FNX Performance & Physics

🔥 ARVONTA – VOITA 1 KK FULL ACCESS SINULLE + KAVERILLE! 🔥

Etsitkö uutta treenipaikkaa tai tekisikö mieli päästä testaamaan FNX:n treenejä? 👀

Nyt siihen on aika hyvä mahdollisuus, sillä arvomme 3 x 1 KK FULL ACCESS
-JÄSENYYDEN SINULLE JA KAVERILLESI! 󰛜🔥
Eli yhteensä 6 treenaajaa pääsee kuukaudeksi treenaamaan FNX:llä täysin veloituksetta! 🤩

FULL ACCESSilla pääset treenaamaan monipuolisesti:

🔥 HYROX
🏋️‍♀️Strength
⚡ Performance & Condition
🧘‍♀️ Core & Mobility
💪🏻 Mama-tunnit
💎 Open Gym

Näin osallistut:
➡️ Klikkaa biossa olevaa arvontalinkkiä
➡️Jätä yhteystietosi
➡️Ja olet mukana arvonnassa!
Voit tuplata mahdollisuutesi jakamalla julkaisun 👏🏻

⏰ Arvonta päättyy 28.8.
Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti.
Jos uusi treenipaikka on ollut etsinnässä, nyt kannattaa olla mukana. 😎🔥

Instagram/Meta ei sponsoroi, suosittele tai hallinnoi arvontaa eikä liity siihen millään tavalla.

🔥 HYROX Base Builder – Starttikurssi alkaa 1.9.26 FNX:llä! 🔥

Syksyn ensimmäinen HYROX Base Builder starttaa kohta – ja nyt on täydellinen hetki lähteä
rakentamaan vahva pohja syksyn ja talven treeneihin 💥

Tämä kurssi on suunniteltu sinulle, joka haluat treenata tavoitteellisesti, kehittyä oikeasti ja
saada varmuutta tekemiseen – ilman arvailua.

Kurssi sopii sinulle, jos haluat:
✔ Kehittää kestävyyttä ja voimaa hallitusti
✔ Oppia HYROX-treenin keskeiset liikkeet ja tekniikat
✔ Saada rakennetta ja suunnitelmallisuutta treeniin
✔ Treenata motivoivassa pienryhmässä valmentajan ohjauksessa

Kurssi sisältää:
➡ 5 x ohjattu HYROX-pienryhmäharjoitus
➡ 5 x vapaavalintaista käyntiä FNX-tunneille
➡ Open Gym- jäsenyys kurssin ajaksi
➡ 10 viikon juoksuohjelma tukemaan kehitystäsi
Kurssin aikana:
✅ Opit tekemään liikkeet oikein ja tehokkaasti
✅ Kehität lihaskestävyyttä, suorituskykyä ja peruskuntoa
✅ Saat varmuuden jatkaa HYROX-treenejä itsenäisesti
✅ Treenaat osaavien, HYROX-harjoitteluun perehtyneiden valmentajien ohjauksessa
❗ OVH 139 €
🔥 Tarjoushinta 119 € – voimassa 24.8. asti

🎁 BONUS:
Saat rajattoman jäsenyyden kurssin alkuun asti, joten pääset treenaamaan heti ja
hyödyntämään ajan täysillä!
🚨 Paikkoja rajoitetusti – varmista omasi ajoissa!
👉 Lunasta paikkasi nyt
🔗 Linkki biossa

🤍 FNX POST MAMA START – 8 VIIKON KURSSI 🤍

Oletko synnyttänyt ja miettinyt, miten uskaltaisi palata liikunnan pariin turvallisesti?

FNX Post Mama Start on juuri sinulle, joka haluat vahvistaa kehoa synnytyksen jälkeen
ilman suorituspaineita. Kurssi sopii noin 3 kuukauden kuluttua synnytyksestä, tai silloin kun
olet valmis aloittamaan liikunnan uudelleen.

💛 Kurssilla:
✨ Vahvistetaan lantionpohjaa ja keskivartaloa
✨ Tuetaan selän, hartioiden ja koko kehon palautumista
✨ Kehitetään lihaskuntoa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa
✨ Edetään yksilöllisesti oman palautumisen tahdissa
👶 Vauvat ja taaperot ovat lämpimästi tervetulleita mukaan!

Valmentajamme auttavat tarvittaessa myös vauvojen kanssa harjoitusten aikana, jotta sinä
saat keskittyä hetkeksi täysin omaan hyvinvointiisi.

Valitse sinulle sopiva vaihtoehto:
🤍 POST MAMA START -KURSSI
✔ 8 ohjattua pienryhmäharjoitusta (1x viikossa)
💰 119 € (norm. 139 €)

TAI

🤍 POST MAMA START + 4 EKSTRATREENIÄ ⭐ Suosituin vaihtoehto
✔ 8 ohjattua pienryhmäharjoitusta (1x viikossa)
✔ Lisäksi 4 vapaavalintaista tuntia kurssin aikana
✔ Mahdollisuus tutustua myös muihin FNX:n tunteihin

💰 139 € (norm. 159 €)
🎁 Tarjoushinnat ovat voimassa 14.8. asti.

Lisäksi kaikki kurssilaiset saavat:
✅ Mahdollisuuden korvata poissaoloja muilla tunneilla
✅ Pääsyn suljettuun WhatsApp-ryhmään, jossa saat tukea, vinkkejä ja yhteyden
valmentajaan koko kurssin ajan

📅 Kurssi keskiviikkoisin klo 9.30–10.30
19.8.–7.10.

Tavoitteena ei ole suorittaa, vaan löytää takaisin omaan kehoon, sen voimaan ja hyvään
arjessa jaksamiseen. 💚

📍 Paikkoja on rajoitetusti – varmista omasi ennen 14.8. ja hyödynnä tarjoushinta!

Osta kurssi verkkokaupastamme!

Syyskauden lukujärjestys on täällä! 🍂💪

Olemme käyneet läpi teidän palautteet ja tehneet muutoksia syksyn lukujärjestykseen. Kaikkia toiveita ei ole mahdollista toteuttaa, m***a tavoitteena on ollut rakentaa entistä toimivampi kokonaisuus mahdollisimman monelle! 🙏🏻

✨ Mitä uutta?
• Jokaiselle päivälle löytyy myös kevyempi vaihtoehto.
• Strength-tunnit jakautuvat jatkossa:
🏋️ Strength I = ylävartalo
🏋️ Strength II = alavartalo
🏋️ Strength III = koko keho
Näin kuormitus jakautuu järkevämmin etenkin useamman kerran viikossa treenaaville.

• Voimaohjelmissa otetaan käyttöön myös RIR-asteikot, joiden avulla kuormitusta voidaan säädellä entistä paremmin. Suosittelemme kirjaamaan käyttämäsi painot ylös, jotta omaa kehitystä on helppo seurata.

• HYROX-tuntien rakenne säilyy tutuksi: Power-osio etenee kuukauden ajan, Foundational vaihtuu viikoittain ja Engine kahden viikon välein.

📅 Uusi lukujärjestys on astunut voimaan 3.8.

Syyskuusta alkaen tiistain aamu-Performance siirtyy klo 7.00 alkavaksi ja perjantai-iltaan lisätään uusi HYROX Power II -tunti. 🔥

Löydät koko lukujärjestyksen tästä postauksesta ➡️

Usein keskitymme liikaa siihen, kuinka nopeasti tulokset näkyvät. Todellisuudessa tärkeintä on löytää tapa treenata, joka tuntuu hyvältä ja jota jaksaa tehdä viikosta toiseen. Parhaat tulokset eivät synny yksittäisistä kovista treeneistä, vaan pitkäjänteisestä tekemisestä.

Me keskitytään FNX:llä nauttimaan treenaamisesta ja yhteisöllisyydestä, tulokset seuraavat kyllä perästä! 🤩💪🏻

Äitienpäivälahja vielä hankkimatta?

Unohtuiko äitienpäivälahja… vai jäikö se viime tinkaan? Ei hätää – meillä on ratkaisu.

Anna tänä vuonna lahjaksi jotain, joka tuo energiaa, hyvää oloa ja omaa aikaa – FNX-lahjakortti.

Vielä ehtii hyödyntää meidän äitienpäivätarjoukset:

50 € lahjakortti → nyt 40 €
70 € lahjakortti → nyt 55 €
100 € lahjakortti → nyt 80 €

Lahjakortin voi käyttää esimerkiksi:

➡️ jäsenyyksiin
➡️ PT-valmennuksiin
➡️ kursseihin
➡️ FNX-tuotteisiin

Jotain enemmän kuin tavaraa – lahjaksi liikettä, hyvää oloa ja omaa aikaa.

Tarjous voimassa vain äitienpäivään asti.

Hanki lahjakortti helposti verkkokaupasta ja pelasta lahjatilanne sekunneissa: Koska parhaat lahjat eivät kerää pölyä – ne tuovat voimaa, terveyttä ja energiaa.

Ps. Voit hyvin ostaa lahjakortin myös itsellesi!

Me kysyttiin – te vastasitte. 💬

Ja vastauksissa toistui yllättävän usein samat asiat:
laadukas valmennus, monipuoliset treenit ja ennen kaikkea porukka.

FNX ei ole paikka, jossa vain käydään treenaamassa.
Se on paikka, jossa kehitytään, opitaan uutta ja jossa ympärillä on ihmisiä, jotka tekee siitä helpompaa – ja hauskempaa.

Kiitos teille, jotka teette tästä yhteisöstä juuri sellaisen kuin se on. 🫶

Kevään viimeinen HYROX Base Builder starttaa kohta – ja nyt on täydellinen hetki lähteä rakentamaan vahva pohja kevään ja kesän treeneihin 💥

Tämä kurssi on suunniteltu sinulle, joka haluat treenata tavoitteellisesti, kehittyä oikeasti ja saada varmuutta tekemiseen – ilman arvailua.

Kurssi sopii sinulle, jos haluat:
✔️ Kehittää kestävyyttä ja voimaa hallitusti
✔️ Oppia HYROX-treenin keskeiset liikkeet ja tekniikat
✔️ Saada rakennetta ja suunnitelmallisuutta treeniin
✔️ Treenata motivoivassa pienryhmässä valmentajan ohjauksessa

Kurssi sisältää:
➡️ 5 x ohjattu HYROX-pienryhmäharjoitus
➡️ 5 x vapaavalintaista käyntiä FNX-tunneille
➡️ Open Gym- jäsenyys kurssin ajaksi
➡️ 10 viikon juoksuohjelma tukemaan kehitystäsi

Kurssin aikana:

✅ Opit tekemään liikkeet oikein ja tehokkaasti
✅ Kehität lihaskestävyyttä, suorituskykyä ja peruskuntoa
✅ Saat varmuuden jatkaa HYROX-treenejä itsenäisesti
✅ Treenaat osaavien, HYROX-harjoitteluun perehtyneiden valmentajien ohjauksessa
❗ OVH 139 €
🔥 Tarjoushinta 98 € – voimassa 12.4 asti

🎁 BONUS:
Saat rajattoman jäsenyyden kurssin alkuun asti, joten pääset treenaamaan heti ja hyödyntämään ajan täysillä!

🚨 Paikkoja rajoitetusti – varmista omasi ajoissa!
👉 Lunasta paikkasi nyt
🔗 Linkki biossa

KEVÄÄN VIIMEINEN POST MAMA START -KURSSI ALKAA 14.4!

Tämä on kevään viimeinen mahdollisuus aloittaa synnytyksestä palautuminen ohjatusti, turvallisesti ja ilman suorituspaineita. 🌿

Post Mama Start -kurssilla rakennetaan vahva perusta keholle:
✨ keskivartalo & lantionpohja
✨ kehonhallinta & liikkuvuus
✨ voimaa arkeen ja jaksamiseen
💗 Vauvat ja taaperot ovat lämpimästi tervetulleita mukaan!

Valitse sinulle sopivin vaihtoehto:

1️⃣ Pelkkä kurssi
✔ 8 viikon Post Mama Start
129 € (ovh 139 €)
Tarjous voimassa 5.4 asti

2️⃣ Kurssi + 4 ekstra käyntiä
✔ 8 viikon kurssi
✔ + 4 vapaavalintaista tuntia
139 € (ovh 159 €)

Tarjous voimassa 5.4 asti

✨ Meillä on myös maanantaisin ja perjantaisin aamupäivätunteja, joihin voit tulla vauvan tai taaperon kanssa!
⚠️ Paikkoja rajoitetusti – nämä kurssit täyttyvät aina nopeasti!
👉 Varaa paikkasi nyt FNX:n verkkokaupasta tai applikaatiosta
💗 Tämä on sinun hetkesi aloittaa – lempeästi m***a tehokkaasti.