EasyFit Tampere - Keskusta

❗️UUSIA TUULIA 🌬️💨
10 VUOTTA (mihin tämä aika on mennyt😮) olemme liikuttaneet porukkaa ”Senssillä” Pirkankatu 8 🥳🎉

Iso KIITOS kaikille jotka olette olleet matkassamme mukana!🙏🏻💛

EasyFit- sopimuksemme on nyt päättynyt, m***a meidän tarinamme ei missään nimessä pääty!💪🏻
Me tutut yrittäjät ja ihana henkilökuntamme jatkamme uudistuneena ja entistä ehompana tutussa paikassa- TEIDÄN kanssanne!😍

Tämä sivu hiljenee ja nyt on aika ottaa uudet Facebook ja Instagram- tilimme seurantaan!

Tervetuloa treenailemaan, nähdään jatkossakin Pirkankatu 8!👋🏻🏋🏼‍♀️

💛: Heli, Saija, Pipsa & Pekka, sekä koko keskuksemme henkilökunta

Kiitos✨

Haluamme auttaa sinua saamaan treenit käyntiin – helposti! 💪

EasyFitin asiakkaana saat käyttöösi ILMAISET treeniohjelmat, joihin sisältyy kuntosaliohjelma, ravistemusohjeistus ja treenisuunnitelma 30 päivälle!

Valitse suosikkisi viidestä vaihtoehdosta:

👉 Aloittelijan ohjelma
👉 Kiinteytys ja rasvanpoltto
👉 Ryhti kuntoon
👉 Voimaharjoittelua
👉 Toiminnallinen treeni

Treeniohjelma on käytössäsi ilmaisessa Syke Tribe -treenisovelluksessa. 📱

Tutustu ohjelmiin tarkemmin ja valitse omasi:
easyfit.fi/fi/valmennus/ilmaiset-treeniohjelmat

Ilmaiset treeniohjelmat ovat saatavilla kaikille EasyFitin asiakkaille.

6X LISÄÄ KUITUA RUOKAVALIOON 🍞🫘

Kuitu on terveydelle erittäin hyödyllistä. Kuidun on todettu ehkäisevän mm. sydän- ja verisuonisairauksia, diabetesta ja suolistosyöpiä. Lisäksi kuitu auttaa laskemaan haitallista LDL-kolesterolia ja tasaamaan verensokeriarvoja. Kuitu siis suojaa sairauksilta ja auttaa jo syntyneiden sairauksien hoidossa.

Aikuisen tulisi saada 25-35 grammaa kuitua päivässä. Kuitua on hyvä joka aterialla tasaisesti. Lisää kuitua ruokavalioon suosimalla esimerkiksi näitä ruoka-aineita.

VOIMAA KAHVAKUULATREENISTÄ 💪🏼😎

Kahvakuulilla treenaaminen tuo kivaa vaihtelua perinteiseen salitreeniin. Kun valitset tarpeeksi ison kahvakuulan tai kaksi, saat liikkeet myös tuntumaan.

Tee treenin liikkeet yksi kerrallaan joko yhdellä tai kahdella kuulalla. Toista jokaista liikettä 3x10-15 ja pidä sarjojen sekä liikkeiden välissä minuutin tauot.

Liikkeet:
1. Etuheilautus yhdellä tai kahdella kuulalla
2. Etukyykky kuulat eturäkissä
3. Maastaveto suorin jaloin
4. Soutu (ilman tukea)
5. Vauhtipunnerrus eturäkistä
6. Istumaannousu yhdellä kuulalla

Tallenna julkaisu ja ota treeni testiin!

Tavoitteena rautainen kunto, m***a et tiedä miten päästä alkuun? Jos kaipaat apua saliharjoittelun aloittamiseen, EasyStart on juuri sinua varten!

EasyStart on täydellinen palvelu, jolla saat treenit helposti käyntiin! 💪

EasyStart (29 €) sisältää valmentajan tapaamisen (45 min), EasyFit-treeniohjelman läpikäymisen sekä tekniikkavinkit treeniohjelmaan.

Lue lisää: easyfit.fi/fi/easystart

Kaksin aina vahvempi! 🤝

Kutsu kaveri mukaan salille lahjoittamalla hänelle 1 viikon treenipassi, jolla kaverisi pääsee tutustumaan EasyFit-keskukseen kanssasi – tai omatoimisesti – täysin ilmaiseksi!

Jos kaverisi liittyy EasyFitin asiakkaaksi, saatte molemmat huikeita etuja:

👍 Sinulle kuukauden ilmaiset treenit JOKAISESTA uudesta asiakkaasta
👍 Kaverille aloitusmaksu ilmaiseksi (norm. 29,90 €)

Lue lisää ja suosittele: easyfit.fi/fi/easyfit-suosittelukampanja

Kampanja voimassa 29.4.2024 asti.

Ryhtiä treeniin valmentajan avulla! 💪

Kiinnostaako valmennus, m***a et tiedä miten päästä alkuun? EasyFitin ilmaisessa PT-konsultaatiossa pääset tutustumaan valmentajaan ja valmennuspalveluihin helposti ja ilmaiseksi!

Konsultaation aikana valmentaja tutustuu tavoitteisiisi, liikuntataustaasi ja mahdollisiin liike- ja kipurajoitteisiisi ja antaa sinulle henkilökohtaisen harjoitussuosituksen, jonka avulla etenet kohti tavoitteitasi turvallisesti ja tehokkaasti.

Varaa itsellesi ilmainen PT-konsultaatio nyt:
👉 easyfit.fi/fi/valmennus/ilmainen-pt-konsultaatio

Kevät ja lumien sulaminen tarkoittaa juoksu- ja pyöräilykauden alkamista. 😎☀️

M***a kumman lajin sinä valitset ennemmin, juoksun vai pyöräilyn? 🏃‍♀️🚴‍♀️

No huhhuh!

EasyFitillä saat käyttöösi ilmaiset treeniohjelmat JA ansaitset palkintoja treeneistäsi!

📱 Ilmainen treeniohjelma kulkee helposti mukanasi SykeTribe-sovelluksessa. Voit valita oman suosikkisi viidestä suositusta ohjelmasta:

👉 Aloittelijan ohjelma
👉 Kiinteytys ja rasvanpoltto
👉 Ryhti kuntoon
👉 Voimaharjoittelua
👉 Toiminnallinen treeni

Tutustu ohjelmiin ja valitse omasi:
easyfit.fi/fi/valmennus/ilmaiset-treeniohjelmat

🏆 Säännöllinen treeni palkitsee! EasyFitin palkintopolulla keräät huikeita palkintoja kirjaamalla käyntisi:

1) Treenaa 6 kertaa ensimmäisen kuukauden aikana, niin ansaitset juomapullon.
2) Treenaa 24 kertaa 3 kuukauden aikana, ja saat treenipyyhkeen
3) Treenaa 100 kertaa ensimmäisen vuoden aikana ja ansaitset treenikassin!

Laskenta käynnistyy ensimmäisestä treenikerrastasi. Saat sähköpostiisi infon, kun palkintopolku on käynnistynyt ja tiedon, kun käynnit ovat kasassa ja palkinto noudettavissa.

Tervetuloa onnistumaan – helposti!

Reipasta pääsiäistä kaikille! 🐣🌱🐰

Tiesithän, että EasyFitillä treenaat omalla kulkuavaimella myös pääsiäispyhinä! Tarkista oman EasyFit-keskuksesi aukioloajat verkkosivuilta ja loiki letkeästi salille!

Nyt kevään kunniaksi treenivälineet minttiin! 🏋️⭐️

Tsekkaa sähköpostistasi etukoodi, jolla saat EasyFitin asiakkaana –10 % alennuksen Dinoxin normaalihintaisista kuntoiluvälineistä. Mikäli et ole saanut viestiä, pyydä koodi oman EasyFit-keskuksesi asiakaspalvelusta.

Mikä Dinox?

Dinox on suomalainen liikunta- ja kuntoiluvälineiden valmistaja ja maahantuoja, joka laajasta valikoimasta löytyvät mm. kuntosalilaitteet, käsi- ja levypainot, kahvakuulat, eri urheilulajien varusteet sekä muut liikuntavälineet.

Tutustu valikoimaan ja hyödynnä etusi osoitteessa: dinox.fi

Ensimmäistä kertaa kuntosalilla tai takana pitkä treenitauko? Kaipaatko apua saliharjoittelun aloittamiseen, m***a et tiedä miten päästä liikkeelle?

Apunasi aloituksessa ja tukenasi tutustumisessa on EasyStart-palvelu, jolla saat treenit käyntiin – helposti!

EasyStart sisältää valmentajan tapaamisen (45 min), EasyFit-treeniohjelman läpikäymisen ja tekniikkavinkit treeniohjelmaan. Palvelun hinta on 29 € ja laatu silkkaa timanttia! 💎

Tutustu palveluun: easyfit.fi/fi/easystart