EasyFit Rekola

Reittiohjeet Verkkosivusto Ota yhteyttä: Yritys

EasyFit Rekola EasyFit on monipuolinen ja kotimainen liikuntakeskusketju. Tarjoamme edulliset toistaiseksi voimassa

08/10/2026

Elämän suuria kysymyksiä😅

Yhteistyössä EasyFit x Nextory 📚🎧Syksyn treenit soivat paremmin! 🍂 Anna treeneillesi uutta virtaa hyvän tarinan avulla. ...
08/10/2026

Yhteistyössä EasyFit x Nextory 📚🎧

Syksyn treenit soivat paremmin! 🍂

Anna treeneillesi uutta virtaa hyvän tarinan avulla. Saat nyt 7 viikkoa ilmaista luku- ja kuunteluaikaa Nextoryssa!

Hyödynnä etu ja aloita kuuntelu jo tänään!
👉 www.nextory.fi/easyfit-7

Etu on voimassa 31.10.2026 asti Nextoryn uusille ja palaaville käyttäjille, joilla ei ole ollut Nextory-tilausta viimeisen 6 kk aikana.

🥳 EasyFit juhlii synttäreitä – jo 16 vuotta mittarissa!Syntymäpäivät on tehty juhlittavaksi. Ja mikäs sen parempi tapa j...
05/10/2026

🥳 EasyFit juhlii synttäreitä – jo 16 vuotta mittarissa!

Syntymäpäivät on tehty juhlittavaksi. Ja mikäs sen parempi tapa juhlia kuin treenien aloitus synttärihintaan?

🎉 1. kk treenit nyt vain 16 €
🎉 Aloitusmaksu 0 € (norm. 29,90 €)

Nappaa synttäritarjous ja starttaa treenit helposti:
👉 easyfit.fi/synttaritarjous

Kampanja voimassa 26.10. asti.

🥳 EasyFit juhlii synttäreitä - jo 16 vuotta mittarissa!Syntymäpäivät on tehty juhlittavaksi. Ja mikäs sen parempi tapa j...
05/10/2026

🥳 EasyFit juhlii synttäreitä - jo 16 vuotta mittarissa!

Syntymäpäivät on tehty juhlittavaksi. Ja mikäs sen parempi tapa juhlia kuin treenien aloitus synttärihintaan?

🎉 1. kk treenit nyt vain 16 €
🎉 Aloitusmaksu 0 € (norm. 29,90 €)

Nappaa synttäritarjous ja starttaa treenit helposti:
👉 easyfit.fi/synttaritarjous

Kampanja voimassa 26.10. asti.

Käyntihaaste on täällä! 🌟Treenaa lokakuussa ja voita palkintoja - helposti!✅ Näin homma toimii:Pisteitä saat salitreenis...
01/10/2026

Käyntihaaste on täällä! 🌟

Treenaa lokakuussa ja voita palkintoja - helposti!

✅ Näin homma toimii:

Pisteitä saat salitreenistä, ryhmäliikunnasta ja virtuaalitunneista.
Merkkaa käyntisi keskuksen tulostauluun ja seuraa omaa etenemistäsi.

🎁 Kaikki, jotka keräävät lokakuun aikana 10 pistettä, osallistuvat pääpalkinnon, eli Puhdistamon tuotepaketin (arvo 100€) arvontaan. Lisäksi voit voittaa keskuskohtaisia palkintoja, eli treeniaikaa tai InBody-mittauksen!

Jokainen piste vie lähemmäs hyvää oloa (ja mahdollisesti myös palkintoja). Tule mukaan! 😊

24/09/2026

Kutsu kaveri ja tienaa treeniaikaa! 💪

Kun suosittelet EasyFitiä ja kaverisi liittyy jäseneksi, saat jokaisesta liittyneestä kaverista kuukauden treenit veloituksetta!

Toimi näin:

1️⃣ Vinkkaa kaveri osoitteeseen: www.easyfit.fi/kaverikamppis

2️⃣ Kaverisi saa aloitusmaksun ilmaiseksi

3️⃣ Kun kaverisi liittyy jäseneksi, sinulle kilahtaa kuukauden ilmaiset treenit

Kampanja voimassa 5.10.2026 asti.

📣 TULOSSA: Käyntihaaste!EasyFitin käyntihaaste käynnistyy viikon päästä! Osallistu haasteeseen lokakuussa ja kerää piste...
24/09/2026

📣 TULOSSA: Käyntihaaste!

EasyFitin käyntihaaste käynnistyy viikon päästä! Osallistu haasteeseen lokakuussa ja kerää pisteitä salitreeneistä, ryhmäliikunnasta ja virtuaalitunneista. 💪

Kaikki lokakuun aikana vähintään 10 käyntipistettä keränneet osallistuvat arvontaan, jossa pääpalkintona on Puhdistamon tuotepaketti (arvo noin 100 €)! 🏆

⏱️ Käyntihaaste käynnistyy 1.10. – oletko valmis haastamaan itsesi?

”✨ ARVONTA: VOITA LIPPU I LOVE ME -MESSUILLE! ✨Me olemme mukana I Love Me -messuilla! 💖 Nyt sinulla on mahdollisuus voit...
23/09/2026

”✨ ARVONTA: VOITA LIPPU I LOVE ME -MESSUILLE! ✨
Me olemme mukana I Love Me -messuilla! 💖 Nyt sinulla on mahdollisuus voittaa yksi lippu lokakuun odotetuimpaan hyvinvoinnin, kauneuden ja muodin tapahtumaan. 🎟️✨
I Love Me -messut järjestetään 16.–18.10.2026 Helsingin Messukeskuksessa.
👇 Näin osallistut arvontaan: 👇
💖 Ota meidän tili seurantaan, jos et vielä seuraa.
💬 Kommentoi alle, miksi haluaisit lähteä I Love Me -messuille!
Voit osallistua arvontaan useammalla kommentilla. Jokainen uusi kommentti on uusi arpa! 🥳
Arvonta päättyy 11.10.2026, ja voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti yksityisviestillä tämän tilin kautta.
Onnea arvontaan! 🍀✨
Instagram/Meta ei ole mukana eikä sponsoroi tätä arvontaa.
”

🎉 EasyFit kutsuu: Avoimet ovet 23.–30. syyskuutaLiikuntapäivät ja BeActive Day kutsuvat Suomea liikkumaan ja me olemme m...
22/09/2026

🎉 EasyFit kutsuu: Avoimet ovet 23.–30. syyskuuta

Liikuntapäivät ja BeActive Day kutsuvat Suomea liikkumaan ja me olemme mukana! 🏋️‍♂️🧘‍♂️

Tule tutustumaan avoimien ovien aikana mm.

✔️ Monipuoliseen kuntosaliin, jossa laitteet ja fiilis tekevät treenaamisesta helppoa.
✔️ Live-ryhmäliikuntaan, jossa treeni tempaa mukaansa.
✔️ Joustaviin virtuaalitunteihin, jotka sopivat omaan aikatauluun.

🗓 Katso EasyFit Rekolan ohjelma-aikataulu kuvista, merkkaa päivämäärät ylös kalenteriin ja ota kaveri mukaan.

Zumba-tunnille voit varata paikan varauskalenterista, tai olla meihin yhteydessä: [email protected]

Liikuntapäivät - BeActive Day on valtakunnallinen tapahtuma, joka innostaa kaikenikäisiä ja -tasoisia liikkujia kokeilemaan uusia liikuntamuotoja ja löytämään liikunnan ilon. Tapahtuma järjestetään 23.–30.9.2026 osana Euroopan komission tukemaa Euroopan urheiluviikkoa.

EasyFit tukee aktiivista arkea vuoden jokaisena päivänä. Helposti. 💛

🎉 EasyFitin avoimet ovet kutsuvat liikkumaan 23.–30.9.2026!Euroopan liikuntaviikko ja BeActive Day kannustavat tänäkin v...
19/09/2026

🎉 EasyFitin avoimet ovet kutsuvat liikkumaan 23.–30.9.2026!

Euroopan liikuntaviikko ja BeActive Day kannustavat tänäkin vuonna Suomea liikkumaan – ja me EasyFitillä haluamme tehdä mukaan lähtemisestä mahdollisimman helppoa!

Tule tutustumaan asiakaspalvelun aukioloaikana mm.

✔️ Monipuoliseen kuntosaliin, jossa laitteet ja fiilis tekevät treenaamisesta helppoa.
✔️ Live-ryhmäliikuntaan, jossa treeni tempaa mukaansa.
✔️ Joustaviin virtuaalitunteihin, jotka sopivat omaan aikatauluun.

🗓 Merkkaa päivämäärät ylös kalenteriin, tarkista asiakaspalvelun aukioloajat nettisivulta ja nappaa halutessasi kaveri mukaan. Tervetuloa kokeilemaan!

Liikuntapäivät on valtakunnallinen tapahtuma, joka innostaa kaikenikäisiä ja -tasoisia liikkujia kokeilemaan uusia liikuntamuotoja ja löytämään liikunnan ilon. Tapahtuma järjestetään 23.–30.9.2026 osana Euroopan komission tukemaa Euroopan liikuntaviikkoa. Tapahtuman käynnistää BeActive Day.

EasyFit tukee aktiivista arkea vuoden jokaisena päivänä. Helposti. 💛

18/09/2026

Voimakkaat hajusteet eivät kuulu kuntosalille! 🚫🙅🏼‍♂️

Hajuvedet, deodorantit ja muut hajustetut tuotteet voivat aiheuttaa toisille oireita, kuten päänsärkyä tai allergia- tai hengitystieoireita.

Pidetään sali mahdollisimman hajusteettomana. Kiitos!

17/09/2026

Kutsu kaveri ja tienaa treeniaikaa! 💪

Kun suosittelet EasyFitiä ja kaverisi liittyy jäseneksi, saat jokaisesta liittyneestä kaverista kuukauden treenit veloituksetta!

Toimi näin:

1️⃣ Vinkkaa kaveri osoitteeseen: www.easyfit.fi/kaverikamppis

2️⃣ Kaverisi saa aloitusmaksun ilmaiseksi

3️⃣ Kun kaverisi liittyy jäseneksi, sinulle kilahtaa kuukauden ilmaiset treenit

Kampanja voimassa 5.10.2026 asti.

17/09/2026

Kutsu kaveri ja tienaa treeniaikaa! 💪

Kun suosittelet EasyFitiä ja kaverisi liittyy jäseneksi, saat jokaisesta liittyneestä kaverista kuukauden treenit veloituksetta!

Toimi näin:

1️⃣ Vinkkaa kaveri osoitteeseen: www.easyfit.fi/kaverikamppis

2️⃣ Kaverisi saa aloitusmaksun ilmaiseksi

3️⃣ Kun kaverisi liittyy jäseneksi, sinulle kilahtaa kuukauden ilmaiset treenit

Kampanja voimassa 5.10.2026 asti.

Kuulitko jo, että alensimme itsenäisen treenaamisen ikärajaa?Nyt jo 13 vuotta täyttänyt voi treenata EasyFitillä ilman h...
17/09/2026

Kuulitko jo, että alensimme itsenäisen treenaamisen ikärajaa?

Nyt jo 13 vuotta täyttänyt voi treenata EasyFitillä ilman huoltajaa, täysivaltaisena jäsenenä.

Alle 18-vuotiaan jäsenyyteen tarvitaan huoltajan allekirjoitus. ✍️

Haluamme tehdä kuntosaliharjoittelusta helppoa kaikille ja antaa yhä useammalle nuorelle mahdollisuuden innostua treenaamisesta, löytää oman juttunsa ja tehdä liikunnasta osa arkea. 💛

Enemmän mahdollisuuksia liikkua.
Helposti. 🫶

🧬 GENETIIKKA – miksi kehitymme eri tavalla?Sama treeniohjelma, samat liikkeet ja yhtä paljon työtä — m***a silti tulokse...
10/09/2026

🧬 GENETIIKKA – miksi kehitymme eri tavalla?

Sama treeniohjelma, samat liikkeet ja yhtä paljon työtä — m***a silti tulokset voivat näyttää erilaisilta. Genetiikka vaikuttaa siihen, miten kehomme reagoi harjoitteluun, m***a se ei yksin määritä sitä, kuinka pitkälle voit kehittyä.

🔍 Mihin genetiikka vaikuttaa?

✔️ Lihasten kokoon, muotoon ja kiinnityskohtiin
✔️ Voima- ja kestävyysominaisuuksiin
✔️ Kehon mittasuhteisiin ja rakenteeseen
✔️ Siihen, kuinka nopeasti kehitymme eri ominaisuuksissa

🏋️‍♂️ Miten tämä näkyy treenissä?

✔️ Toinen kasvattaa voimaa nopeammin kuin toinen
✔️ Sama liike ei välttämättä sovi kaikille samalla tavalla
✔️ Lihasmassan kehitys ja ulkonäkö ovat yksilöllisiä
✔️ Omat vahvuudet voivat löytyä aivan eri liikkeistä tai treenityyleistä

💡 Mihin voit itse vaikuttaa?

Genetiikka antaa lähtökohdat — m***a treenin laatu, progressio, ravinto, uni ja pitkäjänteisyys ratkaisevat paljon siitä, kuinka hyvin hyödynnät oman potentiaalisi.

🌿 Älä vertaa omaa kehitystäsi muiden tuloksiin.

Tärkein vertailukohta löytyy peilistä ja treenipäiväkirjasta: sinä tänään vs. sinä eilen. 💪

Yhteistyössä EasyFit x iTapsaTreenin jälkeisen lihashuollon lisäksi myös puhelin tarvitsee joskus huoltoa ja huolenpitoa...
08/09/2026

Yhteistyössä EasyFit x iTapsa

Treenin jälkeisen lihashuollon lisäksi myös puhelin tarvitsee joskus huoltoa ja huolenpitoa! 📱

EasyFitin jäsenenä saat iTapsan liikkeissä nyt:

✅ –10 % alennuksen kaikista puhelinhuolloista!
✅ Näytönsuojat hintaan 19,90 € (norm. 29,90 €)!
✅ –20 % alennuksen puhelimen suojakuorista!

Lunasta etusi iTapsa myymälöissä todentamalla jäsenyytesi joko EasyFit-sovelluksesta tai näyttämällä EasyFit-logolla varustettu kulkutunnisteesi!

Laitteessa vikaa? iTapsa huoltaa sen kuntoon tuota pikaa!

Löydä lähin iTapsa liikeesi osoitteesta: www.itapsa.com/myymala/

Alensimme itsenäisen treenaamisen ikärajaa 💛Elokuusta 2026 alkaen jo 13 vuotta täyttänyt voi treenata EasyFitillä ilman ...
02/09/2026

Alensimme itsenäisen treenaamisen ikärajaa 💛

Elokuusta 2026 alkaen jo 13 vuotta täyttänyt voi treenata EasyFitillä ilman huoltajaa, täysivaltaisena jäsenenä.

Alle 18-vuotiaan jäsenyyteen tarvitaan huoltajan allekirjoitus. ✍️

Haluamme tehdä kuntosaliharjoittelusta helppoa kaikille ja antaa yhä useammalle nuorelle mahdollisuuden innostua treenaamisesta, löytää oman juttunsa ja tehdä liikunnasta osa arkea.

Enemmän mahdollisuuksia liikkua.
Helposti. 🫶

💦 HIKI – kertooko se tehosta?Hikinen treeni tuntuu usein tehokkaalta — m***a hien määrä ei kerro suoraan treenin laadust...
01/09/2026

💦 HIKI – kertooko se tehosta?

Hikinen treeni tuntuu usein tehokkaalta — m***a hien määrä ei kerro suoraan treenin laadusta tai siitä, kuinka paljon kehityt. Hikoilun tärkein tehtävä on auttaa kehoa säätelemään lämpötilaa.

🔍 Miksi hikoilemme?

✔️ Keho tuottaa lämpöä liikkuessa
✔️ Hiki haihtuu iholta ja viilentää kehoa
✔️ Kuumuus ja ilmankosteus lisäävät hikoilua
✔️ Hikoilun määrä on yksilöllistä

🏋️‍♂️ Entä treenin tehokkuus?

✔️ Kova treeni voi saada hien virtaamaan — m***a ei aina
✔️ Voimatreeni voi olla erittäin tehokas ilman suurta hikoilua
✔️ Kuuma sali voi saada hikoilemaan jo kevyessä treenissä
✔️ Kehitystä kannattaa mitata suorituskyvyllä ja progressiolla, ei hien määrällä

💧 Muista:

Runsas hikoilu tarkoittaa myös nesteen menetystä, joten huolehdi riittävästä juomisesta etenkin pitkissä ja kuumissa treeneissä.

🌿 Hiki kertoo kehon lämmönsäätelystä — ei treenin onnistumisesta.

Tehokas treeni mitataan sillä, mitä kehossa tapahtuu pitkällä aikavälillä.

DELOAD – mikä, miksi ja milloin?Kehitys ei synny vain kovasta treenistä — vaan myös palautumisesta.Deload tarkoittaa kev...
27/08/2026

DELOAD – mikä, miksi ja milloin?

Kehitys ei synny vain kovasta treenistä — vaan myös palautumisesta.
Deload tarkoittaa kevennettyä treenijaksoa, jossa keho ja hermosto saavat aikaa palautua.

🔍 Mikä on deload:

✔️ Kevyempi treeniviikko tai jakso
✔️ Vähemmän painoa, sarjoja tai intensiteettiä
✔️ Tarkoitus ylläpitää liikettä ilman kovaa kuormitusta

💡 Miksi deload kannattaa:

✔️ Auttaa palautumaan fyysisesti ja henkisesti
✔️ Vähentää ylikuormituksen riskiä
✔️ Parantaa suorituskykyä pitkällä aikavälillä
✔️ Mahdollistaa paremman kehityksen seuraavissa treeneissä

🏋️‍♂️ Milloin deload voi olla tarpeen:

1. Treeni ei kulje normaalisti
2. Väsyttää jatkuvasti tai motivaatio laskee
3. Lihakset ja nivelet tuntuvat jatkuvasti kuormittuneilta
4. Olet treenannut pitkään kovalla teholla ilman taukoa

🌿 Muista:

Kevennysviikko ei ole takapakki.
Joskus paras tapa kehittyä on hetkeksi hidastaa.

Osoite

Laurintie 145
Vantaa
01400

Aukioloajat

Maanantai 04:00 - 00:00
Tiistai 04:00 - 00:00
Keskiviikko 04:00 - 00:00
Torstai 04:00 - 00:00
Perjantai 04:00 - 00:00
Lauantai 04:00 - 00:00
Sunnuntai 04:00 - 00:00

Verkkosivusto

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun EasyFit Rekola julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.

Ota Yhteyttä: Yritys

Lähetä viesti: EasyFit Rekola:

Oikopolut

Jaa

Kategoria