Total Gym Oy

Tiskiltä tai verkkokaupasta!

Salikoira Irma🐷

Hiihtolomalla edes Olympialaiset eivät ole syy jäädä kotiin lepäilemään sillä ne näkyvät meilläkin! ⛷️
Tervetuloa siis meille treenaamaan myös ensi viikolla, tiski auki normaalisti ma-to klo 15-19 ja verkkokauppa palvelee 24/7 👊🏼 linkin verkkokauppaan löydät biosta.
Tägillä tai pin-koodilla pääsy salille JOKA PÄIVÄ klo 05-23.59!

Totalin väki kiittää asiakkaita kuluneesta vuodesta ja toivottaa jokaiselle glögirikasta joulua, kinkun täyteistä joulupöytää sekä voimakasta vuotta 2026 ❤️💪🏼

Henkilökuntamme viettää joululomaa joten tiski poikkeuksellisesti KIINNI:

24.12-28.12
31.12-4.1
&
6.1

Avainkortilla kuitenkin reenaamaan vaikka joka päivä 04:00-23:59 🎅🏼

Vaikka olisit yhtä väsynyt joulukiireiltäsi kuin Jussi, niin muistathan silti käyttää tämän vuoden liikuntaedut (epassi, smartum ja edenred) Joulukuun aikana! 🎅🏼
ps. Lahjakortti on loistava valinta pukinkonttiin!

Meiän pojat kävivät viikonloppuna Laitilassa WPCn Joulunostoissa!

Jan-Erik vanhana konkarina sijoittui hienosti toiseksi penkkipunneruksessa🥈
Terolle puolestaan kisat olivat voimailu-uransa ensimmäiset!


Jan-Erikillä kilpailuvuosia on takana jo yli 10 vuotta ja reilut 30 kisaa on jo takana päin.
Tämä vuosi oli Jannulle henkisesti ja fyysisesti paras sekä helpoin vuosi kilpailemisen osalta.

Parhaat tulokset Jannulle -125kg sarjassa:
Kyykky 327,5kg (v.2023)
Penkki 225kg (v.2025)
Mave 307,5kg (v.2025)
Yhteistulos 852,5kg (v.2025)

Tämän vuoden muut kilpailut Jannulle:

Penkin ja vedon sm-kisat (Uusikaupunki):
Penkki masters🥇Open🥈
Mave masters 🥇Open 🥈

Bench press legend, kutsukilpailu (Turku):
4.sija 🏆 (penkin PR 225kg)

Autumn Powerlifting Meet V, (Juva):
Kokonaiskilpailun voitto🥇(vedon PR 307.5kg ja yhteistuloksen PR 852.5kg)


Tero on treenannut parikymppisestä lähtien m***a voimanostoa tavoitteellisesti tullut treeanttua vasta noin 3kk ja sitten hyppäsikin jo suoraan kisoihin!
Terolle kisoista syttyi kipinä voimanostoa kohtaan joten hänestä varmasti tulemme kuulemaan vielä!

Tero nosti lauantaina kisoissa hienosti kolme nostoa penkkipunnerruksessa:
140kg
150kg
162,5kg