Personal Trainer Toni Stenman

Oikein mukavaa ja rauhallista joulua kaikille! 😊❤

Tervehdys pitkästä aikaa! 🙂
Olen kyllä ollut erityisen huono päivitteleen tänne sivuille mitään, joten ehkä voisi olla aika muuttaa asia!😛
Nyt kuitenkin tärkeinpänä tietona:
Olen aloittanut syksyllä opinnot Haaga-Helian ammattikorkeakoulussa, Vierumäen kampuksella. Opiskelen liikunnanohjaajaksi (AMK), jotta voisin saavuttaa unelmani työskennellä liikunnan parissa täyspäiväisesti ja osaisin työni mahdollisimman pätevästi! 🙂
Ainakin seuraavat kaksi vuotta kuluvat Heinolassa, m***a joitakin viikonloppuja vietän myös Lempäälässä. Ottamalla yhteyttä saamme varmasti sovittua sopivan ajankohdan kuntosaliharjoittelulle.

Mukavaa syksyä kaikille!❤️

Nyt voi taas "esittää" hieman viisaampaa!😌 Kevät on ollut kiireinen, m***a nyt on taas aikaa treenata teidän kanssanne! 😊 Puuttuuko sinulta vielä tapa treenata kuumina kesäpäivinä? Laita viestiä!👌

Mukavaa ja rauhallista joulua kaikille!🎅🏼❤ Ensivuoden alusta alkaen taas mahdollisuus PT-palveluille sekä liikuntaneuvonnalle! 😊

Työntäyteinen kevät U20 MM-kilpailujen kanssa on huipentunut tähän viikkoon! Uskomattomat kisat ja uskomattomia urheilijoita!💪 Some ja markkinointi ✔

Tässä myös yksi niistä projekteista, jossa olen ollut mukana tänä keväänä! Olisiko sinulla motivaatiota kuntosaliharjoittelulle ja tarvetta PT:lle? 😉

HLU:n motivaatio -työpaja Pyrinnön koripalloilijoille. Green Play ja DOK -hankkeet seuratoiminnan tukena! "Some people want it happen, some wish it would happen, others make it happen" -Michael Jordan-

Tämän vuoden alusta asti olen ollut hakemassa lisäoppia liikuntaneuvojan koulutuksesta Tampereelta Varalan urheiluopistosta!😍 Hommia on laidasta laitaan ja kiirettä pitää, m***a sitähän sen pitääkin olla!😝 Kesällä jatketaan taas kunnolla teidän asiakkaiden parissa!❤ Laittakaa viestiä ja olkaa yhteydessä!✌

Erittäin mukavaa ja rauhallista joulua teille kaikille!❤ Välipäivät saa luvan kanssa rentoutua ja syödä kinkkua (myös minä😉)! Kun on uudenvuoden treenilupaukset tehty ja kinkun sulattelu alkaa niin olkaahan yhteydessä niin autan alkuun!😊

Vähän erilainen viikonlopun aloitus, lenkki ja ulkolaitteilla treeni! 😍 Lähtisitkö mukaan?

Huhhuh! Sivu ollut pystyssä alle 48h ja nyt jo 100 tykkäystä täynnä! Suuret kiitokset kaikille kiinnostuksesta!❤️ Katsotaan mitä syksy tuo tullessaan! Olkaahan rohkeasti yhteydessä!