Pilates Leena Kallio

Soita Reittiohjeet

Pilates Leena Kallio Vahva keskivartalo ja toimiva kroppa ovat jokaisen saavutettavissa. Tarjolla on pilatesta, dynaamista syvävenyttelyä ja luonnollista kasvoklinikkaa.

Method Putkiston kehittämät menetelmät tarjoavat tähän oivat edellytykset. Method Putkiston pilates ja syvävenytys menetelmät
- poistavat jännitystä
- rentouttavat ja vahvistavat lihaksia
- korjaavat kehon virheasentoja
- opettavat käyttämään kehoa tehokkaammin
- ratkaisevat lihastasapainoon liittyviä ongelmia

Luonnollinen kasvoklinikka
- lievittää niska- ja hartiajännityksiä
- auttaa vapautumaan stressipurennasta
- parantaa ylävartalon ryhtiä
- parantaa ilmaisukykyä ja äänesi kantavuutta

Ohjaan viikoittain tunteja Etelä-Pohjanmaalla Seinäjoella, Jalasjärvellä ja Ylistarossa. Tarjolla on myös yksityis- ja esittelytunteja. Tutustu kurssiaikatauluihin ja tule mukaan toimintaan. Voit hyödyntää maksuvälineenä Smartum liikunta- ja kulttuuriseteleitä, Tyky-kuntoseteleitä ja Luottokunta-Virikeseteleitä.

Kausi on lähtenyt mukavasti käyntiin uudella salilla. 👍🤩 Tehotytöt avasivat kauden.
18/08/2026

Kausi on lähtenyt mukavasti käyntiin uudella salilla. 👍🤩 Tehotytöt avasivat kauden.

Tässä syyskauden viikkotunnit! Seinäjoella PIIRILLÄ, Seuralantie 11,Ylistarossa Topparlan koululla ja Jalasjärvellä Wilh...
14/08/2026

Tässä syyskauden viikkotunnit!
Seinäjoella PIIRILLÄ, Seuralantie 11,
Ylistarossa Topparlan koululla ja
Jalasjärvellä Wilholan Nuorisoseuralla.

SYYSKAUSI käynnistyy ensi viikolla Seinäjoella ja Jalasjärvellä, Ylistarossa 25.8.! Hyppää remmiin, jos Pilates, Kehonhu...
13/08/2026

SYYSKAUSI käynnistyy ensi viikolla Seinäjoella ja Jalasjärvellä, Ylistarossa 25.8.! Hyppää remmiin, jos Pilates, Kehonhuolto tai dynaamiset venyttelyt kiinnostavat. 👍😄

Tässä lupaamani tarkempi opastus Piirin salille.
12/08/2026

Tässä lupaamani tarkempi opastus Piirin salille.

Kuinkas muuten kuin PIIRILLE mennään! 😄Lämpimästi tervetuloa niin konkarit kuin vasta-alkajat.
11/08/2026

Kuinkas muuten kuin PIIRILLE mennään! 😄
Lämpimästi tervetuloa niin konkarit kuin vasta-alkajat.

10/08/2026
Tulevana torstaina 9.7. luonnollista hehkua kasvoille ja hyvinvointia kropalle.
05/07/2026

Tulevana torstaina 9.7. luonnollista hehkua kasvoille ja hyvinvointia kropalle.

YLÄKROPAN JA KESÄKASVOJEN FRISKAUS!Tervetuloa ensi viikon torstaina 9.7. klo 18.00 salilleni (Varastotie 11)vetreyttämää...
03/07/2026

YLÄKROPAN JA KESÄKASVOJEN FRISKAUS!
Tervetuloa ensi viikon torstaina 9.7. klo 18.00 salilleni (Varastotie 11)
vetreyttämään niskahartia seutua ja friskaamaan kasvojen lihaksia.
Hinta on 50 € ja kesto 90 min.
Ilmoittautuminen 8.7. mennessä [email protected] tai 0400 666267.

Olipahan monihyväänen loppuviikko! 🤩Normiviikkotuntien lisäksi oli kolmen eri yhdistyksen tunnit. Sainpa vielä ohjata ka...
15/03/2026

Olipahan monihyväänen loppuviikko! 🤩

Normiviikkotuntien lisäksi oli kolmen eri yhdistyksen tunnit. Sainpa vielä ohjata kasvojumppaakin 60 v. synttärilahjaksi ja tehdä kasvojumpan puitteissa visiitin Mediwestiin.

Lämmin kiitos kaikille mukana olleille! 🙏

Kurssilla rentoutamme purulihaksia, treenaamme kieltä, mikä on erityisen tärkeää bruksaajille, kuorsaajille ja uniapneet...
11/01/2026

Kurssilla rentoutamme purulihaksia, treenaamme kieltä, mikä on erityisen tärkeää bruksaajille, kuorsaajille ja uniapneetikoille ja teemme hyvään, terveyttä edistävään hengitystapaan tähtääviä harjoituksia.
Tervetuloa mukaan!

Osoite

Varastotie 11
Seinäjoki
60100

Puhelin

+358400666267

Verkkosivusto

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Pilates Leena Kallio julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa