Valmennustalo Visio Oy

Yrittäjyys on enemmän kuin työ.
Se on tapa katsoa maailmaa niin, että ongelmat muuttuvat mahdollisuuksiksi ja ideat teoiksi. Yrittäjä kantaa riskin, m***a samalla saa vapauden rakentaa jotain omaa – jäljen, joka voi jäädä elämään pitkälle tulevaisuuteen.

Itsekin olen saanut kokeilla yrittäjyyttä pöytälaatikkoyrityksen kautta. Välillä olen tehnyt sen kautta töitä hyvin pienimuotoisesti, silloin kun tilaisuuksia on tullut vastaan. Vaikka mittakaava on ollut pieni, kokemus on opettanut paljon: esimerkiksi sen, miten oma työ muuttuu konkreettisesti palveluksi ja miten vastuu kulkee käsi kädessä vapauden kanssa.

Yrittäjyys ei ole vain rohkeutta perustaa yritys, vaan myös sitkeyttä jatkaa silloin, kun epävarmuus ja paineet painavat. Se on kykyä nousta ylös epäonnistumisen jälkeen ja oppia jokaisesta kokemuksesta.

Samalla yrittäjyys on myös yhteistyötä: asiakkaiden kuuntelua, verkostojen rakentamista ja tiimien tukemista. Harva menestys syntyy yksin.

Yrittäjänpäivänä on hyvä pysähtyä arvostamaan heitä, jotka uskaltavat ottaa vastuun, tarttua tilaisuuksiin ja tehdä töitä unelmiensa eteen. Jokainen pieni yritys, sivutoiminen toiminimi tai kasvuyritys rakentaa yhdessä Suomen tulevaisuutta.

Hyvää yrittäjänpäivää kaikille ❤️

Mitä tunnetaitoryhmissä tehdään – ja miksi ne ovat niin tärkeitä?

Tunteet eivät ole heikkous – ne ovat viestejä. Tunnetaitoryhmissä opitaan ymmärtämään, säätelemään ja ilmaisemaan tunteita turvallisesti ja hyväksyvästi.

Ryhmissä tehdään harjoituksia, keskustellaan ja käytetään luovia menetelmiä kuten kirjoittamista, kuvia tai kehoa.

Ne sopivat sekä nuorille että aikuisille – erityisesti jos tunteiden kanssa eläminen on ollut joskus haastavaa.

💌 Tunnetaitoja voi oppia missä iässä tahansa. Tule mukaan seuraavaan ryhmään tai kysy yksilöohjausta.

📩 [email protected] | 📞 040 722 5437

Luovuus on palautumista – myös sinulle

Luovuus ei ole vain "taiteilijoille". Se on tila, jossa mieli rentoutuu, ajatukset virtaavat ja sydän hengittää.

🧠 Kun teet jotain luovaa – vaikka vain värität, kirjoitat tai kävelet metsässä – aktivoit aivojesi lepoalueita. Se on palautumista parhaimmillaan.

Miten sinä voisit antaa luovuudelle 10 minuuttia viikossa?

💌 Vision luovat työpajat ja yksilöohjaukset tarjoavat turvallisen paikan kokeilla, pysähtyä ja oivaltaa.

📩 [email protected] | 📞 040 722 5437

Ekspressiivinen taideterapia – kun sanat eivät riitä

Aina tunteita tai kokemuksia ei saa sanoiksi – silloin luova ilmaisu voi auttaa.

Ekspressiivinen taideterapia käyttää kuvia, värejä, liikettä ja tarinallisuutta keinona tutkia omaa sisäistä maailmaa.
Et tarvitse mitään taiteellista osaamista – vain uteliaisuutta ja avoimuutta.

Taidetyöskentely voi tukea:
✔️ Itsetuntemusta ja tunnesäätelyä
✔️ Elämän kriisien käsittelyä
✔️ Rentoutumista ja palautumista
✔️ Luovuuden vapauttamista

💌 Jos kaipaat lempeää ja sanoja vähemmän vaativaa tapaa tutkia itseäsi, tämä voi olla juuri sinulle.

📩 [email protected] | 📞 040 722 5437

📄CV:n 3 tärkeintä asiaa – älä unohda näitä

CV ei ole vain lista töistä – se on viesti sinusta. Tässä kolme asiaa, joita rekrytoijat oikeasti etsivät:

1. 🎯 Selkeys: CV:n pitää olla nopeasti luettava

2. 👣 Jatkumo: työhistorian ei tarvitse olla täydellinen – kunhan se kertoo suunnasta

3. ✨ Persoona: pieni pilkahdus siitä, kuka olet työn takana

Bonus: Vältä liiallista täytepuhetta. CV saa olla aito.

💌 Jos CV:n päivittäminen tuntuu ylivoimaiselta – valmennus voi auttaa sen tekemisessä konkreettisesti ja rauhassa.

📩 [email protected] | 📞 040 722 5437

💼 Tarvitsetko tukea työnhakuun tai uran kirkastamiseen?

📄 Työnhaku voi olla sekava ja uuvuttava prosessi – etenkin pitkän tauon jälkeen tai elämänmuutoksen keskellä.

Valmennustalo Visio tarjoaa käytännönläheistä uravalmennusta, joka perustuu tukemiseen, suunnan selkeyttämiseen ja itsevarmuuden vahvistamiseen.

Valmennuksessa saat apua:
✔️ CV:n ja hakemusten kanssa
✔️ Vahvuuksien sanoittamiseen
✔️ Oman osaamisen ja toiveiden tunnistamiseen
✔️ Haastatteluihin valmistautumiseen

Uraa ei aina tarvitse muuttaa – joskus sen voi myös uudelleen nähdä.

💌 Varaa maksuton alkukeskustelu ja katsotaan yhdessä, miten voin auttaa.

📩 [email protected] | 📞 040 722 5437

⚡ Näin pääset alkuun muutoksessa – vaikka et vielä tiedä, minne olet menossa

📄 Muutoksen aloittaminen on usein vaikeinta – ei siksi, että et tietäisi mitä haluat, vaan koska et tiedä mistä aloittaa.

Tässä kolme kevyttä askelta alkuun:

1. 📝 Kirjoita paperille, miltä ei enää halua tuntua

2. 🧠 Kysy itseltäsi: "Jos en pelkäisi epäonnistumista, mitä tekisin?"

3. 🤝 Kerro yhdelle ihmiselle, että haluat muuttaa jotain
Pienikin liike on jo liike.

💌 Coachingin tai valmennuksen avulla saat muutokselle suunnan ja rinnalla kulkijan.

Ota yhteyttä: [email protected] | 📞 040 722 5437

Mitä Life Coach tekee – ja kenelle siitä on apua?

Life coaching ei ole terapiaa, vaan eteenpäin suuntaavaa valmennusta elämän eri käänteisiin.

Coach auttaa sinua löytämään vastaukset, jotka ovat jo sinussa – m***a ehkä vähän piilossa.

Sopii sinulle, jos:
✔️ Etsit suunnanmuutosta tai etsit "seuraavaa askelta"

✔️ Kaipaat selkeyttä työelämään, ihmissuhteisiin tai omiin valintoihin

✔️ Haluat ymmärtää itseäsi paremmin ja kasvattaa itsevarmuuttasi
Yhdessä asetetaan tavoitteet, löydetään voimavarat ja tuetaan matkaa kohti omannäköistä elämää.

💌 Jos elämä tuntuu sumuiselta tai ristiriitaiselta, coaching voi auttaa kirkastamaan sen ydintä.

Ota yhteyttä: [email protected] | 📞 040 722 5437

Näin rytmität viikkosi selkeäksi kolmella askeleella

Ajanhallinta ei tarkoita, että jokainen hetki pitää optimoida. Se tarkoittaa, että tiedät, mitä olet tekemässä – ja milloin.

Tässä 3 askelta viikkosi jäsentämiseen:

1. 📆 Valitse viikon alussa yksi iso tavoite (esim. yksi tärkeä tehtävä)

2. 🧱 Rakenna ympärille 3 selkeää lohkoa: työ, lepo ja "oma tila"

3. 📝 Käytä paperia tai digikalenteria – näe aikasi konkreettisesti
Aloita pienestä. Selkeys lisää jaksamista.

💌 Tarvitsetko apua viikkojesi suunnitteluun tai hallinnan rakentamiseen? Nepsyvalmennus tai life coaching voi auttaa.

📩 [email protected] | 📞 040 722 5437

Nepsyvalmennus – käytännön tukea arkeen

Neuropsykiatrinen valmennus (nepsy) tukee sinua, jos arki tuntuu kaoottiselta ja hallinnan tunne katoaa. Se ei vaadi diagnoosia – vaan halun selkiyttää omaa toimintaasi.

Nepsy-valmennuksessa voidaan työstää esimerkiksi:
✔️ Ajanhallintaa ja viikkorytmejä
✔️ Keskittymisen tai palautumisen haasteita
✔️ Arjen tavoitteita ja tehtävien pilkkomista

Valmennus on lempeää, konkreettista ja juuri sinun näköistäsi.

🧠 Nepsy ei ole vain "lapsille" – aikuiset hyötyvät siitä myös erittäin paljon

📩 Kiinnostuitko? Ota yhteyttä: [email protected] | 📞 040 722 5437

3 keinoa keventää kuormittavaa viikkoa

Kaikilla meillä on viikkoja, jolloin kuppi on jatkuvasti vaarassa läikkyä yli. Tässä kolme arjessa toimivaa, pientä m***a tehokasta keinoa:

1. ✍ Kirjoita joka ilta 3 asiaa, jotka sujuivat hyvin

2. 🌿 Hidasta hetkeksi – edes 5 minuuttia ulkona tai hiljaisuudessa

3. 🛑 Sano jollekin kohteliaasti "ei" – rajat suojelevat jaksamistasi

Mikä näistä sopisi sinulle juuri nyt?

💌 Jos haluat rakentaa arkeesi enemmän tilaa ja voimaa – ota yhteyttä. Lyhytterapia tai valmennus voi auttaa alkuun.

📩 [email protected] | 📞 040 722 5437

🧠 Mitä lyhytterapia on – ja voisiko se sopia sinulle?

📄Lyhytterapia on ratkaisukeskeistä keskustelutukea, joka auttaa selkiyttämään ajatuksia, tunteita ja päätöksiä. Et tarvitse diagnoosia tai pitkää hoitosuhdetta – vaan halun löytää keinoja eteenpäin.
Yhdessä etsitään vahvuuksia ja mahdollisuuksia, joita et ehkä yksin huomaa.

Se sopii sinulle, jos esimerkiksi:
✔️ Mietit elämäsi suuntaa
✔️ Kamppailet uupumuksen tai riittämättömyyden tunteiden kanssa
✔️ Haluat selkeyttää ihmissuhteita tai arkea

💬 Lyhytterapiaa voi kokeilla kerran – tai useamman kerran. Jokainen tapaaminen on sinun näköisesi.

💌 Ota yhteyttä: [email protected] | 📞 040 722 5437