GOGO Express Seinäjoki

Mikä on parasta meidän salilla? Näin asiakkaat vastasivat 👇🏼

💙 Paljon cardio-laitteita
💙 Ystävällinen henkilökunta
💙 Kylmät Nocco’t
💙 Yhteisöllinen tunnelma
💙 Hyvä hinta–laatusuhde
💙 Hyvät laitteet

Mikä on sun mielestä parasta meidän salilla? 🤔 Meidän mielestä parasta ootte TE 💙

Treeni ei aina oo helppoa eikä sen kuulukaan olla 🙌🏼

▫️ Kun painot tuntuu raskailta – teet silti
▫️ Kun motivaatio on nollassa – tuu paikalle silti
▫️ Kun keho haluaa lepoa – tiedät millon pusket ja millon palaudut

Ei oo “täydellistä treenipäivää” vaan on vain se päivä, jolloin päätät tehdä sen silti vaikka aina ei huvittais!

Mitä kaikkea saa 0,78€ päivässä? 🤔

Kahvikupposen? ❌
Litran bensaa? ❌
Lounaan? ❌

Suihkun? ✅
Energisen olon ja vahvan kehon? ✅
Paremman toimintakyvyn? ✅
Laajan ja laadukkaan laitevalikoiman? ✅
Suosituimman jäsenyytemme? ✅

Tämän ja paljon muuta saat meiltä vain alle 0,80€ päivässä! Tee tulevaisuuttasi tukeva valinta ja liity GOGO Expressin jäseneksi 🔥👏🏼

Mitä meidän asiakkaat harrastaa salin lisäksi ja mitä hyötyä treenaamisesta on toisessa harrastuksessa? 💙

🤸🏼‍♂️ Ada, cheerleader
Positioni joukkueessa on takari, eli varmistan nousijan turvallisuuden vakauttamalla ja hallitsemalla stunttia. Cheerissä vaaditaan korkeatasoista kehonhallintaa sekä voimaa. Salilla teen lajia tukevaa treeniä ja huolehdin, että voimatasoni on vaaditulla tasolla. Tämän lisäksi salilla käyminen tuo mukavaa vaihtelua lajitreenaamisen rinnalle.

🏋🏼‍♂️ Sini, CrossFit
CrossFit-harjoittelu on itselleni satunnaisempaa treeniä kuin salilla käyminen, m***a olen oppinut CrossFitistä paljon sellaista, mitä voi hyödyntää myös salilla! Koska käyn CrossFitissa säännöllisen epäsäännöllisesti, kynnys osallistua WOD:lle on pienempi, kun tiedän, että salitreeni on ylläpitänyt peruskuntoa. CrossFitin opit tuovat myös vaihtelua peruspunttaamiseen!

EXPRESS+-etuohjelma on ollut asiakkaidemme käytössä nyt jo parisen kuukautta! 💙

Millaisia fiiliksiä etuohjelman käyttö on herättänyt? Lue alta asiakkaiden kommentteja ja kerro myös omat ajatuksesi kommenteissa! 🙌🏼

🔹 Kiva kannustin treenaamaan 💪🏼
🔹 Suorittajaluonteeni tykkää suorittaa sovelluksen haasteita!
🔹 Tuo motivaatiota salilla käymiseen, kun odottaa palkintoja 🤑
🔹 Kiva lisä, m***a salilla tulisi toki käytyä muutenkin 😊

Penkkipunnerrus on yksi tehokkaimmista liikkeistä ylävartalon voiman ja lihasmassan kehittämiseen! Se vahvistaa erityisesti rintalihaksia, m***a kuormittaa samalla myös olkapäitä ja ojentajia 💪🏼🔥

Lisäksi penkkipunnerrus kehittää keskivartalon stabiliteettia, koska oikea suoritustekniikka vaatii koko kehon hallintaa ja jännitystä!