Loiston mentaalivalmennukset

En ole pitkään aikaan avannut mentaalivalmennuskursseja tai edes kommentoinut tänne. Olen ollut hyvin väsynyt. Vähitellen syy on selvinnyt: marginaalivyöhykkeen lymfooma. Minulle olevaa tyyppiä kuvaillaan kiltiksi tai laiskaksi, koska se ei ole innokas leviämään. Eli rankka diagnoosi, m***a siitä kuitenkin helppo versio.

Ensin syksyllä tutkittiin hitaaseen tahtiin kolme kuukautta. Sen lopussa sain kuulla, että koepalasta oli löytynyt lymfoomaa. Siitä kolmen viikon päästä selvisi minun lymfooman tyyppi; kiltti versio, joten hoitojen aloittamisella ei ole kiire. Sitten jatkettiin tutkimuksia. Nyt on vihdoin tehty hoitosuunnitelma ja hoidot alkaa kahden viikon päästä.

Tämä reilu puolivuotta on ollut odottamista. Ensin odotetaan tutkimuksen tekemistä, sitten odotetaan tutkimuksen tulosta ja sen jälkeen taas uutta tutkimusta. Minä päätin, että elän normaalia arkea niin paljon kuin pystyn: jatkan koiratreeneissä ja pilateksessa. Päätin tietoisesti, että noudatan Mauno Koiviston sanoja: Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme, että kaikki käy hyvin. Se on ollut minulle hyvä ja toimiva ohje.

Pääosin olen nukkunut hyvin, m***a joukkoon mahtuu myös valvomisia keskellä yötä. Kun herään yöllä enkä saa unta, niin minua auttaa äänikirjojen kuuntelu; ne veivät ajatukset muualle. Mikäli valvominen pitkittyi, alan tehdä rentoutusharjoituksia. Pisimmillään valvomiset on ollut tunnin mittaisia, ei siis kovinkaan pahoja.

Erilaisia kokeita on ollut paljon. Kanyyli on laitettu käteeni lukuisia kertoja. Onneksi muutama vuosi sitten työstin piikkikammoni ja pääsin siitä eroon. Edelleen ajoittain verisuonet ovat huonossa kunnossa, m***a minulle ei tule mitään paniikkeja, vaikka sopivia suonien kohtia joudutaan etsimään. Pari näytteenottoa on ollut kivuliaita ja niiden yhteydessä hyviin mielikuviin jouduin keskittymään ihan kunnolla. Nekin onnistuivat ilman suuria ongelmia.

Nyt lähikuukaudet keskityn paranemiseen, mukaviin koirajuttuihin ja oman kunnon pitämiseen hyvänä. Kesällä olen taas kunnossa, näin uskon!