Heri Ziska - Venjari

21/02/2026

Ellivu ár, sum partur av venjara toyminum hjá H71: níggjunda steypafinalan, og áttanda steypi. Tá grundin er væl bygd, koma úrslit! H71!!

19/02/2026

Maðurin, sum hevur vunnið flest gullheiðursmerkir á vetrar olympisku leikunum: eg byrjaði at venja miðvíst sum 15 ára gamal!

31/12/2025

Árið endar, men venjing heldur á

23/01/2025

https://www.hvirlan.fo/tidindi/torur-foeroyskt-met-i-sterkari-kapping

Týskvøldið 21 januar var sterkasta kapping, sum hevur verið innandura í Danmark. Í hesari kapping skuldi Tórur Mortensen royna seg ímóti luttakarum...

06/01/2025

Frælsur ítróttur um veturin

22/11/2024

Tá viljin er har, ber til at náða málum

http://kjarnin.fo/wp/ein-av-heimsins-bestu-goalball-leikarum-byr-i-fuglafirdi/

venjari November 19, 2024 By: Kjarnin Tags: Goalball, styrkivenjing Tað krevur nógv at kempa millum tey allar bestu, tá ein venur einsamallur langt burtur frá liðfeløgum og venjarum. Hetta er veruleikin hjá Anju Christensen, sum býr í Fuglafirði, arbeiðir í Klaksvík og venur partvís í...

04/09/2024

Tórur heldur á at flyta føroyska meti í longdarlop úteftir

https://www.hvirlan.fo/tidindi/torur-vann-cag-vid-foeroyskum-meti

Sterkasta kapping innan frælsa ítrótt í Danmark er Copenhagen Athletics Games (CAG). Her var Longdarlop á skrá, og Tórur Mortensen var ein av teimu...

02/09/2024

kendi ítróttarsálafrøðingurin Kristoffer Henriksen er bersøgin tá hann tosar um úrvals venjing til børn:

"Nogle gange kan jeg godt tænke, at det næsten er synd for de unger. For vi kan se, at der ryger chancen for, at de bliver gode, siger Kristoffer Henriksen."

https://www.dr.dk/nyheder/viden/kroppen/sportens-boernestjerner-bliver-sjaeldent-bedst-i-de-voksnes-raekker-tvaertimod

I dokumentaren 'Barn af eliten' kan du følge børn og unge, der forfølger drømmen om elitesport. Men forskning viser, at en tidlig sejr ikke er vejen til succes senere hen.

15/04/2024

So fall elsta metið innan frælsu ítróttina.

Tá eysturtýskarin Jurgen Shulte 6. Juni 1985 kastaði 2,0 kg tunga diskin út á 74,08 m vóru tað ikki nógv sum vantaðu at hetta metið fór at standa í næstan 38 ár, tí fleiri hava nærkast metinum gjøgnum tíðina og har var 2023 eitt ár, sum lovaði gott, tí heilir fimm mans kastaðu út um 70 m strikuna.

Ivin um hvørt metið fór at falla, og í so fall hvør fór at taka tað var av í gjár (14. apríl), tí tá kastaði Mykolas Alekna diskin út á 74,35 m, og tók harvið heimsmetið. Samstundis gjørdist hann besti kastari í familjuni, tí tað var pápin Virgiljus Alekna, sum hevði verði nærmast við at takað heimsmetið tá hann í 2000 bara manglaði 20 cm.

Eitt, sum var áhugavert við gamla metinum, sum eysturtýskarin Jurgen Shult átti var at hann bara átti tvey kast útum 70 m strikuna; heimsmetið (74,08 m) og 70,46 m, sum hann kastaði 2 ár seinni. Til sammetingar kastaði Alekna 6 ferðir útum 70 m strikuna í somu kapping tá hann setti metið. Kastini vóru 72,21 m, 70,32 m, 72,89 m, 70,51 m, 74,35 m, 70,50 m.

Hjá kvinnunum hevur verði munandi truplari at nærkast metinum, tí tá ein hyggur at top-15, so er bara eitt kast, sum er yngri enn 22 ár. Tað bleiv kasta av Cubansku Yaimé Pérez leygardagin (13. apríl), sama stað, sum Alekna tók metið hjá monnunum dagin eftir. So kanska fara kvinnurnar eisini at taka heimsmetið, sum eysturtýska Gabriela Reinsch setti fyri 36 árum síðan tá hon kastaði 1,0 kg tunga diskin út á 76,80 m.

Mykolas Alekna takes down the oldest record in the books. APR.14.2024video: rcrouser/ig

10/04/2024

nógv er broytt frá tíðini tá eg kastaði einsamllur á kaiðini inni á Sundi til í dag har eg standi á síðunlinjuni meðan onnur kasta á Tórsbreyt :)