FUN Tampere keskusta

Kauan odotettu ja huippusuosittu kaverikampanja on taas täällä🤩 Kutsu kaverisi, perheenjäsenesi, mummosi tai vaikka naapurisi FUNin jäseneksi ja saatte molemmat upean FUN edun!

Sinä FUNin jäsenenä saat yhden ilmaisen jäsenkuukauden ja kaverisi voi liittyä meille ilman liittymismaksua (arvo 29 €). Voit kutsua yhden tai useamman treenikaverin ja me lisäämme sinulle niin m***a ilmaista kuukautta kuin kavereitasi liittyy meille jäseneksi👫👭👬
​​​
▪️Pyydä kaveria ostamaan Kuukausijäsenyys 2 for FUN -tuote verkkokaupasta 🔜 kauppa.funtamperekeskusta.fi
▪️Hän kirjoittaa suosittelijan (sinun) nimen sitä kysyttäessä.
🔜 Sinä saat ilmaisen treenikuukauden!

Mikäli ystäväsi ei treenaa vielä FUNissa, pystytte yhdessä ystävän kanssa hyödyntämään 2 for FUN- edun:
▪️Osta normaali kuukausijäsenyys FUNiin verkkokaupasta
▪️Ystäväsi ostaa 2 for FUN kuukausijäsenyyden ilman liittymismaksua ja merkitsee sinut suosittelijaksi
▪️Sinä saat seuraavan treenikuukauden ilmaiseksi!

Kaverin kanssa treenaaminen on HAUSKEMPAA!😄

liikuntakeskusfun.fi/2forFUN/

Yksi jäsenyys - kaikki keskukset 👏🏻🤩

Liikuntakeskus FUNin kuukausi- ja vuosijäsenyydellä käytössäsi on kaikki Suomen FUN-keskukset (poisluettuna FUN for Ladies -keskukset) - ilman ylimääräisiä maksuja!

Pirkanmaalta löydät kuusi upeaa FUN-keskusta:
▪️FUN Kangasala
▪️FUN Nokia
▪️FUN Tampere keskusta
▪️FUN Tampere Lielahti
▪️FUN Tampere Nekala
▪️FUN Ylöjärvi

Jäsenyys ostetaan siihen keskukseen, jota tulet todennäköisemmin käyttämään eniten🤸🏼‍♀️🏋🏼🧘🏼🚴🏻

Tervetuloa mukaan, meillä liikkuminen on hauskaa💪🏻😄

Siivotaanhan välineet käytön jälkeen takaisin omille paikoileen 😏

Mitä sä oot mieltä? Oikeat ihmiset vai tekoälykuvat?

Meidän mainoskuvissa on aina esiintynyt oikeita FUNilaisia🎬

Nämä mainoksissa esiintyvät ihmiset ottavat sua vastaan salilla, ohjaavat ryhmäliikuntatunteja ja valmentavat🖤

Videolla pääset kurkkaamaan taas tuttujen kasvojen myötä tämän päivän kuvauksiin behind the scenes 🎬 🤩

Meillä oli HAUSKAA taas😄

Kauan odotettu ja huippusuosittu kaverikampanja on taas täällä🤩 Kutsu kaverisi, perheenjäsenesi, mummosi tai vaikka naapurisi FUNin jäseneksi ja saatte molemmat upean FUN edun!

Sinä FUNin jäsenenä saat yhden ilmaisen jäsenkuukauden ja kaverisi voi liittyä meille ilman liittymismaksua (arvo 29 €). Voit kutsua yhden tai useamman treenikaverin ja me lisäämme sinulle niin m***a ilmaista kuukautta kuin kavereitasi liittyy meille jäseneksi👫👭👬
​​​
▪️Pyydä kaveria ostamaan Kuukausijäsenyys 2 for FUN -tuote verkkokaupasta.
▪️Hän kirjoittaa suosittelijan (sinun) nimen sitä kysyttäessä.
🔜 Sinä saat ilmaisen treenikuukauden!

Mikäli ystäväsi ei treenaa vielä FUNissa, pystytte yhdessä ystävän kanssa hyödyntämään 2 for FUN- edun:
▪️Osta normaali kuukausijäsenyys FUNiin verkkokaupasta
▪️Ystäväsi ostaa 2 for FUN kuukausijäsenyyden ilman liittymismaksua ja merkitsee sinut suosittelijaksi
▪️Sinä saat seuraavan treenikuukauden ilmaiseksi!

Kaverin kanssa treenaaminen on HAUSKEMPAA!😄

Mistä oma hyvinvointisi koostuu? 👀

Uni, liikunta, ravinto, läheiset, lepo… aika perusjuttuja, m***a kuinka hyvin ne lopulta toteutuvat omassa arjessasi? Oletko pysähtynyt koskaan miettimään?🤔

Välillä treeni kulkee, m***a uni jää liian vähälle. Joskus taas lepoa tulee tarpeeksi, m***a liikkuminen unohtuu. Harvalla kaikki on koko ajan täydellisesti balanssissa, eikä tarvitsekaan olla💁🏼‍♀️

Ehkä tärkeintä on löytää itselle sellainen kokonaisuus, jossa on hyvä olla ja jota jaksaa myös ihan tavallisessa arjessa, päivästä, viikosta, kuukaudesta ja vuodesta toiseen.

Mitkä näistä on sulle tärkeimpiä? Tai mitä sä lisäisit listalle?👇🏻

Oletko jo huomannut, että meille on saapunut Technogymin Shoulder Press-laite nyt myös painopakkavaihtoehtona! 👏🏻

Laitteen etu käsipainoilla tehtäviin pystypunnerruksiin on mahdollisesti hallittavampi liikerata, vaikka painokuorma nousisi kovaksi. Monipuolisuus on treenaamisessa tärkeää, joten suosittelemme käyttämään sekä vapaita painoja, että laitteita. Shoulder Press-laitteen löydät meiltä myös vipuvarsilaiteena, jossa molemmat puolet liikkuvat toisistaan riippumattomina.

Mahtavaa treeniviikkoa FUNilaiset💪🏻🤩

Väsyttää 🥱 Pitäisikö siis levätä?

Ei välttämättä aina.

Palautuminen mielletään helposti sohvaksi, levoksi ja mahdollisimman vähäiseksi tekemiseksi. Ja toisinaan juuri sitä tarvitaan. Jos keho on ollut kovilla, sille pitää myös antaa aikaa palautua😴

M***a kaikki väsymys ei synny fyysisestä rasituksesta.
Jos päivä on kulunut istuen, ruutua tuijottaen, kiireessä tai ajatusten pyöriessä jatkuvasti työasioissa, pieni liike voi tehdä ololle enemmän hyvää kuin loppuillan paikallaanolo!

Ja muistetaan: jokaisen treenin ei tarvitse olla päivän kovin suoritus.
Joskus riittää, että menet salille, liikut hetken omaan tahtiin ja lähdet kotiin vähän paremmalla fiiliksellä kuin tulit🧘🏼‍♀️

Kuuntele siis väsymystäsi, m***a kysy myös, mistä se johtuu?

Liike on usein lääke🖤