniemi
📱 040 5625 337
📧 katriina.merkkiniemi(at)rovaniemi.fi

💙 Tervetuloa liikkumaan ja pitämään hauskaa!

Vielä on hyvin paikkoja vapaana kesän soveltavaan uimakouluun.

🏊‍♀️🌞 Soveltava kesäuimakoulu🌞 🏊‍♀️
Tule mukaan pulikoimaan ja oppimaan uutta kesän iloisimmassa uimakoulussa!
Uimakoulussa on:
👉Alkeisryhmä opetusaltaassa
👉Jatkoryhmät isossa altaassa

📅 23. – 27.6.2025
🕘 ma – pe klo 9–10 (5 kertaa)
📍 Uimahalli Vesihiisi
💰 Hinta: 45 €
📞 Ilmoittautuminen puhelimitse soveltavan liikuntakoordinaattorin kautta puh.0405625337☀️📋

Puistojumpat alkavat taas!