Elämysliikunta Tampere

Toiminta lopetettu

Kun lääkäri määrää metsää, mennään kuusen alle makaamaan Sipoolaista metsää on käytetty tukevana hoitomuotona.

SANO "KYLLÄ " RANNALLE :) Katso tapahtumat,

SUP VUOKRAAMO AUKI 10.7 ti -15.7 klo 12.00- 18.

Tulevia tapahtumia. Sitovat ilmottautumiset 050 3066892
12.7 17.30 Sup Acro
13.7 16.45 Sinkku sup
16.7 11.00 Sup Treenit HALPA 15 e !
16.7 18,00 Sup alkeiskurrssi
18.7 17,30 Sup jooga +pika alkeet
24.7 17,30 Sup PIlates

Paljon muitakin katso.. Myös yksityisopetusta, hääsuppailua ja synttärit jne. Liity wats up aalto sup ryhmään.

Laita viestiä jos kiinnostaa kunto suppailu,,, tehdään 1-1,5 t lenkki kerran viikkossa. Tuuliraja 8- 9 m2 Hinta 15 e

Vuokralla myös soutuvene ja 2 kajakkia. Ilmoita ajoissa haluatko kajakit.

SUPPAA ..ja SAUNO Rauhaniemessä Tampereella huommenna paistaa vielä!

Tyyni järvi ! 15.5 klo 15.30-19.30 Sup lautoja vuokralla Rauhaniemessä.

Seuraa facea jatkossa.! Viikonlopuksi luvattu sadetta. Laudat siis 10e/ tunti. Sarjakortit 6 vuokrausta 50 e.

Seuraavat alkeiskurssit la 9.6 ja la 16.6. Suunnitteilla retki saareen jossa telttayöpyminen ehkä myös iltajooga.

Myynnissä kursseja polttariporukoille, joogaa, yms . Myös paljut. Kysy

Suunnistuksen yksityisopetusta, ryhmille sekä työporukoille. Kuntosetelit käy. Myös retkeilijöille. Hinta 50e kaksi kertaa plus karttamaksu ja emit.

Kehon hallintaa vaihtelevissa maastoissa. Eka kerta siis kävelellen ja aina voi jatkossakin kävellä. Yhteisharjoitukset iltarasteilla joissa monia ratoja tarjolla. Sopii kaikille jolla jalat toimii.

Hiihdon ja uinnin alkeiskurssit Pirkanmaalla. Tai osta lahja kaverille. Monipuolinen liikunta polttaa tehokkaasti kaloreita. Sopii myös painonhallintaan (ohjelma lisämaksusta) tai yrityksille omakuntoohjelma. Kursseilla paljon tekniikkaa.

Seuraa sivua tai ota yhteyttä.

- 4 x 1tunti
- hinta 100e. Sis alv (min 3 osallistujaa)
- tekniikka painotteinen
- yritykset kysykää tarjous
- hiihdossa välinetietoa
- yksityistunnit 4x alk. 140e
- lisämaksusta PT ohjelma kunnon nostamiseen tai painohallintaan. Lisänä kuntosali ym. Teen alkukartoituksen.

050 3066892

Sekin vielä...saunan lisäksi.

Avantouinti kohottaa yleistä terveydentilaa Säännöllinen avantouinti vaikuttaa monin tavoin terveytt

Tiesitkö? Näin m***a kertaa viikossa pitää saunoa, että saat täydet terveyshyödyt – Suomalaiset tutkijat selvittivät, mihin saunan teho perustuu - Lapin Kansa Syyt saunan terveyshyötyihin alkavat selvitä, kertoo Itä-Suomen yliopisto. Tutkijat ovat viime vuosina osoittaneet, että saunomisella on monia...

La aukee.

Hakkari siirtyi lumiaikaan Kenttämiehet kokoavat torstaiaamuna 9. marraskuuta jääkiekkokaukaloa Hakkarin urheilualueen hiekkakentälle. Talvi ja luistelijat saavat tulla, kunhan alkaa riittävästi pakastaa.