EH Performance

Vakavana töissä 🌚



📸

Pre-season is an important part of preparing for the season. During pre-season we find the caps, close them, and built the engine that will carry throught the season.

Every conversation, every rep, every decision now is an investment on what happens when the pressure is on during the season.

We are ready, are you?

Throwback menneen kauden touhuiluihin🌚



📸

Me tehtiin tää🥹💚💛

Ihan huikea kausi Auroraliigassa takana tän rytmiryhmän kanssa fysiikkavalmentajana ja fysioterapeuttina🥹🫶🏻 kausi päättyi voittoon ja 🥉🤜🏻💥🤛🏻

1. Koko orkesteri yhres koos🎙️🎷🪈🪇
2. Valmennustiimi🤝❤️‍🔥
3. Mä ja Eltsu❤️‍🔥🥹
4. Kapu ja mä🥉🏆❤️‍🔥

Jatketaan..🤜🏻💥🤛🏻😉



📸

💥 PLAYOFFS 2025 💥

💚💛🐱

📸


fi

A few months ago we started to work together with these talented young Latvians 🇱🇻 🤝 Boys moved to Finland at the end of the summer just to play hockey and they play now in Tappara .

Boys have tough goals and they work hard to achieve them. We train together several times a week to improve speed, power and to increase boys capasity to practise on all areas.

Давай👊😎

Let's go👊😎

* * * * * * * * * *

Muutama kuukausi sitten aloitimme yhteistyön näiden kahden lahjakkaan latvialaisnuoren kanssa🇱🇻 🤝 Pojat muuttivat Suomeen kesän lopulla pelatakseen jääkiekkoa ja he pelaavat Tapparassa .

Pojilla on kovat tavoitteet ja he tekevät kovasti töitä saavuttaakseen ne. Harjoittelemme yhdessä useamman kerran viikossa ja tavoitteena on kehittää poikien nopeus- ja voimaominaisuuksia sekä valmiutta harjoituttaa kaikkia fyysisiä osa-alueita.

Давай👊😎

Let's go👊😎

Eilen painettiin vikat testit pakettiin ja vietettiin kesätreenijakson päätöstä tällä huikealla ILVES U16 jengillä Maisansalossa.

Hikipisaroita on valutettu, jätkät ollut hyvällä asenteella hommissa ja tuloksia on tullut💪🏻 Tästä on hyvä laskeutua juhannuksen viettoon ja kohti omatoimijaksoa🤝 🫡

Myös muiden fysiikkavalmennettavien yhteistyöjoukkueiden hommat saatu kesän osalta päätökseen ja omatoimijaksoa kohti💃🏻

Eilen vedettiin tällä KOOVEE U16 joukkueella pakettiin viimeinen fysiikkatreeni yhdessä 💪🏻🦵🏻

Osan kanssa on tehty hommia jo 2v, osan kanssa aloitettu menneellä kaudella. Hommia on tehty huolella ja kovalla asenteella, hymyä ja hauskanpitoa unohtamatta🤪 Fyysiset ominaisuudet on kaikilla ottanut isoja harppauksia, myös urheilijaksi kasvaminen näkynyt jätkien olemuksessa ja asenteissa.

Tästä siirrytään eteenpäin kukin tahoillaan uusiin joukkueisiin kohti seuraavaa kautta. Osan kanssa hommat varmasti jatkuu jo kohta alkavalla offseasonilla uusissa joukkueissa🤝😉

Kiitos KOOVEE U16🙏🏻 ✨

Sertifioitu urheilufysioterapeutti ✔️

💭 Mitä liite 'sertifioitu' kertoo asiakkaalle ja miten se eroaa urheilufysioterapeutista ilman liitteitä?

Sertifioitu -liite takaa asiakkaalle, että fysioterapeutti on lisäkouluttautunut toimimaan urheilumaailmassa urheilijoiden ja valmennuksen tukena osana valmennustiimiä, kuntoutuksessa sekä ennaltaehkäisevässä ja harjoitettavuutta lisäävässä roolissa.

Kouluttautumisen lisäksi sertifikaatti vaatii vähintään kahden vuoden ammatillisen kokemuksen urheilumaailmassa toimimisesta. Sertifiointi vaatii myös Suomen Urheilufysioterapeutit Ry:n sertifiointilautakunnan hyväksytyn päätöksen. 🎓

Rekisterin mukaan Tampereella toimii tällä hetkellä seitsemän sertifioitua urheilufysioterapeuttia, hienoa päästä mukaan tähän ammattitaitoiseen porukkaan🙏🏼 Esittelyni pääset lukemaan täältä: suft.fi/sertifioidut-urheilufysioterapeutit/

Kiitosten aika✨

Vuosi toi tullessaan muutoksia työrintamalle, kun aloitin hommat yrittäjänä :ssa ja sain myös saatettua päätökseen opinnot urheilufysioterapian parissa. Nyt olen siis sertifioitu urheilufysioterapeutti🎓🎉

🙏🏼 Iso kiitos kuluneesta vuodesta kuuluu kaikille asiakkailleni ja yhteistyötahoille. Te teette työstäni mahdollista✨

🙏🏼 Kiitos myös kollegoille, jotka olette tukeneet matkan varrella

🗓️📍 Vuoden 2024 työt starttaavat taas 3.1., ajanvaraukseen pääset bion linkistä, osoitteesta ehperformance.fi tai voit laittaa suoraa viestiä😊

👋🏼✨ Nähdään vuonna 2024

Tällä kaudella mukana myös Ilves naisten liigajoukkueen fysioterapeuttina✌🏼

Kontin fysiotunnilla vielä tällä viikolla aihealueena rintakehä ja hartiarengas 🙌🏻

Ensi viikolla siirrytään nilkan ja jalkaterän tukiharjoitteisiin 🦶👀

📍 Kontti Valmennuskeskus

Kontin fysiotunnilla vielä tällä viikolla aihealueena rintakehä ja hartiarengas 🙌🏻 Ensi viikolla siirrytään nilkan ja jalkaterän tukiharjoitteisiin 🦶👀 @kontti_originaali #fysiotunti #sneakpeak #fysioterapia #tukiharjoitteet #urheilufysioterapia