Joogastudio 8

Kahden päivän intensiivi Petri Räisäsen kanssa heinäkuussa Turussa! 🙏🏻
su 12.7. klo 18 ohjattu 110 min
ma 13.7. klo 6:30 Mysore ja pranayama

Varaa paikkasi varausjärjestelmästä! 🧘🏻💭

Täyttyvätkö ajatuksesi negatiivisista keloista ja tunteista? Kannatko asioita ja muistoja, joista olisi hyvä päästää irti?
Tule oppimaan työkaluja mielen hallintaan, negatiivisuudesta irtipäästämiseen ja positiivisuuden lisäämiseen la 13.6. klo 12-14. Workshopin vetää kundaliini- ja kriyajoogi Nina Malmberg.
Kiinnostuitko? Kurkkaa linkki biossa! 🙏🏻

Synttärit lähestyy! 🥳 Tervetuloa mukaan juhlimaan 4-vuotiasta Joogastudio Kasia la 25.4. klo 12-14:30! 🎈
Ohjelma:
12-13:15 viiden ohjaajan joogatunti 🧘🏻🙏🏻
13:15-14:30 joogabrunssi ja joogahaasteita 🎂🤸

Ilmoittauduthan varausjärjestelmässä.

Kivoja ekstrajuttuja normituntien lisäksi tällä viikolla:
🌞 pe klo 17 kevätpäiväntasauksen kunniaksi 12 asanan aurinkotervehdyksiä Sannan kanssa
🤸‍♀️ la klo 11 alkeisjatko Ilanan kanssa eli astangajoogaharjoitusta rauhassa ja tarvittaessa asanoihin pysähdellen
🧘‍♀️ su klo 16:30 näytetunti: lempeä ja virtaava flow 60 min Katriinan kanssa

Mysoreharjoittelu on perinteinen tapa harjoitella astangajoogaa. Mysore-tunneilla jokainen tekee itsenäistä harjoitusta oman hengityksensä tahdissa. Ohjaaja auttaa muistamaan ja avustaa asanoissa henkilökohtaisesti.
Moni arastelee Mysoretunneille osallistumista, m***a turhaan. Tuu rohkeasti kokeilemaan!
Johannan Mysoret ti klo 17 ja la klo 9. 🙏🏻🧘🏻

Hei pienen vauvan läheinen, tule Soivaan vauvajoogaan ma 23.2.2026 klo 10-11!
Soiva vauvajooga on vauvan ja aikuisen yhteinen musiikillinen joogahetki, jossa kuullaan viulumusiikkia, tehdään helppoja asanoita ja viivytään niissä lempeästi omaan tahtiin. Joogan ohjaa viulisti ja joogaohjaaja

Jooga yhdistää. ❤️🙏🏻 Meille Kasi on tärkeä paikka, joka on syntynyt ystävyydestä ja joka on tuonut elämään myös uusia ystäviä.
Siksi ystävänpäivän kunniaksi ensi viikonloppuna pe-su 13.-15.2. voit tuoda oman ystäväsi mukaan joogatunnille ilmaiseksi. 🎁

Sunnuntaina kokoonnutaan myös joogabrunssille. ☕️Muistathan ilmoittautua, paikkoja rajoitetusti.

Halauskuvasta puuttuvat ihanat ja 🫶🏻🫶🏻