Ihanasti Ihminen

Muistutus viikonlopulle!

Yksilö ja parivalmennuksia vapaana. Laita viestiä ja kysy!

Keskustelu ei ole aina helppoa. M***a tässä pari vinkkiä haastaviin hetkiin! . . . . . . #elämäntaparemontti #elämäntapamuutos #keskustelu #ihmisyys #ihmissuhteet #healing #nyrkkeily #hengitys #kesä #haasteita #eihaittaa #vanhemmuus #rakkaus #love #relationshipgoals #megoals #itsevarmuus #minäosaan

Tänään Ihanat ristiriidat kurssi! Pari jo sairastui, m***a sitten pari rohkeaa ilmoittautuikin yllättäin vielä tänään. Vielä yksi tai kaksi mahtuisi, m***a nyt jo upea porukka tulossa.

Aina niin ihanaa näiden asioiden äärelle asettua. 💜

Ehkä onkin, m***a se on kuitenkin se todellisuus, missä me kaikki eletään.

Ihmiset on sokeita hitaalle muutokselle, m***a ihmiset on myös todella irrallaan itsestään. On vaikea havaita muutosta, jos ei kykene havainnoimaan edes nykyisyyttä. Kuten että jos ärsyttää, oikeasti väsyttää.

"Onneksi emme kuitenkaan ole pelkkien harhojemme vankeja. Mieli myös päivittää väsymättä rakentamiaan malleja maailmasta. Kokemuksemme itsestämme ja maailmasta ovat siis jatkuvassa muutoksessa, vaikka muutosta ei aina heti huomaakaan."

Eli meidän ei tarvitse olla enään se vihainen tyyppi, joka huutaa, että olkaa hiljaa. Me voidaan olla myös se tyyppi, joka sanoo, että "Hei mitä puuhaatte? Minulle kova melu on vaikeaa. Voisitteko mennä vaikka ulos leikkimään?"

Katri Saarikiven kolumni: Et tunne itseäsi – minäkuvasi on vain aivojen tuottama hallittu harha Jos tutkijoita on uskominen, kuvamme maailmasta ja itsestämme voi olla aivojen rakentama illuusio. Minäkuvakin on vain mielen luoma paras arvaus todellisuudesta.

💜

Kun Tuomo näki nuoren sukulaispojan itkevän, hän tajusi tärkeän asian – nyt Tuomo ja 9 miestä kertovat, millaista miehen elämä tänä päivänä on Kun Tuomo Kasanen uupui, hän ajatteli, että ei voi kertoa asiasta kenellekään. Maskuliinisuuden uusi moninaisuus on tuonut Tuomon ja muiden miesten elämään vapauden olla miehenä juuri sellainen, kuin itse haluaa.

Jos teet lasten/nuorten kanssa töitä, vastaisitko tähän lyhyeen kyselyyn lasten luontosuhteen merkityksestä ja tuen tarpeesta kasvattaville aikuisille. Kysely on nimettömänä, näen vain tulokset. Kysely tukee tulevaa apurahahakemustani lasten ja nuorten luontosuhteen tukemiseksi. :)

Ehdottomasti tätä kyselyä saa jakaa kuovalkean tavoin. Mitä enemmän vastauksia, sen paremmin voin viilata hankehakemuksen oikeaan tarpeeseen.

Kiitos kovasti!

Tästä pääset kyselyyn:

Suhteita luontoon -hankkeen kysely Kyseessä on lasten ja nuorten luontosuhdetta vahvistava hanke. Lapset ja nuoret ovat kohderyhmänä, m***a aikuisten nähdään mahdollistajina. Siksi hankkeessa keskitytään molempiin erilaisten työpajojen avulla. Haen hankkeeseen nyt apurahaa ja teen nyt taustatutkimusta hankkeen tarpeellisuude...

https://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/mieli/mentalisaatio-yksi-tutkituimmista-mielen-teorioista-nyt-aivotutkija-kertoo-miksi

"Mentalisaatiokyky alkaa kehittyä 4–5-vuotiaana, kun lapsi ymmärtää, että ihmisten käyttäytymisen takana on hänen ajatuksensa ja kokemuksensa. Hän tajuaa, että todellinen tunne voi olla eri kuin se, joka näkyy ulospäin."

Mentalisaatio on yksi tutkituimmista mielen teorioista nyt - aivotutkija kertoo, miksi ihan jokainen hyötyy siitä arjessa Vuorovaikutusta voi parantaa mentalisaatiolla eli kyvyllä pitää mieli mielessä. Autat ymmärtämään omia ja myös keskustelukumppanin tunteita. Stress...

https://yle.fi/a/74-20009782

Turvallinen tila tarkoittaa erilaisuuden sallimista. Se ei tarkoita kuitenkaan oikeutta ilkeillä/syrjiä/olla henkisesti väkinaltainen erilaisten mielipiteiden varjolla. Eli sillä pyritään rakentavaan kommunikointiin.

Ja se sallii myös tietämättömyyden. Kaikki ei ymmärrä woke sanastoa ja homous voi olla jollekkin edelleen outo ja pelottavakin asia. Epärakentavaa kommunikointia on tarkoitua turvallisessa tilassa ohjata kohti rakentavaa. Kiusaamiseen pitää tietty puuttua, m***a tietämättömyys ja ärsyyntyminen ei ole automaattisesti kiusaamista.

Turvallinen tila on siis minun näkökulmastani tunne- ja kommunikaation harjoittelua. Johon jokaisella on oikeus myös aikuisena. Hyväksyvää ilmapiiriä, opettelua ja erilaisuuden ymmärtämistä taas ei edistä pois sulkeminen ja epärakentavasti epärakentavuuteen vastaaminen.

Sanottakoot vielä, että on kuitenkin ymmärrettävää reagoida vahvasti esim. pitkään syrjittynä olleena. Se ei kuitenkaan muuta sitä, että epärakentavuus lisää epärakentavuutta. Näiden "uhrina olon" tunteiden käsittely on tärkeää. Ja tunteiden ilmaiseminen rakentavasti on yksi asia, joka edistää turvallista tilaa koko maailmassa.

Miriam Attiaksen kolumni: Onko turvallisen tilan säännöillä järjestetty keskustelu vain mukavan tilan keskustelu? Moni organisaatio ja kansalaisliike on sitoutunut keskustelukulttuurissaan turvallisen tilan periaatteeseen. M***a jos oikeasti haluaa muuttaa maailmaa, tarvitaanko turvallisuutta vai rohkeutta?

Kasvattajat, kerhon vetäjät ja muut sellaiset! Kun alatte miettiä kevään puuhia, niin saanko esitellä teille viime vuonna valmistuneen materiaalin: Minimaatila -opas. Ilmainen! (Kiitos Lasten ja nuorten puutarhayhdistys, made with: Oskari Pikkarainen)

Lyhyesti:
😍 Laatikkoon tehtävä pieni maatila
😍 Voi havainnolistaa suhdetta ruoan alkutuotannon ja maatalouteen, sekä ihmisen ja luonnon yhteistyöhön
😍 Pieni vastuullinen tehtävä lapselle
😍 Oppaasta löytyy käytännön esimerkkejä, tehtäviä ja leikkejä niin puutarhailun, kuin luonnon monimuotoisuudenkin teemoihin
😍 Tehty rakkaudella (=lue ilman rahaa) ja lapsen näkökulma mielessä
😍 Muokattavissa eri ikäisille! Pipsa Possuja vai Minecraft teemoja?

Kannattaa kysyä vanhoja siemeniä esim. puutarhayhdistyksiltä, kaupoista tai tuottajilta.

Eli rairuohot tänä vuonna minimaatilaksi? 😅

Materiaali löytyy täältä:
https://mappa.fi/materiaalit/minimaatila-opas/

Tässä linkki opasvideoon! :)
https://www.youtube.com/watch?v=hbwUWRZ3ay0&t=58s

Minimaatila Videolla Meri Cengiz esittelee, kuinka tehdään Minimaatila. Se on pikkuinenmaatila, jonka voi tehdä vaikka kenkälaatikkoon. Sen avulla tutustutaanalkutuotant...