Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 05:00 - 00:00 Tiistai 05:00 - 00:00 Keskiviikko 05:00 - 00:00 Torstai 05:00 - 00:00 Perjantai 05:00 - 00:00 Lauantai 05:00 - 00:00 Sunnuntai 05:00 - 00:00

ELIXIA Linnainmaa

Etusivu
Suomi
Tampere
ELIXIA Linnainmaa

Soita Reittiohjeet Verkkosivusto Ota yhteyttä: Yritys

Avara ja valoisa liikuntakeskus, joka tarjoaa monipuoliset puitteet harjoitteluun. Olemme saaneet kiitosta motivoivasta ja ystävällisestä ilmapiiristä.

Uutena tarjoamme myös Indoor Running -tunteja.

02/10/2026

🎉 VUODEN 2026 MILJOONAS RYHMÄLIIKUNTAKÄYNTI🎉

Tänä vuonna ELIXIAn ryhmäliikuntatunneilla on saavutettu jo uskomaton miljoonan käyntikerran rajapyykki! 💙 Kurkkaa videolta, millaisia ajatuksia tämä erityinen hetki herätti jäsenessämme. 💙👀

💭 Mitä veikkaat, montako ryhmäliikuntakäyntiä saamme kasaan vuoden 2026 loppuun mennessä? 💃 Jätä veikkauksesi kommentteihin! 👇

01/10/2026

Terkkuja idästä! 💙👋

Syksy tuo mukanaan kasan inspiroivia teematunteja ja hyvää treenifiilistä! 🤩🔥

Löytyykö joukosta jo oma suosikkisi? 👀 Laita päivät kalenteriin, nappaa treenikaveri mukaan ja tule hikoilemaan yhdessä meidän kanssa ELIXIA Rediin, Itikseen tai Hertsiin. 💪

Aikataulu:

🔹 La 3.10. Klo 11.45-14.45, Cycling Event, Itis

🔹 La 17.10. Klo 14.30-16.00 Cardio Event (Bodycombat), Redi

🔹 La 24.10. Klo 12.30-13.30 Yoga Event (Pranayama), Redi

🔹 Ti 27.10. Klo 18:45-19:45 Yoga Event (Dynaaminen Halloween Yoga), Hertsi

🔹 Pe 30.10. Klo 16:30-17:45 Cardio Event (Halloween Combat), Hertsi

🔹 Ke 4.11. Klo 16.45-18.15 Running Event, Itis

🔹 To 5.11. Klo 17.00-18.00 Performance Event (ykkösmaksimi maastaveto + HIIT), Redi

🔹 La 14.11. Klo 11:00-12:30 Yoga Event, Hertsi

🔹 La 21.11. Klo 13.30-14.30 Hyrox (kisasimulaatio), Itis

🔹 To 26.11. Klo 9.00-10.30 Senior Event (Senior Yoga ja Pilates), Itis

🔹 La 28.11. Klo 12.30-14.30 Yoga Event (Asana klinikka), Redi

🔹 La 5.12. Klo 12.30-13.30 Yoga Event 60 (Pranayama), Redi

🔹 La 5.12. Klo 10.00-12.00 Hot Event (Hot Fire and Cooling Earth – Aromatic Yoga Experience), Itis

🔹 La 5.12. Klo 11.45-14.45 Cycling Event, Itis

Nähdään tunneilla! 🤩

01/10/2026

Tässä kuussa korostamme mielenterveyden hoitamisen tärkeyttä 💙

Se voi tarkoittaa eri ihmisille eri asioita – m***a olipa kyse mistä tahansa, kannustamme sinua asettamaan itsesi etusijalle, lepäämään, hengittämään syvemmin ja tekemään asioita, jotka tuntuvat hyvältä sekä kehollesi että mielellesi. 🧘 Jokainen voi hyötyä siitä, että irrottautuu puhelimestaan useammin ja ottaa yhteyttä läheisiinsä. Olipa kyse sitten puhelusta, yhteisestä kuntosalilla käymisestä tai vaikkapa 10 minuutin istumisesta tekemättä yhtikäs mitään.

Olemme täällä sinua varten tässä kuussa muistuttamassa sinua ottamaan pieniä hetkiä itsellesi, koska ansaitset sen! 💪 Ja muista varata aikaa rauhoittumiselle – suosittelemme esimerkiksi Yin-joogaa, stressin lievittämiseen tarkoitettua hengitysharjoitusta tai Aroma Relax -harjoitusta kaikkien aistien herättämiseksi 💤

Jaa nämä muistutukset myös läheisillesi! 💙 Mielenterveytesi on tärkeää.

30/09/2026

Rakastatko Pilatesta, m***a haluat nostaa harjoituksen intensiteettiä? 🔥

Pilates HIIT yhdistää pilateksen hallinnan, tarkkuuden ja keskivartalon voiman tehokkaaseen HIIT-treeniin. Tunti haastaa koko kehoa ja auttaa sinua tuntemaan olosi vahvemmaksi jokaisen treenin jälkeen. ✨
�
��Tunnilla tehdään intervalliharjoituksia, jotka vahvistavat keskivartaloa, ylä- ja alavartaloa sekä nostavat sykettä. Liikkeiden välissä on sopivasti palautumisaikaa, jotta olet valmis seuraavaan kierrokseen. 💪
�
Olitpa sitten Pilates-aloittelija tai jo harrastaja, tämä tunti sopii kaikille, jotka haluavat kasvattaa voimaa, parantaa tasapainoa ja hikoilla kunnolla. Varaa paikkasi ELIXIAn sovelluksessa, tuo mukanasi joogamatto ja valmistaudu tuntemaan polte! 💙
�
�

29/09/2026

Nyt saat -30 % alennuksen treenitrikoista ja -housuista🔥 Poikkea ELIXIA-shopissa ennen seuraavaa treeniäsi ja saat vaatekaappiisi uutta motivaatiota! 🤩

Tarjous on voimassa 7.10. asti. ⏳

28/09/2026

AKTIVOINTITREENI 🔥

Onko viime aikoina tullut vietettyä paljon aikaa ruudun ääressä? Tai haluatko vahvistaa ryhtiäsi? Hyvä, koska tämä treeni on sinulle! 🤩💪

LIIKKEET:

🔹 Goblet-kyykky käsipainolla 3 x 10–15 toistoa

🔹 Pystypunnerrukset istuen 3 x 10–15 toistoa

🔹 Kuminauhan veto sivuille 3 × 10–15 toistoa

🔹 Yhden käden soutu etukumarassa 3 × 10–15 toistoa

🔹 Olkapäiden kosketukset 3 x 10–15 toistoa

🔹 Face pull kuminauhalla 3 × 10–15 toistoa

➡️ Ota tämä treeni testiin jo tällä viikolla! 🤩💪

27/09/2026

KAHVAKUULATREENI 🔥

🤩 Oletko valmis tuntemaan poltteen koko kehossa pelkästään kahvakuulien avulla? 💪 Kokeile tätä kahvakuulatreeniä!

✨ 10–12 toistoa kutakin liikettä

🔥 Yhteensä 4 sarjaa

💾 Tallenna video myöhemmäksi — tulevaisuuden minäsi kiittää sinua!

1️⃣ Soutu

2️⃣ Etukyykky

3️⃣ Tempaus

4️⃣ Kahvakuulaheilautus

5️⃣ Pystypunnerrus

6️⃣ Punnerrukset

7️⃣ Sivutaivutukset

8️⃣ Sumo-maastaveto

Sharing is caring, kutsu ystävä mukaan treeniin ja tehkää se yhdessä 💙

26/09/2026

🚨 Personal Trainer – haluatko meille töihin? 🤩

Etsimme nyt uusia Personal Trainereita pääkaupunkiseudulle, Tampereelle & Turun alueelle! 💙

Haluatko tehdä Personal Trainingista oikeasti ammatin ja rakentaa itsellesi pitkäjänteisen uran valmentajana? Tai oletko jo kokenut PT ja etsit ympärillesi vahvempaa yhteisöä, isompaa jäsenkuntaa ja mahdollisuuksia viedä uraasi seuraavalle tasolle? 🤩

Jos haluat rakentaa uraa Personal Trainerina osana kannustavaa tiimiä ja auttaa ihmisiä saavuttamaan tavoitteitaan, hae mukaan nyt! 💪

Haku on avoinna 5.10.2026 asti! 🌟 Kurkkaa lisätiedot hakuprosessista nettisivuiltamme osoitteesta ELIXIA.fi 💙

25/09/2026

Tätä varten loimme The Workout Hourin! 💥

Treeni työpäivän aikana ei ole asia, jota pitäisi piilotella tai josta pitäisi tuntea huonoa omatuntoa – päinvastoin. Kun pidät tauon ja käyt treenaamassa, saat lisää energiaa, mikä voi auttaa sinua keskittymään paremmin ja saamaan enemmän aikaan työpäivän aikana. 🏋️‍♀️

Eli hyötyä sekä sinulle että työnantajalle: win-win! 🙌

Tägää pomosi tai jaa tämä hänelle, jos se on helpompaa😅 ja ottakaa The Workout Hour osaksi työpäivää! 💪

25/09/2026

🚪 AVOIMET OVET TAMPEREELLA! 💙

Maanantaina 28.9. kaikissa Tampereen ELIXIA-keskuksissa on avoimet ovet! Nyt on hyvä hetki tulla tutustumaan ja löytää oma uusi treenipaikka! 💪✨

Voit tulla tutustumaan keskuksiimme ma 28.9. keskuksen asiakaspalvelun aukioloaikojen puitteissa. Kurkkaa salille, tutustu tiloihin ja kysy henkilökunnaltamme lisää ELIXIAsta.

📍 ELIXIA Kaleva
📍 ELIXIA Lielahti
📍 ELIXIA Linnainmaa
📍 ELIXIA Ratina

Huomioithan, että Ratinassa ja Linnainmaalla henkilökuntaa on paikalla rajoitetummin, joten tarkistathan asiakaspalvelun aukiolot etukäteen.

Nähdään ELIXIAlla! 💙

01/04/2026

Tämä Facebook-tili on suljettu - seuraa meitä ELIXIA Finlandin pääkanavissa ja saat inspiraatiota ja motivaatiota harjoitteluun! 🤩💙

🔹Facebook: www.facebook.com/elixia.fi
🔹Instagram: www.instagram.com/elixia.fi/
🔹TikTok: www.tiktok.com/
🔹LinkedIn: www.linkedin.com/company/elixiafinland

Kiitos, että olet ollut uskollinen osa someyhteisöämme. Odotamme innolla, että voimme jatkossakin auttaa sinua saavuttamaan treenitavoitteesi - julkaisu julkaisulta ja treeni treeniltä 🥰🚀

31/03/2026

Kesään ja lomaan on vielä aikaa. 🌞 Bootcampeista vaihtelua treeniin! 💪🤩

Tsekkaa vaihtoehdot ja ilmoittaudu mukaan osoitteessa https://www.elixia.fi/boot-camp?club-search=&clubIds=737&expertise-search=

30/03/2026

💪 Jos ei tämä jengi välitä virtaa maanantaipäivään(kin), niin ei sitten mikään! 🤩

Lauantaina paineltiin taas supersuositussa BodyCombat-maratonissa 1,5 tuntia täyttä höyryä Paavon ja Virpin johdolla. Kova jengi! 🔥

23/03/2026

Maalis- ja huhtikuussa on jälleen mahdollisuus aloittaa boot camp -treenit pt Hannan johdolla! 🔥

Hannan suosituissa pienryhmätreeneissä pääset joko starttaamaan kuntosalitreenit, siirtymään treeneissä seuraavalle tasolle tai painamaan täysillä – riippuen siitä mikä on oma tasosi ja tarpeesi.

🤸‍♂️ Ma 30.3. klo 11.30 alk. Next level
Kun haluat upgreidata treenisi seuraavalle tasolle! Kenties kaipaat toiminnallisuutta tai vaihtelua samaan vanhaan puurtamiseen?

☝️ To 2.4. klo 11.00 alk. Starttiryhmä
Tässä ryhmässä pääset sujuvaan alkuun! Sopii vähän tai ei lainkaan kuntosalitreeniä aiemmin tehneille.

🏋 Pe 17.4. klo 7.15 alk. HIIT
Sinulle, joka kaipaat haastetta kehollesi!

Boot camp on 3–12 henkilön 10×55 minuutin pienryhmätreeni personal trainerin johdolla. Hinta jäsenille 304,90 € (ei-jäsenille 353,90 €).

Kysy lisää tai ilmoittaudu suoraan Hannalle [email protected] / puh. 0505667866.

04/03/2026

💙 OPEN HOUSE 2.–8.3. 💙

Jos kaverisi ei ole vielä ELIXIAn jäsen, nyt hän voi päästä testaamaan palveluitamme viikon ajan veloituksetta lataamalla viikkopassin* osoitteessa elixia.fi 🤩🏋️🧘‍♀️

Lisäksi olemme laajentaneet pääsyoikeuksia. Kaikilla jäsenillämme on mahdollisuus treenata kaikissa Tampereen alueen keskuksissa 2.–15.3., myös ryhmäliikuntatunneilla! 🔥🔥🔥

Nappaa kaveri mukaan ja suuntaa treenille! 😍

*Huomaathan että:
💙 viikkopassin voi ladata välillä 2.–8.3.
💙 max. 2 vapaata viikkoa/hlö 6 kk:n aikana
💙 vain 15 vuotta täyttäneille

19/02/2026

✨️PT HOST✨️

Pt Suvi vastailee asiakkaidemme treeniä koskeviin kysymyksiin keskuksella ensi viikolla

⏰️ tiistaina 24.2. klo 11–12 sekä
⏰️ Torstaina 26.2. klo 17–18

Suvilla on fysioterapeutin koulutus, joten vinkkejä ja vastauksia löytyy paitsi perustreeniin myös monenlaiseen kuntoutukseen.
Tule rohkeasti juttusille!

16/02/2026

💙 AVOIMET OVET 💙

Kutsu ystävä mukaan ELIXIAlle! 😍 Tällä viikolla 16.–22.2. Tampereen ELIXIA-keskuksilla avoimet ovet ei-jäsenille – oheisen linkin kautta lataamalla veloitukseton viikkopassi (voimassa 7 vrk latauspäivä mukaan lukien). Viikkopassilla kaveri pääsee testaamaan myös ryhmäliikuntatunteja.

✨️ Vinkki: jos kaveri päättää liittyä jäseneksi, sinä voit suosittelijana saada ilmaisen treenikuukauden! ✨️

https://www.elixia.fi/ilmainen-jasenyys/kokeiluviikko-yrityksille?fbclid=Iwb21leAP_sghjbGNrA_-x82V4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHl0hLSXOKIFgLummXP5LFShyeUL7ReVXHMRUA6TJNzbWxqs4rCmsIMI1f5ql_aem_Bpmu_-2pK75f74IjucPVmA

28/01/2026

Moi!🥰👋🏻

Olen Suvi, uusi Personal Trainer ELIXIA Linnainmaalla. Valmistuin fysioterapeutiksi neljä vuotta sitten. Tähän asti olen työskennellyt fysioterapeuttina eri ikäisten ihmisten parissa sekä palvelukodeissa että erikoissairaanhoidossa. Välissä olen ollut vanhempainvapaalla, ja nyt taas uudella innolla töissä uusien haasteiden äärellä.😍

Oma liikuntataustani koostuu kuntosaliharjoittelusta, toiminnallisista ulkotreeneistä sekä viime vuosina vähitellen enemmän myös juoksusta. Minulle tärkeintä on, että liikunta tuo hyvää oloa ja jaksamista arkeen, tietenkään terveyshyötyjä unohtamatta! 💯

Tule rohkeasti juttelemaan keskuksella ja hyödynnä maksuton PT-start aikasi. Tutustutaan, kartoitetaan liikuntataustaasi ja pohditaan, olisiko aika aloittaa meidän yhteinen matka kohti parempaa terveyttä vuonna 2026! 💪🏻✨

26/01/2026

Onko sinulla opiskeleva perheenjäsen, ystävä, naapuri tai vaikka kummin kaima? 📚🤓 Suosittele hänet jäseneksi, voit tienata itsellesi veloituksettoman treenikuukauden! Kysy lisää henkilökunnalta.

Vuoden huikein opiskelijakamppis voimassa 31.1. asti, koskee uusia 12 kk:n sopimuksia! 😎✨️

Osoite

KorpikodinKatu 3
Tampere
33580

Aukioloajat

Maanantai	05:00 - 00:00
Tiistai	05:00 - 00:00
Keskiviikko	05:00 - 00:00
Torstai	05:00 - 00:00
Perjantai	05:00 - 00:00
Lauantai	05:00 - 00:00
Sunnuntai	05:00 - 00:00

Puhelin

+358103099214

Verkkosivusto

https://www.elixia.fi/kuntosali/tampere/linnainmaa?clubId=736&utm_source=facebook&utm_medium=social_location&utm_campaig

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun ELIXIA Linnainmaa julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.