Kati Ylkänen

22/10/2026

Luovuuteni on tänä syksynä tuntunut olevat vähän jumissa. Jotenkin sellainen pirskahteleva innostus, valtava uteliaisuus ja keksiliäisyys on ollut tavallista enemmän hukassa.

Se ei ole mulle mitenkään luonteenomaista, joten ehkä juuri sen takia tartuin tähän kirjoituskurssin vapaaehtoiseen kotitehtävään ja päätin vihdoin kokeilla niitä Julia Cameronin kuuluisia taiteilijatreffejä.

Ilman, että tarvii saada niistä mitään aikaan tai yrittämättä väkisin kaivaa luovuutta esille. Riittää, että antaa itselleen vähän tilaa olla ja ihmetellä. Nauttii himpun verran enemmän elämästä ja kerää voimavaroja.

Ehkä ne ideatkin sieltä sitten tulee, jos on tullakseen. Jos ei niin sekin on ihan ok 💛 Ainakin luovuutta on tullut taas vähän ruokittua.

Ootko sä kokeillut taiteilijatreffejä vai etsitkö vielä innostusta kokeilla?

14/10/2026

En oikein edes tiedä, mitä sanoisin 😭💛 Sain toisen kuvan viestin ihmiseltä, joka on osallistumassa mun Rentouttavaan kirjoitushaasteeseen. Onneksi Sanna antoi luvan jakaa sen myös muille.

Joinain päivinä sitä meinaan miettii oman työnsä merkitystä ja ihmettelee, onko sillä edes sellaista. M***a sitten saakin yksäkkiä tälläista postia ja pää pyörällä tuumii, miten onkaan voinut onnistua noin toista ihmistä koskettamaan.

Itsestäni tuntuu ihan käsittämättömän upealta ja hienolta saada lukea jotain tällaista. Oon niin kiitollinen tästä viestistä. Se on niin ihana ja kaunis, että osu kyllä suoraan sydämeen 💛

06/10/2026

01/10/2026

Hyvää syntymäpäivää 3-vuotias Rentoutumisen ullakko 🥳 Viikonloppuna jo juhlittiin, m***a tänään sitä vasta vietetään virallista päivää.

Oon paljon viime aikoina miettinyt ullakon tulevaisuutta. Onko hyvä jatkaa kuten ennenkin vai kaipaisiko se jotain muutosta?

Eikä olekaan muuten ollut ihan pieni pähkinä purtavaksi. Itsestäni on kuitenkin vahvasti tuntunut siltä, ettei pieni muutos olisi pahitteeksi. En silti ole oikein tiennyt, mitä se käytännössä tarkoittaisi.

Vuosi sitten palasin luomaan myös verkkotuotteita. Ja se on jo nyt tuonut työhöni huomattavasti kaikkea sellaista, mitä oon kaivannut ullakon rinnalle 💛

Eikä mulla toki vieläkään ole valmiina mitään suurta suunnitelmaa (en taida harrastaa sellaisia 😅), m***a yhden asian menneellä sairaslomalla päätin.

Ensimmäistä kertaa haluan oikeesti antaa myös muille mahdollisuuden toimia ullakolla. Se on ollut kaikki nää vuodet yksin omassa käytössäni, m***a nyt oon valmis avaamaan ovet myös muille vuokralaisille.

Ullakko pysyy edelleen mun toimitilana, m***a jatkossa myös muut voi vuokrata sitä omien tuntien, työpajojen, hoitojen, koulutusten tai muiden tapahtumien järjestämiseen.

Ja onkin aika mielenkiintoista päästä näkemään, millaiseksi Rentoutumisen ullakon seuraava vuosi tän myötä muodostuu 💛

27/09/2026

Miten sä jatkaisit tätä Kirjoituskipon antamaa lausetta? ✍️ Totuus on, että…

Kirjoita niin m***a erilaista lausetta samalla aloituksella kuin keksit ilman, että pysähdyt turhaan miettimään.

Koska oikeesti ei ole väliä onko tekstisi totta vai tarua. Voit kirjoittaa, mitä ikinä mieleen tulee 💛

Tällaiset yksinkertaiset aloitukset auttaa ohittamaan tyhjän paperin kammon eikä sun tarvi koskaan etukäteen tietää, mitä kirjoitat.

Ja lisää matalan kynnyksen harjoituksia löydät Aloita kirjoittaminen lempeästi -työkirjasta.

Saat sen nyt -20% tarjouksella vain 30.9. asti. Käy nappaan omasi profiilin linkistä.

Kirjoittamisen iloa! ✍️

23/09/2026

Enkä ihan ilman komplikaatioitakaan ole päässyt leikkauksesta toipumaan, m***a palasin kuitenkin töihin viime viikolla.

Olin jo aiemmin viikonloppuna harjoitellut kotona lattialle menoa ja ylös nousemista, m***a en voi sano sen tuntuneen vielä erityisen hyvältä.

Tiistaina olisi ollut sitten heti peräkkäin kaksi äänimaljarentoutusta, m***a lopulta oli turhautuneena todettava, etten uskalla ottaa riskiä.

On ollut ihan hemmetin vaikea hyväksyä, että minulle, jolle lattia on aina ollut se luonnollisin paikka olla ja istua, suurimmaksi peloksi on yhtäkkiä tullutkin siellä tunnin viettäminen äänimaljoja soittamassa.

Yhden tunnin pärjäsinkin ihan hyvin olosuhteisiin nähden, m***a kyllä kiitin itseäni päätöksestä perua toinen tunti. En olisi mitenkään enää jaksanut 😴

M***a loppuviikosta edessä olikin jo kokonainen äänimaljakoulutus. Ja viimeistään siinä kohtaa kävi taas varsin selväksi, ettei kehoni ole vielä lähelläkään entistä. Siinä minä sitten koulutin kivuissani divaanilla maaten 😅

Niin pahasti on viikkojen toipuminen sekä leikkauksen ja komplikaation myötä entisestään romahtaneet rauta-arvot saaneet voimavarat hiipumaan.

M***a koko ajan mennään eteenpäin. Kunhan muistaa verrata kahden viikon eikä kahden tunnin takaiseen tilanteeseen 💛

Jotta kyllä tästä vielä tullaan entistä ehommaksi! Etenkin kun toipumisen jälkeen elämänlaatu pääsee parantumaan huomattavasti kun ei enää tarvi painia jatkuvien endometrioosikipujen ja rauta-arvojen kanssa.

Täällä minä siis taas olen. Vähän vielä väsyneenä, m***a olen kuitenkin ja niin kiitollisena siitä, kuinka ymmärtäväisiä kaikki asiakkaat on olleet 💛

Ja onneksi nykyään taas osa työstäni on verkossa. Siinä on helpompi pystyä toimimaan voimavarojensa mukaan kuin Rentoutumisen ullakolla.

01/09/2026

Poikkeusjärjestelyt ullakolla jatkuu vielä hetken 💛 Osan syyskuun tunneista pääset siis nauttimaan vielä kanssa ja Kati palaa sairaslomalta 14.9.

Mikä näistä tunneista kutsuis sua rentoutumaan?
✨ Äänimaljarentoutus keskiviikkona 2.9 ja torstaina 10.9 klo 18.30-19.30 (ohjaaja Jenna)
✨ After work yinjooga ja äänimaljat maanantaina 7.9 klo 16.45-18 (ohjaaja Jenna)
✨ Kristalli äänimaljarentoutus tiistaina 15.9 klo 18.30-19.30 (ohjaaja Kati)
✨ Täydenkuun äänimaljarentoutus sunnuntaina 27.9 klo 12-13 (ohjaaja Kati)
✨ Restoratiivinen jooga ja äänimaljat sunnuntaina 27.9 klo 14.30-15.30 (ohjaaja Kati)
✨ Soundful yinjooga ja äänimaljat sunnuntaina 27.9 klo 17-18 (ohjaaja Kati)

Pääset varaamaan oman paikkasi helposti profiilin linkistä.

Lämpimästi tervetuloa ullakolle 💛

30/08/2026

Onko sulla tavoitteita? Tässä kaksi syytä, miksi itse hieman karsastan niitä.

Ensinnäkin ne luo helposti turhaa painetta. Sen sijaan, että tavoite saisi mut tekemään ja motivoitumaan tuppaan jäämään täysin jumiin.

Ja sitten on vielä se toinen puoli. Jos pääsen tavoitteeseen, olen todella taitava siirtään maalitolppaa saman tien vähän kauemmaksi 😅

Jolloin onnistumisen tunteen sijaan mikään ei oikein koskaan tunnu riittävän.

Olis kiva kuulla, miten sä suhtaudut tavoitteisiin? Laita kommenttia 💛