Meidänboksi

Soita Reittiohjeet Verkkosivusto

Meidänboksi Haluatko treenata tehokkaasti, monipuolisesti ja haastaa itsesi? Jos vastauksesi on KYLLÄ, tervetuloa

18/10/2026

Viikko 43:

Ma: Thrusterin testipäivä + kuntotreeniäkin! Light klo 19.30!
Ti: Painonnostoa klo 16.30 & 17.30, työntö teknisesti ja tempaus pääliikkeenä! Liikkuvuus klo 18.30, Ladyt klo 18.30, Yinjooga klo 19.30!
Ke: KAVERITREENI kaikilla päivän ohjatuilla tunneille, ota kaveri ilmaiseksi mukaan! :D Mamat aamupäivässä ja MeidänTeho klo 17.30 (kaveritreeni tämäkin!)
To: Pystypunnerruksen ja vauhtipunnerruksen testauspäivä! Paritreeni kaverina! Iisiboksi aamussa ja Light klo 19.30!
Pe: Koululaisten ryhmä klo 16.30, Painonnosto päätyboksissa klo 16.30 ja Matadorit klo 18 alkaen!
La: 4x5min on / 2min off + finisher! Vammalan seudun Voima klo 11.00 alkaen!
Su: Light klo 18 + MeidänTeho klo 19!

5.12. X-mas challenge on LOPPUUNMYYTY, kiitos! Festeille iltaan mahtuu vielä, ilmoittaudu: [email protected]

Mahtavaa viikkoa kaikille! Nähdään treeneissä! :D

16/10/2026

Meille on helppo tulla! Sijaitsemme keskellä kylää ja parkkipaikkojakin on paljon! Tuu reenille!💪🏼💪🏼

11/10/2026

Viikko 42:

Ma: Hyvää synttäriä boksi 7v! 7-tunnelmissa pitkä kuntotreeni parin kanssa! Light klo 19.30!
Ti: Painonnosto klo 17.30, tempaus teknisenä liikkeenä ja työntö pääliikkeenä! Yksityistreeni klo 16.30! Ladies lift & relax- treeni-ilta (loppuunmyyty) klo 18.30-21.00!
Ke: Vauhtipunnerruksissa 4x2 + AMRAP parin kanssa! :D MeidänTeho klo 17.30 AMRAP40, Mamat aamussa klo 9.30 alkaen!
To: Toiminnallinen voimatreeni + core! Light klo 19.30!
Pe: Painonnosto klo 17.30, työntö teknisenä ja tempaus pääliikkeenä!
La: Thruster-päivä + EMOM12! Vammalan seudun Voima klo 11.00 alkaen!
Su: Light klo 18 + MeidänTeho klo 19!

La 5.12. X-MAS CHALLENGE & FEST, 1 paikka vapaana 3 hlön tiimille!

Ke 21.10, kaveritreeni kaikilla päivän tunneille, eli ota ilmaiseksi kaveri mukaan testaamaan treeniä! Ilmoittamalla itsesi, ilmoitat myös kaverin!

Mahtavaa viikkoa kaikille, nähdään treeneissä! :D

Tänään ilta vierähti Sastamalan Prisman henkilökunnan kanssa toiminnallisen harjoittelun, liikkuvuusharjoittelun ja keh...
07/10/2026

Tänään ilta vierähti Sastamalan Prisman henkilökunnan kanssa toiminnallisen harjoittelun, liikkuvuusharjoittelun ja kehonhuollon parissa! Olipa meillä mukavaa! Kivoja kohtaamisia, yhdessäoloa ja hengästymistäkin!

Iso kiitos kaikille!🙏🏼💪🏼

06/10/2026

🎄Meidänboksi Xmas-Challenge & Fest la 5.12.!🎄

📅 La 5.12.
🏋‍♂️ Challenge klo 9-15! (paikkoja rajoitetusti)
💃 Fest klo 19-00!

🏋‍♂️➡️ 3 hlön tiimeissä, 3 erilaista haastetta! Haasteet ovat monipuolisia toiminnallisen harjoittelun treenejä, jotka soveltuvat kaikille! Paikkoja rajoitetusti, joten äkkiä verkot vesille ja tiimiä kokoamaan! Kyselkää tiimikavereitä rohkeasti treeneissä ja meidäntreenaajat fb-ryhmässä ja voi laittaa myös mulle (Pirrelle) viestiä niin autan tiimin kasaamisessa kyllä!😊

💃➡️ Festeillään boksilla klo 19 alkaen, luvassa hyvää ruokaa ja seuraa, musiikkia ja vuoden palkitsemiset!

📨➡️ Muista kertoa ilmoittautumisen yhteydessä osallistutko / osallistutteko molempiin vai vain toiseen (challenge / fest). Ilmoittautumiset [email protected]

🥳🥳🥳 Tervetuloa!🥳🥳🥳

Kaveri mukaan ja treenille, tervetuloa!🤗💪🏼
05/10/2026

Kaveri mukaan ja treenille, tervetuloa!🤗💪🏼

04/10/2026

Viikko 41:

Ma: Vauhtipunnerrukset ja paritreeni! Lightissa klo 19.30 E2MOM30!
Ti: Painonnostoa klo 16.30 & 17.30, Liikkuvuus klo 18.30, MeidänLadyt klo 18.30 ja Yinjooga klo 19.30!
Ke: Poikkeuksellisesti MeidänTreenit klo 6.30 ja 16.30 + MeidänTeho päätyboksissa klo 16.30! Yksityistilaisuus klo 18.00 alkaen ohjattujen tuntien puolella ja päätyboksissa! MeidänMamat aamussa klo 9.30-11.00!
To: Thrusterit ja kuntotreeni! Iisiboksi aamussa ja Lightissa klo 19.30 toiminnallinen voimatreeni!
Pe: Painonnosto klo 17.30!
La: Pitkä kuntotreeni!
Su: Light klo 18: paritreeni ja MeidänTeho klo 19 3x10min on / 2min off!

Muistakaahan laittaa kalentereihin la 5.12., tästä tulossa lisäinfoa pian!

Mahtavaa treeniviikkoa kaikille, nähdään boksilla!

27/09/2026

Meillä jäsenyys on kokonaisuus! Laadukkaiden välineiden ja tilojen lisäksi se sisältää ammattitaitoisen valmennuksen, kehittävän treeniohjelmoinnin sekä kannustavan yhteisön tuen! Tämän kaiken saat kun tulet paikalle!💪🏼🔥💪🏼

27/09/2026

Viikko 40:

Ma: Thrustereissa 4x3! Kuntotreenissä kp-tempaus ja goblet-kyykky! Light klo 19.30 EMOM perusliikkeillä!
Ti: Painonnostoa klo 16.30 & 17.30, Yksityistreeni klo 16.30, MeidänLadyt klo 18.30, Liikkuvuus klo 18.30 ja Yinjooga klo 19.30!
Ke: Pitkä kuntotreeni! Mamat aamupäivässä ja MeidänTehossa klo 17.30 4x8min on / 2min off.
To: Vauhtipunnerruksia ja EMOM16! Iisiboksi aamussa ja Light klo 19.30; intervalleja!
Pe: Koululaiset klo 16.30 ja Painonnosto klo 17.30!
La: Cindy, DT ja corehaukka! :D Vammalan seudun Voima klo 11.00 eteenpäin!
Su: Light klo 18 ja MeidänTeho klo 19!

Mahtavaa viikkoa kaikille! Nähdään treeneissä! :D

🔥Haaveiletko ensimmäisestä leuanvedosta?🔥Tervetuloa hiomaan leuanvetoa tukevat voimaliikkeet ja niiden tekniikat kuntoon...
22/09/2026

🔥Haaveiletko ensimmäisestä leuanvedosta?

🔥Tervetuloa hiomaan leuanvetoa tukevat voimaliikkeet ja niiden tekniikat kuntoon sekä edistämään roikkuen tehtäviä liikkeitä, jotka vievät kohti ensimmäistä leuanvetoa!

🔥Työpajan hintaan sisältyy myös 8 viikon treeniohjelma, jonka voit käydä tekemässä vaikkapa ohjattujen tuntien yhteydessä!

🔥Ilmoittaudu mukaan: [email protected] 💪🏼💪🏼

Osoite

TrakinKatu 6
Sastamala
38200

Aukioloajat

Maanantai 05:00 - 23:00
Tiistai 05:00 - 23:00
Keskiviikko 05:00 - 23:00
Torstai 05:00 - 23:00
Perjantai 05:00 - 23:00
Lauantai 05:00 - 23:00
Sunnuntai 05:00 - 23:00

Puhelin

+358407318355

Verkkosivusto

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Meidänboksi julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria