02/09/2026
Palasin pitkästä aikaa Omraam Mikhael Aivanhovin Daily Meditations kirjojen pariin.
Tälle päivälle suunnattu teksti ja jooga-asiakkaani kanssa käyty eilinen keskustelu tunnin jälkeen inspiroivat avaamaan, miksi suosittelen tulemaan Seasonal joogatunneilleni.
Tunnit ovat tarkoitettu siihen, että sinulla on elämän velvollisuuksien ja haasteiden keskellä tila tulla oman itsesi ääreen hengittämään ja liikuttamaan kehoa lempeästi, jolloin puhdistut mentaalisesti ja emotionaalisesti sekä huollat kehoa ja mieltä.
Aivanhovin kirjoitus kuvaa mielestäni hyvin myös sitä, kun rauhoitamme hermostomme ja voimaannumme sekä fyysisesti että henkisesti joogatunnilla. Sen avulla meistä tulee vahvempia, kestävämpiä ja nöyrempiä kohdata elämän ja arjen haasteet rauhasta käsin: "Why struggle to fight against evil instead of just becoming stronger and more resilient, so that we can understand better and act more effectively?
Rakkaudella,
Suvi
01/09/2026
Seuraava Seasonal joogakurssi alkaa ti 15.9 klo 19.15 Element Center
Jos olet suunnittelemassa yksittäiselle tunnille tuloa, niin huomioithan, ettei ti.8.9 ole tuntia!
Tänään ti 1.9 on mahdollista tulla mukaan 🌻
Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
[email protected]
0505496549
18/08/2026
Sadonkorjuun aika 🍏🧡
Paljasta oma lemppari omenareseptisi niin päästään nauttimaan myöhäiskesän antimista monella eri tavalla 🤗
Itse tein eilen kanttarellipastaa ja sekaan raastoin omenaa, niin tuli kiva uusi säväys tuttuun ruokaan 😋
P.S. Muistutuksena, että tiistaisin on klo 19.15 Seasonal joogatunti Element Center
🩷:lla,
Suvi
11/08/2026
Jokaisella Seasonal jooga tunnilla tutustumme myös aromaterapeuttisiin öljyihin. Tälle illalle valitsin tuoksusekoituksen, joka sisältää muunmuassa fenkolia, pelargonia, rosmariinia ja rooman kamomillaa. Näiden tarkoituksena on tukea kehon ruoansulatusjärjestelmää sekä luoda emotionaalista tasapainoa, jotka molemmat kuuluvat myöhäiskesän teemaan 🧡
Tervetuloa tunneille
Rakkaudella,
Suvi
06/08/2026
Ensi tiistaina 11.8 klo 19.15 aloitamme jälleen Seasonal joogatunnit Element Center
Ilmoittaudu mukaan:
[email protected]
0505496549
www.wellnessandbalance.fi
03/06/2026
☀️Kiitos kaikille ihanille jooga-asiakkailleni ja yhteistyökumppaneilleni kevätkaudesta. Nyt ihanasti aurinko lämmittää ja kesän huuman voi aistia kaikkialla luonnossa☀️
Vielä on mahdollista tulla yhdelle Seasonal jooga tunnille tiistaina 16.6 klo 19.15
Lisätietoja ja ilmottautuminen:
[email protected]
0505496549
www.wellnessandbalabce.fi
Tämän jälkeen lomaillaan ja tunnit alkavat uudelleen ti 11.8 klo 19.15
Kesäterveisin,
Suvi
03/06/2026