Roland Immordino Coaching

La franchise envers toi-même

Être franche avec toi-même, c'est l'acte le plus courageux que tu puisses faire.

Celles qui avancent le plus vite ne sont pas celles qui se poussent le plus durement. Ce sont celles qui ont arrêté de se combattre.

"J'ai fait une erreur. Je sais pourquoi. Je sais quoi faire différemment. Et je décide de continuer."

La séance RESET est gratuite. Lien dans ma bio.

La franchise envers toi-même

Être franche avec toi-même, c'est l'acte le plus courageux que tu puisses faire.

Celles qui avancent le plus vite ne sont pas celles qui se poussent le plus durement. Ce sont celles qui ont arrêté de se combattre.

"J'ai fait une erreur. Je sais pourquoi. Je sais quoi faire différemment. Et je décide de continuer."

La séance RESET est gratuite. Lien dans ma bio.

regardsursoi coaching

Ce que ce mois t'a appris sur toi.

Le problème n'est pas ton intelligence. C'est le regard.
L'erreur n'est pas un verdict. C'est une étape.
Le doute ne prouve pas ton incapacité. Il prouve que quelque chose compte.

Et ce ras-le-bol que tu ressens ?
C'est la meilleure chose qui pouvait t'arriver.

Parce que le ras-le-bol, c'est le début du changement.

Celles qui s'en sortent, c'est pas celles qui attendent. C'est celles qui décident.

Envoie ça à une étudiante qui a besoin d'un coup de pied au cul bienveillant.

On attaque le mois 2 ensemble.

Roland · Papa Coach

On t'a menti sur l'échec.

"J'ai raté cet examen" devient "je suis quelqu'un qui rate."

Tu confonds le résultat et la personne.
Cette confusion te coûte très cher.

Un échec n'est pas un verdict sur ce que tu es.
C'est une information sur ce qu'il reste à apprendre.

Ils ont utilisé l'échec. Pas subi.

Une note, c'est pas toi.
Un échec, c'est pas toi.

Quel échec tu portes encore comme une identité ?

Il est temps de le poser.
Roland · Papa Coach

Fais ça quand la voix dit que tu n'es pas assez.

Avant un examen, avant de prendre la parole, cette voix peut tout envahir en une seconde.

Voici l'outil :
Identifie la pensée.
Pose-toi la question : fait ou opinion ?
Reformule en quelque chose de vrai.
"Je ne suis pas assez intelligente" devient : "Je suis en train d'apprendre.
Et j'avance."

Ce n'est pas de la pensée positive.
C'est de la franchise envers toi-même.

Essaie ce soir.

Enregistre cette vidéo.
Roland · Papa Coach

Emma a attendu d'être prête pendant deux ans.

Elle avait les notes. Elle avait le profil.
Mais : "Il me manque confiance en moi."

Deux ans plus t**d : "Est-ce que ça arrive un jour ?"

Ma réponse : Non.

Ce sentiment ne part pas tout seul.
Il est lié à une décision que tu n'as pas encore prise.

La seule personne qui peut dire "c'est maintenant", c'est toi.

Ça fait combien de temps que tu attends ?

Écris-moi "Emma" en commentaire.

Roland · Papa Coach

Tu sabotes avant que les autres puissent te décevoir.

Tu repousses. Tu remets à plus t**d.
Parce que si tu ne commences pas, tu ne peux pas échouer.

C'est de la protection. Pas de la flemme.

Mais cette protection a un prix. Elle te prive de tout ce que tu peux devenir.

Ce prix-là est bien plus élevé que la douleur d'essayer.

La fausse sécurité ?
Ou le risque de devenir celle que tu veux être ?

Dis-moi : dans quel domaine tu te sabotes le plus ?

Roland · Papa Coach

Tu as déjà tout ce qu'il te faut.

Tu attends une validation. Une note. Un regard.
Quelque chose qui te dise que tu peux.

Tu as déjà tout ce qu'il te faut.
Ton cerveau est fait pour apprendre.
Ta sensibilité n'est pas une faiblesse, c'est un capteur.

Personne ne viendra te donner la permission d'être toi.
Cette permission, c'est toi qui te la donnes.

Enregistre cette vidéo.
Pour le jour où tu attendras la permission de quelqu'un d'autre.

Roland · Papa Coach