Kipinä Studio

Home
Kipinä Studio

Call Directions Website Contact the business

Laadukasta ja kokonaisvaltaista hyvinvointi osaamista Laajavuoresta! Kipinä Studio tarjoaa omalla salillaan henkilökohtaista ja pienryhmävalmennusta.

Kipinä Studio:

Laajavuoren hiihtokeskukseen (Laajis) avattiin tammikuussa 2013 täysin uudenlainen hyvinvointikeskus.

20/09/2026

⚡ KIPINÄ ATLETIC – KUN HALUAT KEHITTYÄ, ET VAIN LIIKKUA

Liikutko jo säännöllisesti, m***a tuntuu, että harjoittelusta voisi saada enemmän irti?

Haluatko lisää voimaa, parempaa kestävyyttä, kovempaa suorituskykyä tai yksinkertaisesti selkeämmän suunnan omaan harjoitteluusi?

🔥 Kipinä Atletic on sinulle, joka liikut jo aktiivisesti ja haluat viedä omaa kuntoasi eteenpäin.

8 viikon pienryhmävalmennuksessa harjoittelusi saa selkeän rakenteen ja tavoitteellisen suunnan.

Saat:

⚡ yhden ohjatun yhteistreenin joka viikko
💪 2 omatoimista lihaskuntoharjoitusta
🏃 1–2 omatoimista aerobista harjoitusta viikossa
📋 tavoitteellisen ja selkeän ohjelmoinnin
📈 ammattilaisen tuen harjoitteluun
📊 kehonkoostumusmittauksen valmennuksen alkuun ja loppuun
🤝 pienryhmän tuen ja yhdessä tekemisen

Sinun ei tarvitse enää miettiä joka viikko, mitä tänään pitäisi treenata.

Saat kokonaisuuden, jossa harjoitukset tukevat toisiaan ja kehityksellä on suunta.

Liiku. Harjoittele. Kehity.

8 viikkoa.
8 yhteistä treeniä.
Selkeämpi suunnitelma.
Uusi taso omaan tekemiseen.

💶 125 €/kk
💶 149 €/kk, sisältäen Kipinä Studion salikortin

Pienryhmässä on rajattu määrä paikkoja

⚡ Kipinä Atletic – kun haluat ottaa harjoittelustasi enemmän irti.

Laita viestiä ja kysy lisää tai varaa paikkasi!

15/09/2026

💪 KIPINÄ VAHVAKSI 45+ – VAHVUUTTA TULEVIIN VUOSIIN

Mitä jos tärkein treenitavoitteesi ei olisikaan vain parempi ulkonäkö tai suurempi treenipaino?

Vaan se, että jaksat, pystyt ja voit hyvin myös tulevina vuosina.

Lihasvoima on yksi tärkeimmistä asioista, joista kannattaa pitää kiinni iän karttuessa. Se tukee toimintakykyä, liikkumista ja arjessa jaksamista – ja auttaa pitämään kiinni siitä aktiivisesta elämästä, jota haluat elää.

🔥 Kipinä Vahvaksi 45+ on sinulle, joka haluat tehdä lihaskunnosta ja säännöllisestä liikkumisesta pysyvän osan elämääsi.

8 viikon pienryhmävalmennuksessa saat:

💪 yhden ohjatun lihaskuntotreenin viikossa
🏋️ ohjelman omatoimiseen kuntosalitreeniin
🚶 ohjelman omatoimiseen aerobiseen
📈 selkeät ohjelmat ja ammattilaisen tuen
📊 kehonkoostumusmittauksen valmennuksen alkuun ja loppuun
🤝 pienen ryhmän kannustuksen

Sinun ei tarvitse treenata kovempaa kuin koskaan.

Sinun kannattaa treenata niin, että voit olla vahva vielä pitkään.

🔥8 viikkoa.
💥8 yhteistä treeniä.
💯Selkeä suunnitelma.
💪Vahvempi sinä.

💶 125 €/kk
💶 149 €/kk, sisältäen Kipinä Studion salikortin

Pienryhmässä on rajattu määrä paikkoja.

🔥 Kipinä Vahvaksi 45+ – koska vahvuudesta kannattaa pitää kiinni.

Laita viestiä ja kysy lisää tai varaa paikkasi

13/09/2026

🔥 KIPINÄ LIIKKEELLE – NYT ON SINUN VUOROSI ALOITTAA

Haluaisitko liikkua enemmän, m***a liikunta ei ole vielä löytänyt paikkaansa arjessasi?

Ehkä aloittaminen tuntuu vaikealta.
Ehkä et tiedä, mitä pitäisi tehdä.
Tai ehkä aiemmat yritykset ovat jääneet lyhyiksi.

Kipinä Liikkeelle on tehty juuri sinulle. ❤️

Tässä 8 viikon pienryhmässä lähdetään rakentamaan liikunnasta luonnollista osaa arkea – rauhallisesti, selkeästi ja ammattilaisen tuella.

Saat:
✨ yhden ohjatun treenin joka viikko
✨ selkeät vinkit liikunnan lisäämiseen arjessa
✨ kannustavan pienryhmän tuen
✨ ammattilaisen ohjauksen
✨ kehonkoostumusmittauksen valmennuksen alkuun ja loppuun

Sinun ei tarvitse olla hyvässä kunnossa aloittaaksesi.

Riittää, että haluat ottaa ensimmäisen askeleen.

8 viikkoa.
8 yhteistä treeniä.
Yksi askel kerrallaan kohti aktiivisempaa arkea.

💶 125 €/kk
💶 149 €/kk, sisältäen Kipinä Studion salikortin

Paikkoja on rajoitetusti.

🔥 Kipinä Liikkeelle – askel kohti säännöllistä liikuntaa.

Laita viestiä ja kysy lisää tai varaa paikkasi!

11/09/2026

🔥 Kolme tapaa sytyttää oma Kipinä.

Kipinässä alkaa kolme uutta pienryhmää – kolme erilaista tapaa löytää liikunnan ilo, voima ja tavoitteet.

✨ **KIPINÄ LIIKKEELLE**
Haluatko saada liikunnan osaksi arkea, m***a et oikein tiedä mistä aloittaa? Tämä on sinun paikkasi.

💪 **KIPINÄ VAHVAKSI 45+**
Haluatko pitää kiinni lihasvoimasta, toimintakyvystä ja liikunnallisesta elämästä myös tulevina vuosina? Tule vahvistumaan kanssamme.

⚡ **KIPINÄ ATLETIC**
Liikut jo säännöllisesti ja haluat kehittää kuntoasi ja suorituskykyäsi tavoitteellisemmin? Nyt on aika nostaa tasoa.

Kaikki kolme ovat 8 viikon pienryhmävalmennuksia, joissa saat ammattilaisen ohjauksen, selkeän suunnitelman ja pienen ryhmän tuen.

*Mikä on sinun Kipinäsi? 🔥*

Paikkoja on rajoitetusti.

👉 Tutustu ryhmiin ja valitse omasi.

Ryhmät myynnissä verkkokaupasta

🔥 KIPINÄ LIIKKEELLE
Kun haluat saada liikunnan osaksi arkea.
Liikunnan ei tarvitse alkaa isosti. Sen pitää alkaa tavalla, joka sopii sinun elämääsi.

Kipinä Liikkeelle on sinulle, joka haluat lisätä liikuntaa ja löytää itsellesi toimivan tavan liikkua säännöllisesti.

Jakso sisältää:
💪1 yhteinen ohjattu treenikerta viikossa, päävalmentajana Venla Pajukangas
💪Omatoiminen lihaskunto-ohjelma, 1 kerta viikossa
💪Omatoiminen aerobinen ohjelma, 1 kerta viikossa
💪Kehonkoostumusmittaus jakson alussa ja lopussa — näet muutoksen mustaa valkoisella

8 viikkoa | 8 yhteistreeniä. Selkeämpi alku liikunnallisempaan arkeen.

Hinta:
125 €/kk
149 €/kk, sisältäen Kipinä Studion salikortin.

Rajattu pienryhmä – paikkoja rajoitetusti.

💪 KIPINÄ VAHVAKSI 45+
Vahva keho kantaa pitkälle.
Lihasvoima ei ole vain treenituloksia varten. Se on investointi tuleviin vuosiin.

Kipinä Vahvaksi 45+ on sinulle, joka haluat pitää kiinni voimasta, toimintakyvystä ja liikunnallisesta elämästä – ja tehdä sen suunnitelmallisesti.

Jakso sisältää:

💪1 yhteinen ohjattu treenikerta viikossa, päävalmentajana Reetta Vähä-Ruka
💪Omatoiminen lihaskunto-ohjelma, 1 kerta viikossa
💪Omatoiminen aerobinen ohjelma, 1 kerta viikossa
💪Kehonkoostumusmittaus jakson alussa ja lopussa — näet muutoksen mustaa valkoisella
💪Selkeän ohjelman ja ammattilaisen tuen

🔥Tavoitteena ei ole vain näyttä

01/09/2026

🔥 **KIPINÄN SYYSKUUN HYROX-RYHMISSÄ ON VIELÄ TILAA!** 🔥

Nyt on täydellinen hetki hypätä mukaan treeniin ja ottaa syksy haltuun! 💪

**HYROX-ryhmät:**
📅 Maanantai klo 18.00
📅 Torstai klo 17.45
📅 Perjantai klo 7.00

Treenaa tavoitteellisesti hyvässä porukassa, kehitä voimaa ja kestävyyttä ja ennen kaikkea – **nauti treenistä yhdessä muiden kanssa!** 🔥

Paikkoja on vielä rajoitetusti, joten **varaa omasi nyt KIPINÄN verkkokaupasta.**

👉 Tule mukaan ja tee tästä syksystä vahvempi kuin koskaan! 🖤

26/08/2026

Syys- ja lokakuun hyroxryhmät ovat myynnissä!

Syyskuussa vielä muutama paikka jäljellä, käy varaamassa omasi verkkokaupasta.

www.kipinastudio.fi

24/07/2026

Olen Otteliina, uusi kasvo Kipinässä.

Olen fysioterapeutti (AMK), valmentaja, kahden lapsen äiti ja aktiivinen jenkkifutaaja. Olen ollut mukana maajoukkuetason urheilussa naisten rugby 7 -joukkueen fysioterapeuttina, m***a suurin osa työstäni on tavallisten ihmisten arkea: selkä on jumissa, polvi ei kestä juoksua tai treeni ei etene, koska ei tiedä mikä on turvallista.

Minun työssäni kuntoutus ja voimaharjoittelu eivät ole kaksi eri asiaa. Katsomme yhdessä, mistä oire johtuu, ja rakennamme ohjelman sen ympärille. Sinun ei tarvitse tietää etukäteen mitään — se on minun tehtäväni.

Jos treenaaminen on jäänyt kipujen tai vanhan vamman takia, ota yhteyttä.
[email protected]

kipinastudio.fi/pages/otteliina-viinikainen

17/06/2026

🔥🔥🔥🔥Hyrox🔥🔥🔥🔥

13.7. asti sinulla on mahdollisuus ostaa kertakäynti Kipinän Hyrox ryhmiin

Ryhmät torstaina 17:45 ja perjantaina 7:00.

Paikat tulevat verkkokauppaan aina saman viikon maanantaina.

Verkkokauppaan linkki biosta

13/05/2026

💥 Kipinä Check-in 💥

Oletko miettinyt personal training -valmennusta, HYROXia tai vaikka pienryhmätreenejä — m***a et oikein tiedä mikä olisi juuri sinulle sopiva tapa aloittaa? 🤔

Moni haluaisi lähteä liikkeelle, m***a epäröi:

* Mikä valmennus tai liikuntamuoto sopii omaan tilanteeseen?
* Riittääkö oma kunto?
* Voiko vanhat vaivat tai rajoitteet estää treenaamisen?
* Mistä koko homma kannattaa aloittaa?

Siksi tarjoamme maksuttoman Kipinä Check-in -tapaamisen ✨

Check-inissä:
✔ kartoitamme nykytilanteesi ja tavoitteesi
✔ käymme läpi mahdolliset rajoitteet ja mahdollisuudet
✔ teemme kevyen fyysisen tsekkauksen siitä, miten kehosi toimii juuri nyt
✔ mietimme yhdessä, mikä valmennusmuoto palvelisi sinua parhaiten

Ei painetta ostaa mitään.
Ei valmennuksen ostamista “säkissä”.
Vaan selkeä suunta siitä, mikä olisi juuri sinulle paras tapa edetä 💛

Kipinä Check-in löytyy Kipinän verkkokaupasta! Tsekkaa linkki biosta 💛

11/05/2026

Haluaisitko kehittyä HYROXissa omilla ehdoillaja omista lähtökohdista?

Nyt ois tarjolla 4 viikon Kipinä HYROX - premium paketti!

4vkon valmennus sisältää:

💚 1xviikossa HYROX- pienryhmätreenit
💚 1xviikossa henkilökohtainen treeni valmentajan kanssa
💚 Räätälöity treeniohjelma vain sinulle

🕒Ryhmätreeni maanantaisin 18:00
⌚️Yksilötreenit sovitaan yhdessä valmentajan kanssa!

Jos tää kuullostaa koinnostavalta ole nopea, näitä paikkoja on vain kolme ☝️☝️☝️

Hinta:
420e

Ota yhteyttä jos kiinnostuit? [email protected] tai dm

Address

Telephone

+358405879464

Website

http://www.kipinastudio.fi/, https://kipinastudio.fi/collections/all

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kipinä Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Kipinä Studio:

Want your business to be the top-listed gym/sports facility?

Country:

City: