Henkilökohtaista valmennusta ja urheilijoiden fysiikkavalmennusta Turun seudulla
18/05/2026
Kesän 26 treenit 🔥
Tervetuloa mukaan tämän kesän treeneihin 🤝
Treenataan taas hyvällä jengillä ja rennolla otteella tämä kesä.
Kesätreenit sopivat loistavasti myös sulle, jos et oot aikaisemmin käynyt mun toiminnallisissa!
Laita viestiä ja nähdään treeneissä 😎
22/02/2026
UUTISIA!!
Palaan maaliskuun alusta alkaen osaksi Portsan PT-tiimiä 💥
Paikka on onneksi tuttu, sillä täältä PT-urani sai alun vuonna 2020. Ryhmäliikunnat ovat pyörineet koko tämän ajan Portsassa ja ne jatkuu myös edelleen.
Keskitän jatkossa ykilövalmennukset Fitness 24/7:lle ja toiminnalliset treenit jatkuu normaalisti JK Gymillä.
Minulla on mahdollista ottaa nyt 3-4 uutta asiakasta pt-valmennukseen. Oletko sinä yksi heistä?🤩
19/05/2025
Kuulumisia 👀
Täällä onkin ollut hiljaista taas vaihteeksi 😅Mun alkuvuosi on lähtenyt vähän eri tavalla kasvavan vatsan kanssa liikkeelle. Raskaus on sujunut ainakin tähän asti hyvin ja kohta alkaakin jo viimeinen kolmannes.
Töitä olen pystynyt onneksi melko normaalisti tekemään ja se pelottikin alkuvaiheessa. Kesä vielä treenataan asiakkaiden kanssa ja sitten on mun aika siirtyä äippälomalle 🩵
Ps. kesätreeneihin mahtuu vielä muutama mukaan☀️
06/05/2025
Kesätreenien 2025 aikataulut 🔥
Varmista, että sulla ei jää kesän treenit tekemättä, vaan tule mukaan treenaamaan hyvässä porukassa.
💪Voimatreeneissä keskitytään alkuun yhteen pääliikkeeseen, jonka jälkeen suoritetaan apuliikkeitä. Voima 1:ssä on eri liikkeet kuin voima 2:ssa eli pystyt hyvin osallistumaan molempiin peräkkäisinä päivinä.
💧 Syketreenissä hiki on taattua. Treenissä suoritetaan liikkeitä omaa kehonpainoa käyttäen sekä pienvälineillä. Treenissä hyödynnämme toiminnallisesta harjoittelusta tuttuja tyylejä esim. tabata ja amrap.
Ilmoittautuminen treeneihin tapahtuu Whatsapp ryhmän kautta.
Jos haluat mukaan laita mulle viestiä asap ❗
31/12/2024
Iso kiitos asiakkaille vuodesta 2024 🫶
Ootte tehnyt upeata työtä tänä vuonna ja onneksi pääsen monien teidän kanssa jatkamaan hommia ensi vuonna!
Mulle parasta tänä vuonna on ollut Torsti koira ja se, että aloitin crossfitin. Ihana mennä jonkun muun ohjaamille tunneille ja itse pääsee keskittymään oleelliseen 👌
Hyvää uutta vuotta kaikille ♥️
05/08/2024
3 vuotta yrittäjänä 🥳
Viime kausi oli niin antoisa! Pääsin tekemään paljon uutta ja vanhat kivat työt pysyivät mukana. Viime syksynä sain yhden toiminnallisen ryhmän kasaan ja ei kauan mennyt kun täysiä ryhmiä olikin yhtäkkiä 5. Oon niin kiitollinen teille 💙
Vielä pari viikkoa kesätreenejä jäljellä, jonka jälkeen toiminnalliset jatkaa taas. Muutamassa ryhmässä on enää pari paikkaa jäljellä, joten ole nopea jos haluut mukaan 🏋️
22/05/2024
UUSILLE asiakkaille kokeiluviikko ‼️
Tervetuloa testaamaan treenejä ensimmäisellä viikolla edulliseen hintaan. Testikerran jälkeen voit päättää haluatko jatkaa treenejä kesällä. Aikataulut ja paikat näät aikaisemmasta postauksesta.
🔵Hinta 5€/tunti (voit käydä vaikka kaikilla 4:llä tunnilla)
🔵Hinta voimassa vain viikolla 23
🔵Ilmoittaudu mukaan laittamalla viestiä
🔵Maksu Mobilepayllä
Enää 1,5 viikkoa starttiin 😎🔥
21/05/2024
Valmennustiimiin saatiin vahvistusta ja apukoutsi Torsti on teidän palveluksessa 🫡 Häneen saatatte törmätä kesätreeneissä heti kun hänestä saadaan yhteiskuntakelpoinen 😅