22/10/2026
Kaupallinen yhteistyö: GOGO Express -kuntosalit
Golfarin talvitreenit käyntiin! 💪⛳
Fysiikkaharjoittelu on tärkeä osa golfarin harjoittelua. Voima, liikkuvuus ja kehonhallinta tukevat svingiä, auttavat tuottamaan lyöntiin tehoa ja parantavat jaksamista kentällä.
Videosarjamme ensimmäisessä osassa treenataan kahvakuulalla! Tässä muutamia liikeideoita, joita voit ottaa mukaan omaan harjoitusohjelmaasi kuntosalille tai kotiin. Sovella liikkeitä ja valitse painot oman tasosi mukaan.
Video on kuvattu Tammer-Golfin yhteistyökumppanin GOGO Expressin tiloissa.
📩 Kurkkaathan myös sähköpostisi! Viimeisimmästä talviharjoittelun jäsenkirjeestä löydät liittymistarjouksen kaikille Tammer-Golfin jäsenille.