LYKKE naisille - för kvinnor

Klassinen Hathajooga keskiviikkoisin LYKKE yoga & pilates studiossa klo 18.15. Ohjaajana Cecilia Weckström 😍

CECILIA
LYKKE Yogaopettaja

​​​​​​​Onnellisuutta on saada liikkua, leikkiä ja haastaa itseään.

Opiskelin Hathajoogaopettajaksi Intiassa. Sen jälkeen olen opiskellut sekä ohjannut esimerkiksi klassista hathajoogaa, YIN joogaa, seniorijoogaa, satujogaa sekä ilmajoogaa. Olen aina ollut kiinnostunut kokonaisuudesta ja siitä kuinka esimerkiksi ajatukset ja tunteet vaikuttavat fyysiseen hyvinvointiimme. Vapaapäivinäni rakastan ulkoilla metsässä.

"Spread the light, be the light"

***

CECILIA
​​​​​​​LYKKE Yogalärare

​​​​​​​Glädje är att få röra på sin kropp, leka och utmanas.

I Indien studerade jag till Hatha Yogalärare. Efter det har jag studerat och dragit t ex klassisk hathayoga, yin yoga, senioryoga, sagoyoga och airyoga. Har alltid varit intresserad av ett helhetstänk dvs. hur även tankar och känslor påverkar hur vi mår. Älskar att vara ute i skogen på lediga dagar.

"Spread the light, be the light."

Tervetuloa lykkettäreksi 🩷

1. Lataa Liikuntakeskus LYKKE - mobiilisovellus matkapuhelimeesi. Sovellus löytyy sekä App Storesta, että Play Kaupasta.
2. Rekisteröidy.
​​​​​​​3. Kirjaudu sisään sovellukseen.
4. Osta asiakkuus verkkokaupasta. Verkkokauppaan pääset mobiilisovelluksen etusivulta.
​​5. Kun olet maksanut asiakkuuden verkkokaupassa, pääset heti sisään keskukseen. Sovelluksen etusivulta löydät "Avaa ovi" - toiminnon.

​​​​​​​Meihin saat parhaiten yhteyden sähköpostilla [email protected]. Asiakaspalvelun aukioloajat löydät verkkosivujemme etusivulta -> lykkenaisille.fi

***

1. Ladda Motioncenter LYKKE mobilapplikation från App store eller Google Play store.
2. Registrera dig som användare.
​​​​​​​3. Logga in i applikationen.
4. Köp medlemskapet på webbutik. Du kommer in till webbutiken genom mobilapplikations startsida.
​​5. Du kan genast komma in till gymmet när du har betalat ditt medlemskap i webbutiken. I Applikationens startsida hittar du "Öppna dörr"-funktion.

​​​​​​​Du kan kontakta oss i addressen vaasa@lykkenaisillefi. Kundbetjäningens öppettider hittar du på våra hemsidorna -> lykkenaisille.fi

ASTANGA - kurssi alkaa 26.9. ☀

Astanga on dynaaminen ja fyysisesti vaativa joogan suuntaus, joka perustuu tarkkaan ennalta määrättyyn joogasarjaan, hengityksen ja liikkeen yhdistämiseen sekä sisäisen lämmön luomiseen. Astanga-kurssi antaa pohjan omaan joogaharjoitukseen sekä oman kehon hallintaan. Kurssi sisältää kuusi Astanga-tuntia ja se pidetään LYKKE yoga & pilates-studiossa.

ASTANGA-kurssilla kunnioitamme joogaperinteitä ja käymme läpi astangan ensisarjan (primary series) sekä teemme hengitysharjoituksia.

👉 Kurssi sopii sinulle, joka pidät dynaamisesta harjoittelusta ja haluat saada kehoon voimaa sekä liikkuvuutta.

😍 Kurssin kesto 6 viikkoa
😍 Kurssin hinta: lykketär ja lykkeläinen 109€, muut 129€
😍 Ohjaaja Juana Kortemäki
😍 Osallistuminen ei vaadi LYKKE-asiakkuutta
😍 Tunti lauantaisin klo 10.00 alkaen 26.9.2026

Lue lisää: lykkenaisille.fi/astangakurssi/

Torstain ryhmäliikunnan lihaskuntotunnit ohjaa Pauliina.
Reisi-Pakara-Vatsa ja Rinta-Selkä-Kädet onkin aikamoisen sopiva yhdistelmä.

PAULIINA
LYKKE Ryhmäliikuntaohjaaja

Ravintola-alan liikuntaan vaihtanut kokki.

Monipuolista kokemusta molemmilta aloilta.
Minulle tärkeää liikunnassa on ilo sekä hauskuus. Rakastan luontoa, eläimiä, sekä liikkumista fiilistä kuunnellen. Harrastan monipuolisen liikunnan lisäksi lukemista sekä ruuanlaittoa.

"Maailma on kuin nokkonen. Hipaise sitä, ja se polttaa. M***a tartu siihen lujasti, niin se ei polta."

Tervetuloa tunneille!

INBODY 770 - KEHONKOOSTUMUSMITTAUS 14.9.2026 ☀

InBody-mittauksen avulla selvität kehosi ja kehityksesi tilaa. InBodyn avulla saat luotettavia tuloksia, jolloin voit asettaa juuri oikeat tavoitteet ja seurata tarkasti niiden saavuttamista. InBody-mittaukset perustuvat bioimpedanssimenetelmään, jossa johdetaan kevyt sähkövirta kehosi läpi. Alle minuutin kestävässä mittauksessa selviää kehosi lihaksen, rasvan ja veden määrät jaoteltuna kehon eri osiin selkeälle raporttilomakkeelle. Mittausmenetelmän etuina ovat turvallisuus, nopeus, edullisuus, luotettavuus ja helppous.

👉 Inbody 770 - kehonkoostumusmittaus LYKKE naisille-keskuksella maanantaina 14.9.2026 klo 16 - 19
👉 Hinta: 25€ Mobilepay
👉 Ei vaadi ajanvarausta eikä LYKKE-asiakkuutta

Tervetuloa!

***

INBODY 770 - KROPPSSAMMANSSÄTTNINGSMÄTNING 14.9.2026 ☀

Genom InBody-mätning kan du få reda på din kropps nuvarande tillstånd och utveckling. Med InBody får du tillförlitliga resultat, vilket gör att du kan sätta precis
rätt mål och noggrant följa upp deras uppnående. InBody mätningar är baserade på
bioimpedansmetoden, där en lätt elektrisk ström leds genom din kropp. Mätning som varar mindre än en minut kan du ta reda på mängden muskler, fett och vatten i din kropp, uppdelat i olika delar av kroppen på en tydlig rapportblankett. Fördelarna med
mätningsmetoden är säkerhet, snabbhet, kostnadseffektivitet, tillförlitlighet och enkelhet.

👉 Inbody 770 - kroppssammanssättningsmätning på LYKKE för kvinnor på måndag 14.9.2026 kl 16 - 19
👉 Pris: 25€ Mobilepay
👉 Inget behov av förbokning eller LYKKE-medlemskap

Välkomna!

Perjantain ryhmäliikunnassa tahtipuikkoa heiluttaa Ellu ☀

ELLU

​​​​​​​LYKKE Ryhmäliikuntaohjaaja
LYKKE Asiakaspalvelija

Ravintola-alalta liikunnan pariin karannut restonomi.

Olen ollut LYKKEllä mukana alusta asti, ensin asiakkaana, sitten työntekijänä. Minut tapaat asiakaspalvelussa ja jumpilla. Lähellä sydäntäni on yhdessä liikkuminen. Vapaa-ajalla harrastan käsitöitä.

​​​​​​​"Kaikki liikkuminen on hyväksi."

LASTEN JUMPPA alkaa taas syyskuussa 😍

Lasten jumppa on 4-7-vuotiaan lapsen liikuntatuokio. Lasten jumpassa leikitään, liikutaan ja pidetään hauskaa ohjaajan johdolla.

LASTEN JUMPPA sisältyy LYKKE naisille kuntosali+ryhmäliikunta - asiakkuuteen.

***

BARN GYMPA börjar igen i september 😍

Barngympan är för 4-7 åriga barn. På barngympan leker vi, rör vi på oss och har roligt med ledning av personal.

BARN GYMPA ingår i LYKKE för kvinnor gym + gruppträning - medlemskap