07/10/2026
25.10. Lempeä kehonhuoltoaamu: MYOFASCIAL RELEASE☁️✨
Nyt hemmotellaan!🌟
Tässä aamussa yhdistyvät lihaskalvoja eli faskioita avaavat harjoitukset somaattinen kehon tutkiskelu sekä syvärentouttava yin jooga. Mikä herkullinen kokonaisuus!😍
Myofascial release auttaa vapauttamaan kehon kireyksiä ja lisäämään liikkuvuutta, kun taas yin jooga kutsuu pysähtymään, pehmenemään ja palautumaan.✨
🗓️ Su 25.10. klo 11:00-13:00
🗝️ 26€ tai 3 kertaa voimassaolevalta kortilta
💚 Opettajana Laura Salomaa
🫶 Sinulle, joka kaipaat kehoon lisää tilaa, liikkuvuutta ja levollisuutta.
Syksy kutsuu hidastamaan - tervetuloa antamaan keholle tilaa ja mielelle hetki lepoa.🍂
Anna lahja itsellesi ja ilmoittaudu mukaan, paikkoja rajoitetusti - linkki biossa!💚