20/05/2026
🔥 Cette semaine, direction l’Hyrox Lyon ! 🔥
Près de 30 adhérents et coachs de la salle seront au départ à compter d'aujourd'hui et jusqu'à dimanche💪
En solo, en duo, en mixte, en Open, en Pro... et surtout, une grande première pour un grand nombre d'entre eux 👏
Des mois de préparation, des séances difficiles, du mental, de la régularité… Vous pouvez déjà être fiers du chemin parcouru 🙌
Maintenant : profitez de l’ambiance, donnez tout et surtout kiffez l’expérience ⚡
Toute la salle est derrière vous 🔥
Nous comptons sur tout le monde pour encourager nos athlètes, en commentaires, ou sur place📣
👇 Dites-nous aussi : Qui d’autre participe à l’Hyrox cette semaine ?
21/02/2026
🔥 TRAINING SPÉCIAL HYROX 🔥
Chez banane&basket, nous aimons se challenger… mais toujours avec le sourire 😄
Nous te préparons un training spécial HYROX qui va te faire transpirer 💦, te dépasser 💪… et surtout kiffer 😍.
📍 RDV dimanche 1er mars à 10h30.
Au programme avec :
⚡ Les ateliers HYROX en mode team
⚡ Focus sur les bonnes techniques
⚡ Mise en situation façon race
⚡ Coaching, énergie collective et surprises en bonus 🎁
Oui, ça va piquer un peu 😅, mais dans une ambiance motivante, 100% good vibes, où tu ressorts fier(e) de toi 🙌.
Que tu sois compétiteur dans l’âme ou juste là pour l’expérience, viens vivre un moment intense, fun et collectif.
⚠️ Places limitées - Ouvert à toutes et tous
📩 Adhérents : inscription via l'appli // Non-adhérents : inscription en DM ou en contactant la salle ([email protected])
Qui vient mettre l’ambiance avec nous ? 🔥😎
19/02/2026
✨ ÉVÉNEMENT ✨
vous propose une séance breathwork & méditation.
Respirer, c’est bien plus qu’un réflexe. C’est un outil puissant pour apaiser le système nerveux, reprogrammer (ou déconditionner) la façon dont le corps vit le stress, l’émotion et le quotidien.
🕒 1h30 - Samedi 28 février à 14h30
🧘♂️ Tous niveaux, même sans expérience.
Note - Ce n’est pas un cours de Yoga.
Plus d'informations auprès de Philippe à l'accueil de la salle ou en MP.
́nergiepositive
21/02/2026
19/02/2026