Psykoterapeutti, mentaalivalmentaja Anu Tallgren tarjoaa sinulle henkisen valmennuksen urheilun,fitness-elämäntavan, laihduttamisen tai kuntoilun tueksi.
08/05/2020
Laatimani itsehoito-ohjelma ahdistukseen on nyt valmis 🥰
Ensiapua ahdistukseen Toimii ensiapuna ennen terapian tai pitkäkestoisemman itsehoito-ohjelman aloittamista. Soveltuu myös ei-kroonistuneen ahdistuksen työstämiseen. Aineisto on käytettävissäsi kahden kuukauden ajan ostohetkestä. Ahdistus on elimistön normaali reaktio epänormaaliin tilanteeseen. Tällainen tila...
19/10/2018
I love me -messuilla mukana keskustelemassa Elina n elämänmuutoksesta ♥
Be the inspiration - Elinan elämänmuutos, miten pystyin tekemään suuren elämänmuutoksen? | I love me 19.–21.10.2018 Aiheesta keskustelemassa psykoterapeutti, mentaalivalmentaja Anu Tallgren sekä vaatesuunnittelija ja Biancaneve brändin luoja Elina Loueranta
14/07/2018
Sunnuntai-iltaan asti mahdollisuus varata paikka syyskuun alun stressinhallintaa käsittelevälle hyvinvointilomalle Rodokselle. Anu loman mentaalivalmentaja 🌴🌊🌞🍓
Make a wish! Mitä toivot itsellesi? Hyvinvointilomalla Rodoksella 2.-9.9.18 asetat itsesi etusijalle ja pääset pohtimaan milloin sinä voit parhaalla mahdollisella tavalla. Vielä tämä viikonloppu aikaa varata. Lähde ihmeessä mukaan ❤ https://www.fitwellvalmennus.fi/ajankohtaista
27/06/2018
Kaksi paikkaa vielä jäljellä palmun alle 🌴🌊🌞
15/06/2018
Meidän lomalle vielä 4 paikkaa vapaana 🌴🌞
08/03/2018
Ihanaa naistenpäivää naiset 😘
Nyt on tarjolla huikeaa palkintoa meidän online-valmennuksen ostaville, huh huh 🌞🌞🌞💪💪💪🎉🎉🎉🎉
Online valmennus::fitwellvalmennus Onko talvi tuonut lisäkiloja? Ahdistaako olo? Haluatko olla kesällä rantakunnossa? Motivaatio hukassa?
13/02/2018
Ihanaa ystävänpäivää! Muista olla ystävällinen myös itseäsi kohtaan ❤
27/01/2018
Mentaalivalmentajan rakkain ja haastavin pesti alkamassa, oman pojan kevätkauden sarjapainit, eka osakilpailu
19/01/2018
Ensi syksynä Fitwell-loma on Rodoksella 🌞
Kysyimme edellisen matkamme matkalaiselta, että miksi hän lähtee uudestaan tämän vuoden matkalle ja Salla Savikko vastasi näin:
”Lähden Fitwell matkalle uudestaan, koska sain viime reissusta irti niin paljon. Opin nauttimaan elämästä enemmän, löysin keinoja miten rentoutua ja tunnen olevani paljon itsevarmempi.”
Haluaisitko sinä tuntea näin? 😊❤️😎
31/12/2017
Ihanaa uutta vuotta 2018 🎉🎉🎉