Liikuntaseura SYKE Tuusula ry

Kausi alkaa NYT!
Ilmoittaudu ryhmäliikunnan kaudelle osoitteessa syketuusula.fi 📋

Meillä jumppaat edullisesti, noin 7€:n viikkohintaan 🤩
Koko kausi (syksy ja kevät) vain
236 €/Hyrylä
205 €/Kellokoski
10-kortti 80 €
Äijäsähly 115 €

Opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät oikeutettu alennukseen. Meillä voit maksaa liikuntaetuuksilla.

Ensimmäisellä viikolla 24.-30.8. on jumppaviikko ja avoimet ovet kaikille ryhmäliikunnan tunneille. Ilmoittauduthan pilatekseen ja vesijumppiin erikseen. (pl. lauantain pilates ja HydroBic, jotka täynnä). Muille ryhmäliikunnan tunneille vapaa pääsy 😊

Nähdään jumpilla!

⭐️ Äijäsähly ⭐️

➡️ Torstaisin klo 20-21.30 Riihikallion koulun vanhalla liikuntasalilla
Hinta 115 € koko kausi (syksy ja kevät) + 25 € jäsenmaksu. Hinta sisältää myös muun ryhmäliikunnan tuntivalikoiman 🤩🏋🏼‍♀️

Ensimmäisellä viikolla avoimet ovet! Tervetuloa kokeilemaan!
Katso lisää syketuusula.fi

AVOIMET OVET 24.8.-30.8.
👉🏻 ryhmäliikunnan ja äijäsählyn sekä lasten- ja nuorten tunneilla, joilla on vielä tilaa.

Tervetuloa kokeilemaan meidän tuntivalikoimaa ilmaiseksi elokuun vikan viikon ajan 🤩

Meillä on tarjolla mm. zumbaa, kahvakuulaa, koreografista steppiä, pilatesta, klassisia jumppia unohtamatta 🤸🏽‍♂️🏃🏼‍♂️‍➡️💃🕺🏼

Ryhmäliikunnassa HydroBic ja lauantain pilates täynnä. Pilateksiin ja vesijumppiin erillinen ilmoittautuminen. Muihin ryhmäliikunnan tunneille ei tarvitse erikseen ilmoittautua.
Katso tarkemmin syketuusula.fi

⭐️ Lajiesittelyssä Satutanssi ⭐️

Opetellaan tanssiin liittyviä perustaitoja leikinomaisesti mielikuvien avulla. Harjoitellaan luovaa koko kehon käyttöä musiikin ja mielikuvituksen inspiroimana. Satutanssi 3-4 v. (30 min) on perheen pienempien tanssijoiden ensimmäinen oma tanssitunti. Satutanssi 4-6 v. (45 min) tunnilla päästään syventämään vielä enemmän tanssin peruselementtejä leikkien ja mielikuvituksen avulla.

➡️ Satutanssi 3-4v klo 17-17.30 ja 4-6v 17.45-18.30 Paijalan koululla torstaisin.
Hinta 93 € koko kausi (syksy ja kevät) +25 € jäsenmaksu.

Ensimmäisellä viikolla avoimet ovet! Tervetuloa kokeilemaan! Katso lisää ja ilmoittaudu osoitteessa syketuusula.fi
Ps. Satutanssi 4-6v täynnä. Ei voi tulla kokeilemaan. 3-4v muutama paikka vapaa.

Syke Tuusula on myös mukana Harrastusmessuilla Riihikallion koululla tiistaina 25.8. klo 17.30-19.30. Tuu moikkaamaan!

⭐️ Lajiesittelyssä Temppusankarit ⭐️

Temppusankarit on lasten liikuntatunti, jossa harjoitellaan monipuolisia liikuntataitoja, kuten hyppäämistä, heittämistä, kiipeämistä sekä kehonhallintaa ja kehontuntemusta. Pääpaino temppuilussa ja leikin kautta oppimisessa.

➡️ Hyrylän Temppusankarit 4-6v maanantaisin klo 17-17.45 Vaunukankaan koululla
➡️ Kellokosken Temppusankarit 4-5v lauantaisin klo 10-10.45 ja 6-8v klo 11-11.45 Kellokosken koulukeskus, Woima

Hinta 93 € koko kausi (syksy ja kevät) +25 € jäsenmaksu.
Katso lisää ja ilmoittaudu osoitteessa syketuusula.fi

Ensimmäisellä viikolla avoimet ovet! Tervetuloa kokeilemaan maksutta!

Edit! Hyrylän Temppusankarit täynnä! 🤩 Ei avoimia ovia ensimmäisellä viikolla tässä ryhmässä. Ilmoittaudu jonoon! Tai mene Kellokosken ryhmään 😊

⭐️ Lajiesittelyssa Pallopelit ⭐️

Tutustutaan, kokeillaan ja pelataan erilaisia pallopelejä ja kehitetään omia taitoja monipuolisesti. Mm. kori- käsi-, lentopallo, salibandy, sisäfutis, pienpelit. Aikaisempaa pelikokemusta ei tarvita. Sisäpelikengät ja juomapullo mukaan.

➡️ Pallopelit 7-9v. klo 17-18 ja 10-13v. klo 18-19, Paijalan koululla
Hinta 93 € koko kausi (syksy ja kevät) +25 € jäsenmaksu.

Ensimmäisellä viikolla avoimet ovet. Tervetuloa kokeilemaan.
Katso lisää ja ilmoittaudu syketuusula.fi

⭐️ Lajiesittelyssä perheliikunta ⭐️

Perheliikunta tarjoaa mahdollisuuden liikkua yhdessä lapsen kanssa. Mummit, vaarit ja kummit ovat myös tervetulleita tunneille.

➡️ Perhesyke 1-3v. ja 4-6v.: Yhteistä, iloista liikuntaa aikuiselle ja lapselle eri teemoin. Liikumme lapsen ehdoilla. Tavoitteena on saada vanhemmalle kevyt hiki pintaan ja lapselle uusia positiivisia kokemuksia liikkumisesta.
Maanantaisin 1-3v klo 17.15-18 ja 4-6v 18-18.45 Tuusulanjärven koululla.

Hinta esim. aikuinen ja 1 lapsi 95 € ja aikuinen ja 2 lasta 125 € koko kausi (syksy ja kevät) + 25 € jäsenmaksu/hlö.

Ensimmäisellä viikolla avoimet ovet. Tervetuloa kokeilemaan!

Katso lisää ja ilmoittaudu syketuusula.fi

Ps. Syksyllä Babyt ja Taaperot -ryhmät ei toistaiseksi toteudu.

⭐️ Lajiesittelyssä perheliikunta ⭐️

Perheliikunta tarjoaa mahdollisuuden liikkua yhdessä lapsen kanssa. Mummit, vaarit ja kummit ovat myös tervetulleita tunneille.

➡️ Perhesyke 1-3v. ja 4-6v.: Yhteistä, iloista liikuntaa aikuiselle ja lapselle eri teemoin. Liikumme lapsen ehdoilla. Tavoitteena on saada vanhemmalle kevyt hiki pintaan ja lapselle uusia positiivisia kokemuksia liikkumisesta.
Maanantaisin 1-3v klo 17.15-18 ja 4-6v 18-18.45 Tuusulanjärven koululla.

Hinta esim. aikuinen ja 1 lapsi 95 € ja aikuinen ja 2 lasta 125 € koko kausi (syksy ja kevät) + 25 € jäsenmaksu/hlö.

Ensimmäisellä viikolla avoimet ovet. Tervetuloa kokeilemaan!

Katso lisää ja ilmoittaudu syketuusula.fi

Ps. Syksyllä Babyt ja Taaperot -ryhmät ei toistaiseksi toteudu.