Saariselkä Training

Onko suunnitelmissasi osallistua Saariselkä MTB Stagesille, Arctic Trail Runiin tai johonkin muuhun urheilutapahtumaan, m***a oma kunto ja valmistautuminen mietityttää?

Eipä hätää! Laadimme juuri sinulle sopivan harjoitusohjelman, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi kesän tapahtumassa, oli tavoitteena sitten selvitä hengissä maaliin tai parantaa aiemman suorituksen aikaa.

Harjoitusohjelman lisäksi voit osallistua Saariselällä kesällä pyöriviin viikkotreeneihin, jossa tehdään porukalla sekä maastopyöräilijälle että polkujuoksijalle sopivia treenejä.

Voit lukea lisätietoa harjoitusohjelmista ja yhteistreeneistä Saariselkä Trainingin nettisivuilla: https://saariselkatraining.com/valmennus/

Voit ostaa harjoitusohjelman suoraan Outdoor Expertin verkkokaupassa: https://www.outdoorexpert.fi/verkkokauppa/?collection=harjoitusohjelmat

Toivotamme kaikille Hyvää Joulua ja liikunnallista vuotta 2023!

Wattikisan tulokset!

🥁🥁🥁🥁

Vastaajilla oli ihan kauhea luotto Tiinan kevätkuntoon! Oikea vastaus on 200 wattia, ja parhaat arvaukset tuli Instagramissa. ja olivat yhtä lähellä, m***a koska Annika vastasi useamman kerran, on raati valinnut voittajaksi Petrin! Onnea! 🎉

🎉 KILPAILU 🎉

Joko oot kuullut FTP:stä? 🤔

FTP eli Functional Threshold Power tarkoittaa yksinkertaistetusti korkeinta tehoa, jota pyöräilijä pystyy pitämään yllä tunnin ajan. FTP mitataan wateissa, ja usein se ilmoitetaan suhteessa kehon painoon eli w/kg.

Tehon suhteuttamisessa painoon piilee riski, että testituloksen parantamiseksi keskitytään pudottamaan painoa, kun pitäisi kehittää kuntoa. Onneksi edes kestävyysurheilu ei ole niin yksinkertaista, että kevein voittaa aina!

Tiina teki hiihtokauden päätteeksi huhtikuussa FTP-testin. Arvaa Tiinan testitulos wateissa ja voita 100€ lahjakortti Saariselkä Trainingin valmennuspalveluihin! Osallistu kilpailuun kommentoimalla arvauksesi tähän päivitykseen. Lähimmäksi osunut arvaus voittaa, ja kilpailu on käynnissä 31.5.2022 asti!

Uudistimme valmennuspalveluitamme! Käyhän tsekkaamassa uudistetut valmennuspalvelumme nettisivuiltamme!

https://saariselkatraining.com/etusivu/valmennus/

Saariselkä Training lahjoittaa jokaisesta helmikuun aikana varatusta hiihtokoulusta 5€ Saariselän Ladut-Saariselkä Nordic Ski latuhuollon tukemiseen! Haastamme muut alueen toimijat mukaan samanhenkisiin kampanjoihin!

Samalla muistutamme hiihtäviä asiakkaitamme kannatuslatumaksun maksamisesta!

Käy varaamassa hiihtokoulusi täältä:

Hiihtokoulut - Saariselkä Training Hiihtokoulut

👋 Saariselkä Training on Saariselän alueen Hoito-osuuskunnan jäsen ja olemme maksaneet latumaksun, tottakai! Oletko sinä?

Hei sinä Saariselän mökin tai yrityksen omistaja! Joko sinä olet Saariselän alueen Hoito-osuuskunnan jäsen?

Saariselän alueen Hoito-osuuskunta järjestää Saariselän alueen latuhuollon, ja kerää huollon kustannuksiin tarvittavat varat alueen yrityksiltä, kiinteistöjen omistajilta ja reittien käyttäjiltä.

Ilman alueen yhteistä satsausta näitä rautatielatuja ei ole; ihan jokaisen panosta tarvitaan!

Lisätietoa jäsenyydestä ja latumaksun maksamisesta saat sähköpostilla [email protected].

Ja hei sinä, joka olet jo kantanut oman kortesi kekoon, jaa tämä päivitys niin että muutkin näkevät kuinka iso joukko meitä jo on! :)

Sujuuko vuorohiihto ja löytyykö wassun rytmi kuin vanhasta muistista? 😎

Meidän hiihtokoulut on nyt varattavissa suoraan nettikaupastastamme!

Valittavana on joko yksityistunti tai pienryhmätunti 2-5 henkilölle!

https://saariselkatraining.johku.com/

Lumikenkäily on loistava aktiviteetti (ja treeni) pakkaspäivään!

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

Snowshoeing is great activity (and training) on a cold winter day!

Saariselkä Training toivottaa Hyvää Joulua kaikille ystäville, tuttaville, asiakkaille ja yhteistyökumppaneille! 🎁