14/10/2026
🏅☕ MUISTUTUS! PAULIN MITALIKAKKUKAHVIT JA AVOIMET OVET LAUANTAINA! 🎂💪
Ensi lauantaina 17.10. kannattaa suunnata Vihdin Liikuntakeskus Poseidonille! Pauli toivoo pääsevänsä tapaamaan mahdollisimman monia teistä, joten tule moikkaamaan, juhlistamaan mitalia ja nauttimaan kakkukahveista. ❤️
Mikä olisikaan parempi tapa aloittaa viikonloppu kuin treenillä ja herkutella sen jälkeen kakkukahveilla? 🔥
Lauantaina pääset kokeilemaan myös ryhmäliikuntatuntejamme maksutta! 💥
🏋️♂️ KLO 10.15–10.45 | Poseidon Upper Tabata
Ohjaaja Mikael Katisko
Tehokas intervallitreeni ylävartalolle! Tunnilla treenataan käsiä, hartioita, rintaa, selkää ja keskivartaloa lyhyissä työjaksoissa. Välineinä käytetään muun muassa käsipainoja, levytankoja ja oman kehon painoa. Liikkeet soveltuvat eri tasoisille treenaajille.
🚴 KLO 10.55–11.40 | Poseidon Hiki Weekend Spin
Ohjaaja Mikael Katisko
Nosta sykettä ja ota viikonloppu vastaan energisen sisäpyöräilytunnin merkeissä! Luvassa musiikkia, mäkiosuuksia, vauhdikkaita tempoja ja spurtteja.
KLO 11–14 | PAULIN MITALIKAKKUKAHVIT JA AVOIMET OVET ☕🎂
Tule treenaamaan, tutustumaan saliin, tapaamaan Paulia ja nauttimaan kakkukahveista! Paikan päällä on myös luvassa monenlaisia tarjouksia. 🤩
📍 Vihdin Liikuntakeskus Poseidon
📅 Lauantai 17.10.
📲 Ilmoittaudu ryhmäliikuntatunneille tekstiviestillä numeroon 050 565 88 24.
Ota kaverikin mukaan ja tule viettämään liikunnallista lauantaipäivää kanssamme!
Ensin jumpalle, sitten kakkukahville! Nähdään Poseidonilla! 💙💪
📧 [email protected]
📱 050 565 88 24
www.liikuntakeskusposeidon.fi