Un après-midi pour te détendre, vraiment !
Au programme le 19 juillet : danse intuitive, relaxation guidée et massage thaï en musique !
Ps : si tu te demandes si je m'étire tout le temps comme ça dans la vie, la réponse est oui ! Je sais c'est very drôle 😂 mais c'est surtout que je kiffe tellement les effets de l'étirement que je passe littéralement mon temps à ça dès que j'en ai l'occasion. Les jaloux peuvent en rire, ils ont toujours tort 😘 car ils ne connaissent pas les bienfaits physio du Yoga !
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❤️ La danse intuitive (à l’instar de la relaxation guidée et du massage thaï) libère des tensions physiques et émotionnelles. Le corps s’exprime librement sans attente de résultat esthétique. Lâcher-prise et reconnexion à soi totale ! Léopoldine vous guidera dans cette pratique avec une approche tout en douceur et néanmoins puissante.
❤️La relaxation guidée, Yoga nidra, est une pratique ancestrale originaire de l’Inde. Elle offre un voyage vers la détente profonde et la conscience éveillée. En déployant une série de techniques de relaxation guidée, de visualisation et de conscience corporelle, le Yoga Nidra invite chacun à explorer les profondeurs de son être, tout en restant pleinement conscient. Cette méthode unique offre une porte d’entrée accessible à la méditation pour ceux qui cherchent à apaiser l’esprit et à libérer les tensions physiques et émotionnelles.
❤️La dernière partie de cet atelier offrira aux participant.es, l'occasion d'être massé.e selon la méthode du massage thaï tout en étant bercé par un voyage sonore doux et profond grâce à des sons différents que nous vous proposerons. Le massage Thaï stimule les canaux énergétiques du corps (Sen). Il est un soin de détente qui vise à rééquilibrer les flux énergétiques le long des Sen en vue de renforcer ou de rétablir la bonne santé.
Nous terminerons avec un cercle de parole autour de quelques grignotages ayurvédiques !
Toutes ces pratiques ne demandent aucun pré-requis ! Contre indication : troubles psychiatriques non stabilisés (schizophrénie, troubles dissociatifs sévères, etc.).
Inscris-toi direc
RhizOme yoga
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Éva Dréano est apprenti yogi et professeure de Hatha, Vinyasa, Ashtanga, yoga sur chaise, mindfull
11 cours par semaine. 8 styles de yoga enseignés. / 3 salles de pratique / Des cours collectifs, particuliers, en entreprise et en ligne. Tous âges et tous niveaux / Conseils en nutrition selon l'Ayurvéda.
Un après-midi pour te détendre, vraiment !
Au programme le 19 juillet : danse intuitive, relaxation guidée et massage thaï en musique !
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❤️ La danse intuitive (à l’instar de la relaxation guidée et du massage thaï) libère des tensions physiques et émotionnelles. Le corps s’exprime librement sans attente de résultat esthétique. Lâcher-prise et reconnexion à soi totale ! Léopoldine vous guidera dans cette pratique avec une approche tout en douceur et néanmoins puissante.
❤️La relaxation guidée, Yoga nidra, est une pratique ancestrale originaire de l’Inde. Elle offre un voyage vers la détente profonde et la conscience éveillée. En déployant une série de techniques de relaxation guidée, de visualisation et de conscience corporelle, le Yoga Nidra invite chacun à explorer les profondeurs de son être, tout en restant pleinement conscient. Cette méthode unique offre une porte d’entrée accessible à la méditation pour ceux qui cherchent à apaiser l’esprit et à libérer les tensions physiques et émotionnelles.
❤️La dernière partie de cet atelier offrira aux participant.es, l'occasion d'être massé.e selon la méthode du massage thaï tout en étant bercé par un voyage sonore doux et profond grâce à des sons différents que nous vous proposerons. Le massage Thaï stimule les canaux énergétiques du corps (Sen). Il est un soin de détente qui vise à rééquilibrer les flux énergétiques le long des Sen en vue de renforcer ou de rétablir la bonne santé.
Nous terminerons avec un cercle de parole autour de quelques grignotages ayurvédiques !
Toutes ces pratiques ne demandent aucun pré-requis ! Contre indication : troubles psychiatriques non stabilisés (schizophrénie, troubles dissociatifs sévères, etc.).
Inscris-toi directement sur l'agenda en ligne en lien dans ma bio !
09/07/2026
Il est tout chaud, tout neuf...
Le voili, le voilà, le planning de la rentrée !
Quelques nouveaux horaires (plus tôt) et quelques modifications de lieu et un créneau en plus le jeudi soir. Et toujours le même enseignement individualisé et évolutif.
Et si tu te posais la question...
Tu vas kiffer mes cours de Yoga parce que :
-Je suis calme, à l'écoute et conviviale. Je prends soin de chacun.es de mes élèves individuellement.
-Je propose un cadre bienveillant et évolutif.
-Je vois la lumière en toi même quand tu ne la vois pas.
-J'ai suivi plus de 1000h de formation. J'ai de l'expérience bébé.
-j'enseigne depuis 9 ans. J'ai une pratique avancée et j'ai déjà ajusté plus de 800 élèves.
-Je suis tout terrain et je vois vite tes besoins spécifiques et tes blocages.
-Je ne serais pas ta psy, ni ta pote, je fais mieux : je t'accompagne vers + de puissance et d'autonomie.
N'hésite pas si tu as des questions.
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❤️Je serais au Forum des Assos de Cusset et de Vichy le 5 septembre. Je propose des portes ouvertes le 13 septembre. Les cours reprennent le 21 septembre.
Tu peux dès mi-juillet réserver et payer ton abonnement ou ta carte 10 séances en ligne sur l'agenda suivant : https://bookwhen.com/fr/rhizomeyoga
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Rhizome Yoga propose différents événements cet été et à la rentrée. Les voici :
❤️Le 19/7 : avec , après-midi dans intuitive relaxation guidée, massage, taille et massage sonore.
❤️les 29/7 et 5/8, deux séances de yoga paddle sur l'Allier.
❤️Du 19 au 23 août, retraite de yoga objectif détente ultime !
❤️ Le weekend du 9 octobre, retraite de Yoga.
Détails des programmes, réservation d'une consultation Ayurvédique, d'un massage, d'un cours ou d'un événement directement tjrs sur l'agenda en ligne pour être sûr de garder ta place au chaud 🤣!
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Rappelle-toi :
"Tu es belle. Tu es assez. Tu es unique. Rien à modifier. Tu as les ressources en toi."
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Moi, c'est Eva ! J'ai 42 ans. Je suis professeure de Yoga. Je suis une passionnée (par tout un tas de choses) et j'adore l'humain. Le Yoga a révolutionné ma vision de moi-même et des autres !
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...Et sinon à l'année, toutes les deux, on est profs de Yoga 😂
yogadulotus propose un yoga fonctionnel, tout public et des massages Ayurvédiques.
Moi, du Yoga évolutif et individualisé, des massages thaïs et consultations Ayurvédiques.
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Toutes les deux on kiffe explorer le monde du bien-être : on vous concocte pour le rentrée d'autres retraites d'une journée pour vous permettre de vous détendre en mode express !
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Moi, c'est .rhizome.yoga ! J'ai 42 ans. Je suis professeure de Yoga. Je suis une passionnée (par tout un tas de choses) et j'adore l'humain. Le Yoga a révolutionné ma vision de moi-même et des autres !
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Suis moi pour plus de conseils bien-être !
Namasté, amour, gloire et beauté, ect.
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Je propose différents événements cet été et à la rentrée. Les voici :
❤️Le 19/7 : avec , une après-midi danse intuitive, relaxation guidée, massage, thaï et massage sonore.
❤️les 29/7 et 5/8, deux séances de yoga paddle sur l'Allier.
❤️Du 19 au 23 août, retraite de yoga, objectif détente ultime !
❤️ Le weekend du 9 octobre, retraite de yoga.
Détails des programmes & réservation de consultation Ayurvédique, massage, cours ou événement directement sur l'agenda en ligne pour être sûr de garder ta place au chaud 🤣! Lien dans ma bio !
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Rappelle-toi :
"Tu es belle. Tu es assez. Tu es unique. Rien à modifier. Tu as les ressources en toi. Voyages au coeur de toi-même pour les découvrir !"
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