Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 14:00 - 19:30 Tiistai 15:00 - 19:30 Keskiviikko 15:00 - 19:30 Torstai 15:00 - 19:30 Perjantai 15:00 - 17:30

Ole.Fit Sastamala

Etusivu
Suomi
Vammala
Ole.Fit Sastamala

Soita Reittiohjeet Verkkosivusto Ota yhteyttä: Yritys

Lue lisää verkkosivuiltamme.🥳 Ryhmäliikuntatunnit- Kuntosali- Painonhallintapalvelut- Kuntosaliohjaajan ja Personal Trainerin palvelut - Solarium

Liikuntakeskus Pinkki on nyt Ole.Fit Sastamala🤩

Tämä tarkoittaa täysin uutta aikakautta Sastamalan treenaajille – jotain, mitä et halua missata!💪🏼

Keskuksemme kokee huikean muodonmuutoksen kevään aikana.

05/10/2026

Jos ei nyt, niin milloin?

Jos et sinä, niin kuka?

🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️

Lunasta tarjous meidän verkkokaupasta tai keskukseltamme asiakaspalvelun aukioloaikoina!

04/10/2026

Ohjatut tunnit loppuvuodelle 🤸🏼🏋🏼‍♀️🧘

01/10/2026

Liikunta ja etenkin salitreeni auttaa kipuihin, jumeihin ja vaivoihin, joita työt ja muu arki kehoon aiheuttaa.

Työergonomiaan sekä arjen ergonomiaan on hyvä keskittyä, m***a sitä on harvoin mahdollista optimoida täysin.

👉🏻 Siksi salilla kannattaa ihan kaikkien käydä säännöllisesti.

Meillä viihtyy jokainen omana itsenään, omalla tasollaan!

27/09/2026

Veera lomailee ja Mari lisäkouluttautuu.

Siksi vähän muutoksia ryhmikseen 🤸🏼

21/09/2026

Missä me ollaan?

👉🏻Torikatu 1 (Torikeskuksen pohjakerros), Sastamala.

Voiko meille soittaa?

👉🏻Voi, m***a aspa vastaa vain aukioloaikoina numeroon 0452332677.

Kulkeeko sähköposti?

👉🏻Se kulkee tuulen suunnasta riippumatta, [email protected].

Mitäs muuta?

👉🏻Jäsenyyden ja kertatreenin ynnä muut saa hankittua verkkokaupasta: sastamala.ole.fit ja sieltä ”verkkokauppa”.
👉🏻Jäsenille sali on auki 247 ja 365.
👉🏻Tätä kautta viestit tulee myös äkkiä perille suoraan yrittäjien lapaan, taskuun tai mihin lie auton penkin väliin.

Nähdään salilla! ✌🏻

16/09/2026

Yllättävä fakta: salille meneminen ei takaa tuloksia.

Salilla treenaaminen sen sijaan auttaa asiaa hyvinkin paljon 💪🏻

Meillä on puitteet kunnossa tavoitteelle kuin tavoitteelle! Meillä jokaisen on hyvä olla 🫶🏻

14/09/2026

Tänään maanantaina aspa kiinni 🙅🏼‍♀️

Syynä ihmisen inhimillinen sairastuminen 🙍🏼‍♀️

Huomisesta ken vielä tietää mitä käy 🤷🏼‍♀️

Infoamme 💁🏼‍♀️

Ryhmis kuitenkin pyörii ja salille pääsee jäsenenä 24/7 🙆🏼‍♀️

13/09/2026

Monipuolinen kuntokeskus Sastamalan ytimessä.

🫶🏻Kaikki saman katon alla.

🫶🏻Löydä oma tapasi liikkua.

🫶🏻Sinun tavoitteesi, meidän välineemme.

🫶🏻Tilaa hengittää ja treenata.

🫶🏻Enemmän kuin pelkkä kuntosali.

🫶🏻Treeniä ilman rajoja.

🫶🏻Laatua jokaiseen treeniin.

SINUN HYVINVOINTISI KUNTOKESKUS.

10/09/2026

Voi olla, että Lauri on tässä kohtaa oikeassa 🫢

Lepo ja unelmointi on tärkeää, m***a tuloksia ei tule ilman konkreettista tekemistä! 💪🏻 Ei treenillä eikä töissä.

…ja oli muuten raikas rätti cardio-laitteiden pyyhkimisen jälkeen.. 🫠

10/09/2026

Toivottu uutuustunti ryhmäliikuntaan:

PILATES 😍

Moni tietämättäänkin kaipaa kehoonsa lisää hallittua voimaa, liikkuvuutta, kehonhallintaa ja hyvää ryhtiä.

Pian meillä on mahdollisuus parantaa näitä osaavissa käsissä, sillä keskuksessamme alkaa odotettu pilates-tunti.

Pilates on kehonhallintamenetelmä, joka vahvistaa kehoa sisältä ulospäin. Tällä tunnilla emme kiirehdi 🧘🏼‍♀️ vaan keskitymme tekemään liikkeet tarkasti ja oman hengityksen tahdissa.

Harjoitukset tehdään pääosin matolla oman kehon painoa hyödyntäen.

Mitä tunti sinulle antaa?
👉🏻Vahvan keskivartalon: Keskitymme syviin vatsa- ja selkälihaksiin, jotka tukevat rankaa.
👉🏻Paremman ryhdin: Avaamme kireyksiä ja opettelemme kantamaan kehoa kevyemmin.
👉🏻Liikkuvuutta ja tasapainoa: Venytämme ja vahvistamme lihaksia tasapuolisesti.
👉🏻Hetken omalle itselle: Keskittyminen liikkeeseen rauhoittaa myös mielen arjen kiireen keskellä.

Kenelle tunti sopii?
👉🏻Tunti sopii ihan jokaiselle! Olitpa sitten kokenut kuntosalikävijä, joka kaipaa vastapainoa raskaalle treenille, tai vasta aloittelemassa liikuntaa. Ohjaajamme Mari näyttää tarvittaessa eri vaihtoehtoja, joten jokainen voi harjoitella täysin oman tasosi mukaan.

Nähdään tunneilla! 🫶🏻 mari

Osoite

ToriKatu 1
Vammala
38200

Aukioloajat

Maanantai	14:00 - 19:30
Tiistai	15:00 - 19:30
Keskiviikko	15:00 - 19:30
Torstai	15:00 - 19:30
Perjantai	15:00 - 17:30

Puhelin

+358452332677

Verkkosivusto

https://www.sastamala.ole.fit/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Ole.Fit Sastamala julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.