Sports loisirs sur Achy avec Nathalie

Sortie de 12km ce mercredi pour les coureurs d'Achy.

Bravo à toutes et tous!

Reprise des entrainements hier avec 11km de course à pieds au départ d'Achy. Bravo!

Meilleurs voeux à toutes et tous! 🥳

Évènement sportif...mais pas que!

Sortie de marche nordique cette semaine pour un groupe de femmes qui n'ont pas été découragées par les faibles températures. Bravo!

Fin d'année rime avec repas. 2 repas ont donc réuni des coureurs et des marcheurs pour un moment de convivialité.

Bonnes fêtes de fin d'année,
Profitez de vos proches,
Prenez soin de vous!

👟Résumé de la semaine sportive👟

- entrainement course à pieds: 12km au départ d'Achy
- marche nordique séniors: 8km au départ de La-Neuville-sur-Oudeuil
- l'hivernale de Milly (Milly-sur-Therain) avec des coureurs au départ des 2 distances (4,5km et 17km)🏅

Bravo aux organisateurs, aux participants et aux supporters!

Bonne récupération et bon dimanche!

Retour en images sur la dernière semaine sportive de novembre:

> sorties de 11km et 9km au départ d'Achy
> marche nordique de 9km700 au départ de Milly-sur-Thérain
> marche nordique avec les séniors de Grandvilliers et le Centre Social du canton

Bravo aux sportifs! 💪
Sportez-vous bien!

PS: Bientôt décembre donc les bonnets de Noël sont les bienvenus pendant les séances 🎅

👟 Dimanche sportif 👟

2 compétitions ont eu l'honneur de compter parmi leurs inscrits des sportifs des anciennes teams "ACC60/Sport Santé Sourire":

> Marathon de Deauville: 1 coureur au départ...et à l'arrivée🏅
> Course nature de Blacourt: coureurs et marcheurs ont participé avec des podiums par catégorie à la clé🥈🥉🥈

Bravo et bonne récupération!

Pas de séance course à pieds hier à cause de la météo capricieuse.

Par contre, marche de 8km600 aujourd'hui au départ de Marseille-en-Beauvaisis en direction de la Forêt de Malmifait et du Bois Bailly. Bravo Mesdames!

👟 Semaine de rentrée 👟

Reprise aux lumières des lampes frontales (et au bruit des langues!) suite au changement d'horaires pendant les vacances :

> Course à pieds avec 10km dans le Bois de Malmifait
> Marche nordique seniors avec 9km entre Achy et Polhay

Les sorties de fin de journée se font OBLIGATOIREMENT avec une lampe frontale et un gilet réfléchissant. Sécurité avant tout. Les parcours sont choisis en fonction des chasses pour partager au mieux la nature.

Bravo pour cette reprise et bonne récupération!

Peu de compétition mais une bonne nouvelle: Coach Nathalie reprend la course à pieds (doucement mais surement)

Quoi de neuf?
- Entrainement course à pieds dans la forêt de Malmifait (9,570km)
- Marche nordique avec le Centre Social de Grandvilliers

C'est le début des vacances donc petit rappel pour ceux et celles qui voudraient sortir: la chasse a repris donc, si vous envisagez d'aller en forêt, renseignez-vous bien avant!

Sinon les jours raccourcissent donc pensez bien à la lampe frontale et au gilet fluorescent.

Sportez-vous bien!

🎗Un début octobre bien chargé🎗

> Initiation à la marche nordique pour les seniors du canton de Grandvilliers (1 fois par mois)
> Octobre Rose: Marche au Plan d'Eau du Canada de Beauvais
> Entrainement course à pieds à travers la forêt de Malmifait (10km)
> Reprise de la marche nordique seniors à travers la forêt de Malmifait (7km)

Et tout ça, en une semaine! 😊
Sportez-vous bien!

Retour en images sur les évènements des 2 dernières semaines:
- La Gallo Romaine avec, au choix, 15km de marche ou de course
- Entrainements course à pieds au départ d'Achy
- Les 2 Châteaux (17km de marche)
- La Lucienne: Trail de Fouquenies

🏆Compétitions du jour🏆

Reprise des évènements sportifs ce dimanche sous un agréable soleil:
- La Grandvilloise a accueilli coureurs et marcheurs dans les rues de Grandvilliers (12km)
- Le Trail des Beaux-Monts a réservé quelques surprises à notre coureur au départ de Compiègne (32km).

Tout le monde est finisher 👏

Bravo à tous, organisateurs et sportifs, pour ce beau dimanche!!! Bon repos