31/10/2021
30.10.2021 Bull’s All Out ryhmätapaaminen, LOADED, Tampere.
📸: Tomi Rehell
Personal Trainer Juho Lehtinen
Jaa
Personal trainer- sekä valmennuspalvelut ammattitaidolla. Toimin pääasiassa Espoossa ja Helsingissä. Mikäli tarvitset palvelua muualla, ota yhteyttä.
Yhteydenotot: [email protected]
31/10/2021
23/03/2021
Se olis taas tiistai ja treenivinkkejä jakoon! Tällä viikolla riipasin tulille viisi liikettä
/ metodia, joilla saat takuuvarmasti hauikset lämpimäksi ja treenin osumaan pirttiin 🔥
IG: (Suora linkki fiidiin tämän postauksen kommenteissa).
22/03/2021
Vahvaa uutta viikkoa! 👊 Videolla jalkatreenin tunnelmia viikonlopulta.
19/03/2021
Vähän haastetta perjantaille / viikonloppuun.
Ohjeet videolla, painot seuraavasti:
Miehet: Mutkatanko + 2x5kg levypainot
Naiset: Mutkatanko + 2x2,5kg levypainot
Kommentoi alle montako kierrosta sait tehtyä. Kaikki jotka vetää paremmin kuin allekirjoittanut saa virtuaalisen hatunnoston. 🎩
15/03/2021
Vahvaa maanantaita Espoosta! Treenit jatkuu toistaiseksi normaalisti salien ollessa rajatulla kapasiteetilla auki joten nyt kannattaa ottaa reeneistä kaikki irti kun se on vielä mahdollista 🔥
01/01/2021
🔥INSTAGRAM-ARVONTA🔥
Kuulit oikein - Lyödään vuosi kunnolla käyntiin arpomalla Instagramissa kaksi henkilökohtaista kuntosaliohjausta, yksi sinulle ja yksi tägäämällesi kaverille! Eikä siinä vielä kaikki, lue ohjeet loppuun asti niin pääset vielä osallistumaan toiseen arvontaan 👊
⚫️ Ohjeet ja säännöt ⚫️
1 ) Ota -Instagramtili seurantaan
2 ) Tägää kaveri jonka haluat voittavan kanssasi. Voit tägätä useammankin kaverin, jolloin voittomahdollisuutesi paranevat. Tägää kuitenkin jokainen kaveri eri kommenttiin.
Lisäarvonta:
Kun ylläolevat asiat on tehty, voit osallistua toiseen arvontaan jakamalla tämän kuvan stoorissasi. Arvon kuvan jakaneiden kesken 50€ lahjakortin -verkkokauppaan. (Voittajalta tsekkaan ylläolevien kohtien täyttymisen ja mikäli ohjeistukset eivät täyty, arvotaan uusi voittaja). Muista käydä lisäämässä myös SG:n tili seurantaan.
Arvontaan voit osallistua 1.1.2021-31.1.2021 välisenä aikana. Voittajat julkaistaan IG-fiidissäni sekä mystoryn puolella 1.2.2021. Ohjaukset järjestetään joko Kuntokeskus Gymstonella Espoossa tai PTV Gym Pitäjänmäellä.
Instagram ei ole osallisena arvontaan vaan arvonnan järjestän minä.
Vahvaa uutta vuotta ja onnea arvontaan! ✌️
📸: Mika Ankkuri
Oma Yritys listan huipulle Kuntosali Ja Urheilutilat Tampere :ssa?
Klikkaa tästä saadaaksesi sponsoroidun listauksen.
Klikkaa tästä saadaaksesi sponsoroidun listauksen.
Alue
Kategoria
Ota yhteyttä Yritys
Puhelin
Nettisivu
Osoite
Pispalan Valtatie 91
Tampere
33250