CrossFit 33100

Soita Reittiohjeet Verkkosivusto

CrossFit 33100 Group CrossFit classes, Personal training, Movement & Mobility work with the best community in town!

ALOITA CROSSFIT JA LÖYDÄ VAHVUUTESI!Tervetuloa aloituskurssille CrossFit 33100-salille Nekalaan. Kurssi on kuuden kerran...
19/10/2026

ALOITA CROSSFIT JA LÖYDÄ VAHVUUTESI!

Tervetuloa aloituskurssille CrossFit 33100-salille Nekalaan. Kurssi on kuuden kerran tehokas startti CrossFit-harjoitteluun! Kurssi sopii kaikille tasosta riippumatta, eikä aiempaa kokemusta tarvita. Opit turvallisesti tärkeimmät tekniikat ja saat varmuuden jatkaa treenaamista salin WOD-tunneilla.

KURSSIN TIEDOT
📅 2.11.2026 - 12.11.2026 ⏰

Harjoituskerrat:
maanantai, keskiviikko ja torstai klo 20.00 - 21.15 ⏳
Kurssi kestää kuusi harjoituskertaa, ja kurssin hintaan kuuluu kuluvan kuukauden treenimaksu.

HINTA
149€ (sis. kurssi + treenit marraskuun loppuun)

Lokakuun aloituskurssilaiset valmiina treeneille 💪🙂‍↕️Tervetuloa mukaan ✨
16/10/2026

Lokakuun aloituskurssilaiset valmiina treeneille 💪🙂‍↕️

Tervetuloa mukaan ✨

01/10/2026

Lokakuun kuukausihaasteessa mitataan ylävartalon voimaa ja kestävyyttä. Haasteena on suorittaa maksimitoistomäärä pystypunnerrusta tangolla, jossa on taakkana 40 % omasta kehonpainosta. Esimerkiksi jos kehonpainosi on 80 kg, laita tankoon taakaksi 32 kg.

Standardit:
- Tanko lähtee hartioilta ja päätyy pään päälle suorille käsille.
- Jaloilla ei saa ottaa vauhtia.
Merkitse tuloksesi

WODconnectiin viimeistään 31.10.2026.

🏆 Kuukauden lopussa eniten toistoja tehneet nainen ja mies palkitaan!

No push. Just press.

30/09/2026

🫶 Jotkut treenit kuuluu vaan tehdä yhdessä 🫶

Kaksin treenaaminen tuo tekemiseen ihan oman fiiliksensä. Vähän enemmän tsemppiä, naurua ja ehkä myös sopivasti kilpailua. Siksi meillä treenataan usein parin kanssa, I go you go meiningillä 👩🏼‍🐰‍👩🏽

Koska kaksin vaan on aina kauniimpaa 🔥

27/09/2026

Liikkuvuus on tärkeä osa kehittymistä 🤸‍♂️

Sunnuntaisin ohjattujen tuntien lisäksi meillä harjoitellaan liikkuvuutta. Mobility-tunneillamme vahvistetaan kehonhallintaa ja avataan parempia liikelaajuuksia. 🧘‍♀️

Asiantuntevat valmentajamme pitävät huolen siitä, että saat tunnista kaiken irti! 💪

Syksyn Baby & I -tunnit jatkuvat 21.10. 2026! Pääset varaamaan paikkasi bion linkistä 📲Baby & I -tunneilla harjoitellaa...
24/09/2026

Syksyn Baby & I -tunnit jatkuvat 21.10. 2026! Pääset varaamaan paikkasi bion linkistä 📲

Baby & I -tunneilla harjoitellaan raskauden ja synnytyksen erityispiirteet huomioon ottaen. Tavoitteenamme on mahdollistaa paluu CrossFit-tyyppisen harjoittelun pariin omaa kehoa kuunnellen. Ohjelmoinnin tavoitteena on totuttaa kehoa CrossFit-tyypillisiin liikkeisiin ja rakentaa pohjaa Wodeille paluulle 💪

Tunnit sopivat niin aiemmin CrossFittiä harrastaneille kuin ensikertalaisillekin 🙂

Mahdollisuutena “Baby & I +1 WOD” -malli, josta voit lukea lisää bion linkin kautta ✨️

18/09/2026

Built by the box - esittelee meidän salin upeita urheilijoita.
Tarinoita, muistoja, fiiliksiä ja kaikkea siltä väliltä✨

14/09/2026

✨Ihmiset tekevät salin ✨

Me uskotaan, että sali voi olla paljon enemmän kuin paikka, jossa hikoilla. Kyse ei ole vain kiloista tangossa tai ajasta kellossa, vaan ennen kaikkea ihmisistä, joiden kanssa treeni jaetaan.

Meille kyllä tullaan treenin vuoksi, m***a ei täällä pelkän treenin takia viihdytä 🤍

Osoite

Kuoppamäentie 14
Tampere
33800

Aukioloajat

Maanantai 07:00 - 08:00
16:00 - 21:00
Tiistai 07:00 - 08:00
15:00 - 20:00
Keskiviikko 07:00 - 08:00
15:00 - 20:00
Torstai 07:00 - 08:00
15:00 - 20:00
Perjantai 07:00 - 08:00
15:00 - 19:00
Lauantai 08:00 - 13:00
Sunnuntai 12:00 - 14:00

Puhelin

+358408233340

Verkkosivusto

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun CrossFit 33100 julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria