Minoon Pilates ja Hyvinvointi

📍Muutoksia tuntikalenteriin📍

📍Keskiviikon Vinyasa Flow toistaiseksi tauolla. Kun tunnit jatkuvat, asiasta ilmoitetaan some kanavilla .
📍Sunnuntain Lempeä Hatha vaihtuu Vuodenaika Yin-jooga, Lämpö tunniksi.

Muutokset voimassa toistaiseksi🙏

Tervetuloa tunneille❤️

Studion vko36 tunnit☀️
Maanantai
📍Red Light Pilates 45min klo16.00-16.45

Tiistai
📍Laitepilates Alkeet 6x kurssi 3/6 klo17.00-18.00
📍Reformer &Wunda chair,Perustaso
Klo18.15-19.15
📍Laitepilates Intro 75min. Klo 19.30-20.45
( Tiistain kaikki tunnit tällä hetkellä täynnä,jonopaikkoja on)

Keskiviikko
📍Vinyasa Flow , ohjaaja Elina klo18.00-19.15

Torstai
📍Laitepilates Alkeet/Jatko klo17.00-18.00 ( jonopaikkoja)
📍Reformer&Wunda Chair Jatko/Edistyneet klo18.15-19.15
📍Fascia Method klo19.30-20.15

Perjantai
📍After Work Red Light Pilates klo15.30-16.30
📍Half Cadillac klo16.15-17.15
📍Reformer & Wunda Chair course in english 2/7
Klo17.30-18.30

Lauantai
📍Mattopilates klo10.00-11.00 ( Anne-Mari tuuraa)
📍Mattopilates ,Miehet klo11.15-12.15 ( Anne-Mari tuuraa)

Sunnuntai
📍Bodybow Pilates klo14.30-15.15
📍Reformer & Wunda Chair klo15.30-16.30
📍Laitepilates Alkeet 6x kurssi klo16.45-17.45
📍Lempeä Hatha ,Lämpö , ohjaaja Elina klo18.00-19.45

Tervetuloa tunneille❤️❤️

Ihana lauantain aamupilatespöhinä!!
Tuurasin tänän lauantain aamupilateksen ja olipa se mahtavaa😍😍😍
Upeaa nähdä kuinka tunnin aikana kehon kireydet vapautuivat, ryhti kohosi ja energia lisääntyi😍
Nyt on ihana lähteä viettämään viikonloppua kun olo on kannateltu, vapaa ja voimakas❤️
Kiitos teille kun tulitte aamupilatekseen ja toitte upean energian saliin😍

Anoppi tuli tutustumaan Studioon ja heti 5min jälkeen hänestä kuoritui 💞💕😍

VKO35
Maanantai
☀️Laitepilates +65 klo10.00-11.00
☀️Red Light pilates klo16.00-16.45

Tiistai
☀️ Laitepilates Alkeet 6x kurssi 2/6 klo17.00-18.00 Täynnä
☀️ Reformer & Wunda Chair klo18.15-19.15
❗️Miesten Laitepilates kurssi (peruttu liian vähäisen osallistujamäärän vuoksi. Yritetään myöhemmin uudestaan)

Keskiviikko
☀️ Vinyasa Flow klo18.00-19.15 , ohjaaja Elina

Torstai
☀️Laitepilates Alkeet/Jatko klo17.00-18.00
☀️Laitepilates Jatko/Edistyneet klo18.15-19.15
☀️Fascia Method klo19.30-20.15

Perjantai
☀️After Work Red Light Pilates klo15.30-16.00
☀️Half Cadillac klo16.15-17.15
☀️Reformer &Wunda chair course in english 17.30-18.30

Lauantai
☀️Pilates(Matto)klo10.00-11.00
☀️Miesten pilates klo 11.15-12.15
( Tällä viikolla Katjaa tuuraa Anne-Mari)

Sunnuntai
☀️ Bodybow Pilates klo14.30-15.15 ( tiukka 45min tunti jos haluat kunnon hien pintaan💦)
☀️Reformer &Wunda chair ,Keskitaso klo15.30-16.30
☀️Laitepilates Alkeet klo16.45-17.45
☀️Lempeä Hatha, Lämpö , ohjaaja Elina
Tervetuloa tunneille❣️

Just married❤️❤️❤️🍾🥂
Tänä perjantaina ei tosiaan ollut tunteja ,kun meillä on juhlapäivä❤️

Lauantaina Katjan pilatestunti klo10-11😍
Sunnuntaina jatketaan Bodybow pilateksella klo15.30
❣️Reformer &Wunda chair toistaiseksi täynnä.
❣️ Laitepilates Alkeet täynnä.
❣️ Elinan Lempeä Hatha, Lämpö muutamia paikkoja vapaana.

Keskiviikkona alkaa syksyn joogakausi😍😍
Hyppää keskiviikkona mukaan Elinan Vinyasa Flow tunnille ja Sunnuntaina Lempeä Hatha, Lämpö tuntina😍
Ihana rauhallinen sali ,jossa voi keskittyä soljuvaan liikkeeseen ja nauttia kehon kireyksien vapautumisesta💜
Tervetuloa jooga tunnille🙏
Varaukset : www.vello.fi/minoon-pilates--hyvinvointi
# seinäjoki

Ollaan oltu lomalla ja todellakin oli tarvetta palautumiselle . Ollaan taas kävelty, uitu, kylpylöity, naurettu,syöty hyvin ja nukuttu paljon.
Ollaan oltu kylpylässä lillumassa mineraalialtaissa, käyty Auyrvedisissa hieronnoissa ja rentouduttu kokonaisvaltaisesti❤️

Syyskausi kohta starttaa ja kursseille onkin tullut hyvin ilmoittautuneita.
Varaa ihmeessä paikkasi kursseille ja tunneille ajoissa 😊
Verkkokaupassa on huippu mattotunnit tarjous jossa edulliseen hintaan pystyt treenaamaan edullisesti elokuu-joulukuu välisellä ajalla
1x viikossa tai 2x viikossa mattotunneilla 😊
Meillä on huippu ohjaajat ja välineet sekä supersiisti Studio🙏
Tervetuloa tunneille❤️

Syys-talvikauden aloitus alkaa olemaan lähellä💜
Lukujärjestyksen näet www.minoon.fi💜
Tunneille ja kursseille ilmoittautuminen:

-> vello.fi/minoon-pilates--hyvinvointi
-> Kurssit -> varaa tämä ja tulevat tunnit
-> Maksu -> Osta sarjakortti verkkokaupasta ja maksa tullessasi tai heti varatessasi.
Omat varauksesi ja sarjakortin tiedot pääset näkemään varausvahvistuksessa olevan linkin kautta.
MUISTHAN! Tarkista että sähköpostiosoitteesi on oikein ,kun teet varauksia.

Mikäli sinulla on ihan mitä tahansa kysyttävää liittyen tunteihin, varauksiin, kursseihin jne. Olethan yhteydessä [email protected]
Tervetuloa tunneille💜

Miesten Laitepilates ja Mattopilates kurssit ja tunnit avattu varausjärjestelmään.

Olen kuullut huhua että laitepilates laitteet ovat monelle kynnys tulla tunnille🤔

Tiedäthän, että itse salin omistaja on ainoa, joka saa yksin treenata laitepilates laitteella.
Kaikki tunnit on ohjattuja eli yksin ei jätetä ketään selviytymään .
Kaikki liikkeet kerrotaan yksityiskohtaisesti juuri sen takia kun laitteissa on jousivastukset. Jokainen saa henkilökohtaista ohjausta ja neuvoja. Kaikille on tarkoitus saada hyvä treeni ja olo .
Kaikki jotka ovat tunnilla käyneet tietävät jo ekan kerran tuovan positiivisen muutoksen kehoon ja mielialaan.

Laitepilates ja/tai mattopilates kerran viikossa ovat hurja positiivinen kehollinen, m***a myös hermostollinen muutos. Näillä tunneilla treenaat ja palaudut. Olet taas valmiimpi vastaanottamaan arjen haasteet tai kovemman punttitreenin👌🏻

Laitepilatestunnit ohjaa Anne-Mari
Mattopilatestunnit Katja

Tervetuloa tunneille!

Muistathan huikean koko loppuvuoden mattotunnit korttitarjouksen💥💥💥
# pilates