19/08/2026
Ryhmäliikunta 31.8.-13.12.2026
•Torstain kehonhuollossa Aromarentoutusta, rullausta sekä Yin.
•Vaihtuviin (la ja su) voit toivoa tuntia!
•Porrastreenit jatkuvat niin pitkälle syksyyn kun säät sallii. Muulloin toiminnallinen sisätiloissa perjantaisin.
•Kerran kuussa rääkkiä, erikoisjoukot ja pidempi spinni.
Tervetuloa jumpalle!
11/08/2026
💪 HYROX ELÄKELÄISILLE JATKUU 💛
Haluatko pysyä kunnossa, vahvistaa lihaksia ja liikkua turvallisesti hyvässä seurassa?
Tämä tunti on tehty juuri sinulle 👌
🔹 Rauhallinen ja ohjattu treeni
🔹 Liikkeet tehdään omien rajoitteiden mukaan
🔹 Ei kiirettä, ei suorituspaineita
🔹 Et tarvitse aiempaa treenitaustaa
📅 Joka torstai klo 10.15
📆 13.8-3.12.
⏱️ Yhteensä 17 tuntia
🚪 Ovet auki klo 10.00
📲 Ei ilmoittautumista – tule vain paikalle
👩🏫 Ohjaajana Jenni Burtsov
✨ Tule pitämään huolta kehostasi ja mielestäsi – yhdessä treenaaminen tekee liikkumisesta mukavampaa.
👉 Nähdään treeneissä!
28/07/2026
Elokuun hyrox-aikataulu 💪🏼
06/07/2026
Reelssiä tulossa💪
Ole kuulolla🦻
ellerissanenn
LP Viesti