Lämminhenkinen Astangajoogashala (perustaja osteopaatti Pauli Nevalainen)
Ajankohtaiset aikataulut löytyvät osoitteesta http://www.joogaprana.fi/aikataulu/
Tietoa kursseista osoitteessa http://www.joogaprana.fi/kurssit/
Maksuvälineinä Pranassa käyvät käteinen, Smartumin Liikunta- ja kulttuurisetelit ja Liikuntasetelit sekä Luottokunnan virikesetelit.
02/03/2015
Hei ystävät! Pranan ovet Mariankadulla sulkeutuivat viikonloppuna, m***a ei hätää, joogahan ei tähän lopu :) Tuttujen ohjaajien tunneilla voit jatkaa uudessa Lentävässä Matossa Pellavatehtaankadulla. Lämpimästi tervetuloa
Lentävä Matto Taikaa ja omaa aikaa.
Pranan viimeinen sunnuntai pyörähtää käyntiin joogan merkeissä! Tervetuloa tunneille, luvassa klo 17 ohjattu astangatunti, klo 18.30 yin joogaa ja illan päättää yhteinen meditatiohetki klo 19.45-20.15. Ensi viikolla ehdit myös hyvästelemään Mariankadun shalan, tunnit normaalisti. Muistathan hakea myös mattosi pois, jos sitä olet shalalla säilyttänyt. Tapaamisiin ystävät!
Hei Ystävät!
Taloyhtiössä alkavan remontin vuoksi Pranan vuokrasopimus päättyy 28.2.2015 ja joogakoulun toiminta loppuu. Viikkotunnit jatkuvat normaalisti helmikuun loppuun saakka, joten ehdit vielä käyttää 10-/ kuukausikorttisi loppuun. Jos et omista korttia, pääset myös kertamaksulla edullisesti kaikille tunneille tammi-helmikuun ajan, hinta 8€ / 6€. Tervetuloa!
Mikäli sinulla on kysyttävää tunteihin, korttiasioihin tai muuhun liittyen, otathan yhteyttä Pauliin puhelimitse 040 5930 645.
07/01/2015
Tammikuun kurssit, ilmoittaudu mukaan!
06/01/2015
Hyvää loppiaispäivää ja terkkuja joogaterapia-koulutuksesta! Yin-tunti seuraavan kerran sunnuntaina ja tiistain tunnit normaalisti ensi viikosta alkaen.
04/01/2015
Hei Ystävät!
Ensi viikolla palaillaan taas normaaliin aikatauluun.
Loppiaisena 6.1. Prana on kiinni, m***a muuten tunnit aikataulun mukaan.
Pieniä muutoksia sunnuntain tunteihin:
Iltapäivän Mysore jää pois, ja Annan Yin-jooga ja meditaatio ovat jatkossa aina parillisen viikon sunnuntaina,
seuraavan kerran siis 11.1.
Perjantain Mysore palaa aikatauluun 30.1. alkaen, klo 16.-18.00.
Ja tietty leffaillat kerran kuussa, perjantaina klo 18.00 alkaen.
Laita tulevien leffailtojen päivämäärät jo kalenteriisi, näet ne aikataulusta http://www.joogaprana.fi/aikataulu/
Mukavaa ja rentoa sunnuntaita. Nähdään ensi viikolla
01/01/2015
Tervetuloa hengittämään sisään uusi vuosi 2015 huomenna perjantaina Pranalle! Aamulla klo 7-9 oma harjoitus, klo 16-18 mysore-harjoitus ja klo 18-> leffa-ilta (5€) Leffa-illassa Yoga as Therapy - mielenkiintoinen katsaus joogan käyttöön sairauksien ennalta-ehkäisyssä ja hoidossa. Tarjolla teetä ja pientä naposteltavaa :)
Dr. Oz and YOGA AS THERAPY Part 5 of the DVD Set, "YOGA AS THERAPY" (56 min.), is basically a separate film. (It's the only part on the second disc, and it has its own opening credits....
31/12/2014
Maanantaina ja tiistaina tunnit normaalisti, tervetuloa! Huomenna myös ovet auki omaan harjoitukseen klo 7-9 :)
Pranan tontut toivottavat ihastuttavaa tapaninpäivän iltaa ja kutsuvat sinut huomenaamulla tekemään omaa harjoitusta salille :) Ovet lauantaina avoinna klo 7-9. Nähdään matolla!
Kiitos kaikille pikkujoululaisille, kivan tunnelmallinen harjoitus ja ihana fiilis salissa :) Tästä on hyvä alkaa laskemaan öitä jouluun! ps. Ensi viikolla vielä tunnit normi aikataululla. Nähdään!