King4Fit

Tervetuloa PT Juhan ilmaiselle luennolle 17.1. LA klo 12! 👑 Luennon aiheena on motivaatio & muutoksen tuska. Miksi muutoksen aloittaminen tuntuu niin raskaalta?

Liikunnan aloittaminen tai paluu harjoittelurutiineihin tuntuu haastavalta. Muutos omiin rutiineihin ja tapoihin haastaa totutut kaavat, identiteetin ja hallinnan tunteen. Useimmat meistä haluavat kehittyä, oppia uutta ja tehdä asioita paremmin. Silti muutos jumittaa, lipsuu tai jää kokonaan kesken. Miksi? Mitä sitten kun alun motivaatio heikkenee?

Luennossa pureudutaan motivaation psykologisiin perusteisiin ja siihen, miksi muutos sattuu – ja miten pystymme saavuttamaan tavoitteemme. 👊

Ilmoittaudu luennolle lähettämällä viesti osoitteeseen [email protected]. Mukaan mahtuu 20 nopeinta. Luento pidetään Kingillä ja sen kesto on noin 1,5 h.

Tervetuloa Kingin 5-vuotiskahveille 17.1. lauantaina klo 11-15! Kiitos, että olet kulkenut mukana matkallamme - alusta asti tai vasta hetken. 🫶

5 vuotta takana. Ja edelleen sama palo. 🔥

Hyödynnä vuoden vaihteessa vanhenevat työsuhde-etusi nyt! 🫵 Maksa liikuntaedullasi kuntosalijäsenyyttäsi, starttaa uusi vuosi valmentajan tuella tai lunasta itsellesi lahjakortti. Mahdollisella hyvinvointiedulla pääset nauttimaan olostasi Kingin ammattitaitoisten hierojien käsissä.

Etsi etusi tarjoaman yhteistyökumppanin (Edenred, ePassi tai Smartum) sovelluksen käyttöpaikkahausta King4Fit tai King4Fit hieronta, siirrä jäljellä oleva saldosi ja voi hyvin myös ensi vuonna! 👑

Kingi PT Juha jakaa rautaisella ammattitaidolla joulukalenterissaan liikkuvuus-, hallinta- ja voimaliikkeitä 1.-24. joulukuuta. Nappaa Juhan vinkit talteen Kingin tarinoista! 👑