Fitform Boxing

Section Fitform' boxing, début des cours mercredi 17 septembre. Attention, horaire de 19h à 20h!

Connaissez-vous le cardio-boxing, une activité ludique aux nombreux bienfaits ? | TF1 INFO [VIDÉO] Le cardio-boxing est une activité apparue dans les années 1990 aux États-Unis. Cette pratique consiste à exécuter des mouvements de boxe et d’arts martiaux dans le vide et en rythme. En combinant fitness et boxe, cette activité physique présente de nombreux bienfaits pour la santé...

L'année 2025 se fête et la galette sera au rendez-vous ce mercredi 8 janvier juste après le cours à 20h30! on vous y attend✨️🙏🏻

les cours reprendront après les congés scolaires, mercredi 8 novembre. A bientôt!

📢 ABLON EN FÊTE 🎉 | Rendez-vous le samedi 9 septembre à 11h au Complexe sportif Pierre-Pouget
Les jeux olympiques 🥇 s'invitent à Ablon-sur-Seine et vous font participer. Cette journée marquera le début d'une nouvelle saison sportive, culturelle et sociale⚽️⛹️‍♀️🏃‍♀️. Vous pourrez vous inscrire à vos activités et participer aux nombreuses animations en famille (structures gonflables, stand de maquillage...). Cette journée sera rythmée par des démonstrations.

Lors de cette journée, vous seront présentées les 2 chansons choisies pour les flashmob d'Octobre Rose 🎗️🎵. Alors, entrez dans la danse et venez découvrir une partie des chorégraphies avec l'Association QLM Dancer 🎗️

Restauration sur place grâce à la présence de nos associations ablonaises. Monsieur le Maire et des Élus 🇫🇷 seront aussi présents afin d'échanger avec vous. Cette édition 2023 promet d'être animée ! 🥳

👉 DRESS CODE : vêtements aux couleurs des 5 anneaux olympiques (bleu, noir, rouge, jaune et vert) et le fond du drapeau blanc.

Saison 2023-24 c'est repartie! Retrouvez nous à l'occasion des forums des sports qui auront lieu dimanche 3 septembre (matin à Villeneuve le Roi) et samedi 9 septembre (journée à Ablon)-stand du Boxing club vlra. Ce sera l'occasion de nous retrouver et d'échanger sur les cours qui reprendront cette année à partir du mercredi 20 septembre. Une séance d'essai est autorisée alors préparez votre tenue (tenue de sport, eau, serviette) et hop!

Ce soir 19h30 c'est fitform !!!