Jaloa Coaching

Onko sun elämässä nyt teemoja, joita tuntuu raskaalta tai turhauttavalta pyöritellä itsekseen? Pyöritellään yhdessä 😊

Pistä sparria varaten ja selvitetään mikä ääni sussa haluaa päästä kuuluviin.

https://forms.gle/tjAeLHRXpZ2RnBXq8

Gmail Gmail is email that’s intuitive, efficient, and useful. 15 GB of storage, less spam, and mobile access.

Törmäätkö tilanteisiin, joissa tunteet, ajatukset tai automaattiset toimintamallit ottavat vallan ja jälkikäteen mietit mitä tapahtui?

Psykologinen joustavuus on kokonaisuus taitoja, jotka auttavat meitä pysähtymään ärsykkeen ja toiminnan väliseen valintapisteeseen ja astumaan kuskin paikalle omaa toimintaamme ohjaamaan sen sijaan, että hyppäisimme kyseenalaistamatta meidän automaattisten reaktioidemme kyytiin. Psykologinen joustavuus tuo arvot osaksi meidän valintojamme, jolloin toimintamme perustuu siihen mikä meille aidosti on merkityksellistä. Siitä seurauksena esimerkiksi priorisointi ja rajojen vetäminen helpottuu, kun sisäistämme mihin valintamme pohjautuvat.

Psykologista joustavuutta voidaan käsitellä sekä tiimeissä että yksilöohjauksessa.

Törmäätkö tilanteisiin, joissa tunteet, ajatukset tai automaattiset toimintamallit ottavat vallan ja jälkikäteen mietit mitä tapahtui? Psykologinen joustavuus on kokonaisuus taitoja, jotka auttavat meitä pysähtymään ärsykkeen ja toiminnan väliseen valintapisteeseen ja astumaan kuskin paikalle omaa toimintaamme ohjaamaan sen sijaan, että hyppäisimme kyseenalaistamatta meidän automaattisten reaktioidemme kyytiin. Psykologinen joustavuus tuo arvot osaksi meidän valintojamme, jolloin toimintamme perustuu siihen mikä meille aidosti on merkityksellistä. Siitä seurauksena esimerkiksi priorisointi ja rajojen vetäminen helpottuu, kun sisäistämme mihin valintamme pohjautuvat. Psykologista joustavuutta voidaan käsitellä sekä tiimeissä että yksilöohjauksessa. #psykologinenjoustavuus #resilienssi #rajat #priorisointi #arvot #merkityksellisyys #hyvinvointi #valintapiste

Henkilöstökulut ovat yrityksille merkittävä kuluerä ja siksi onkin tärkeää tehostaa sitä, mihin niiden osalta investoidaan.
Henkilöstöön suhtautuminen pelkkänä kulueränä ei ole kestävää. Sen sijaan, että yritämme ainoastaan minimoida kuluja, meidän tulisi tutkia, mihin asioihin sijoittamalla lopputulos on kaikkein tuottoisin. Huomioida ne skenaariot, joissa vahvistettu osaaminen ja tehokkaampi tiimityö tuo lisää mahdollisuuksia ja siten tuottoja.

Kun haluamme tulla kuulluksi kaipaamme yhteyttä. Tuota yhteyttä rakennetaan empatialla.

Silloinkin kun haluamme vilpittömästi olla empaattisia, tuntemamme myötätunnon ilmentäminen ei ole niin yksiselitteistä ja saatamme kompastua niin sanottuihin empatiavirheisiin. Häpeätutkija Brené Brown on listannut kuusi yleisintä kompastuskiveä empatialle. Näiden inhimillisten virheiden tiedostaminen auttaa meitä treenaamaan empatiataitoja ja vaalimaan yhteyttä.

(Brown, B. 2019. Dare to Lead)

Jaloa Coaching nyt myös facebookissa. Instagramista löydät meidät osoitteesta https://www.instagram.com/jaloacoaching/.

Mieti hetki omaa työtäsi 🧠 🔸️ Voisitko kehittyä vuorovaikutuksessa ja saada asiasi ilmaistua siten, että se menee tarkoittamallasi tavalla perille? 🔸️ Voisitko kehittyä antamaan tai vastaanottamaan palautetta, jotta palaute pääsee oikeuksiinsa ja aidosti kehittää sen saajaa? 🔸️Voisitko kehittyä jäsentelemään työtehtäväsi ja -aikasi tehokkaammin, oppia delegoimaan ja hyödyntämään tiimisi ammattitaidon? 🔸️ Voisiko vastuu ja päätöksenteko jakautua työssäsi tasaisemmin ja tehokkaammin? 🔸️ Onko sinulla osaamista tai toimintaa mahdollisesti kehittäviä ajatuksia, jotka jäävät nyt hyödyntämättä koska kukaan ei kysy? Jos nyökytit päätäsi, minulla on vielä yksi kysymys: 🔸️Saako teillä kehittyä? 💎 Siinä Jaloa voi auttaa!