Dress & Sens

26/09/2026

Le cadeau caché derrière une critique :

Lors de mes publications, j'ai reçu des commentaires qui m'ont profondément touché au sujet de mes fautes d'orthographe. À chaque fois, les mots sont tranchants et durs à digérer.
Quand cela arrive, je me sens diminué, jugé, dévalorisé. Cela réveille en moi mon besoin de reconnaissance, d'être aimé, accepté...

Ma réflexion:
Est-il indispensable d'être parfaite et d'avoir l'approbation d'autrui pour oser prendre sa place, se montrer et publier ? Non, je n’ai besoin ni de l’accord, ni de la validation de qui que ce soit pour écrire, avec ou sans fautes d'orthographe. Que cette part de moi, aujourd'hui, en cet instant est ainsi, que je n'aie pas à en avoir honte, à la cacher aux yeux du monde, à me freiner dans mon envie de partager, de publier, car elle fait partie de moi, de mon histoire.

Le cadeau :
M'accepter pleinement, accepter qui je suis avec mes imperfections, mes erreurs... Ce qui est important, c'est le chemin que je parcours pour, peut-être, un jour, écrire sans faute et améliorer à chaque texte mes compétences. C'est également l'opportunité de dépasser mes peurs et d'être douce avec moi-même.
Je comprends que ça pique les yeux pour certaines et si cela vous incommode je vous invite si vous le souhaitez à aller voir pourquoi?
Je vois aussi que derrière ces commentaires, il y a une personne et que j'ai peut-être touché un point sensible, qu'elle c'est peut-être reconnu dans mon texte, qu'elle a vécu un inconfort en me lisant... Qu'elle a peut-être elle-même était critiquée, jugé...

Conclusion :
Je remercie ces personnes, qui m'ont permis de voir dans leur critique assez agressive la possibilité de grandir, de continuer à m'améliorer de m'ouvrir à moi et aux autres. Qu' il est important de s'aimer entièrement et de s'accepter pleinement sans attendre l'approbation de qui que ce soit, qu'il est important de regarder le message caché derrière chaque critique ou jugement qui nous touche...
Que je continuerai à prendre plaisir à partager mes aventures équestres, mes réflexions... Car cela ne remet en aucun cas en cause qui je suis, ce que j'ai à partager qui va au-delà des mots et qui se vit.

Au plaisir de partager ensemble de beaux moments équestres, au féminin.

26/09/2026

Le cadeau caché derrière une critique :

Lors de mes publications, j'ai reçu des commentaires qui m'ont profondément touché au sujet de mes fautes d'orthographe. À chaque fois, les mots sont tranchants et durs à digérer.
Quand cela arrive, je me sens diminué, jugé, dévalorisé. Cela réveille en moi mon besoin de reconnaissance, d'être aimé, accepté...

Ma réflexion:
Est-il indispensable d'être parfaite et d'avoir l'approbation d'autrui pour oser prendre sa place, se montrer et publier ? Non, je n’ai besoin ni de l’accord, ni de la validation de qui que ce soit pour écrire, avec ou sans fautes d'orthographe. Que cette part de moi, aujourd'hui, en cet instant est ainsi, que je n'aie pas à en avoir honte, à la cacher aux yeux du monde, à me freiner dans mon envie de partager, de publier, car elle fait partie de moi, de mon histoire.

Le cadeau :
M'accepter pleinement, accepter qui je suis avec mes imperfections, mes erreurs... Ce qui est important, c'est le chemin que je parcours pour, peut-être, un jour, écrire sans faute et améliorer à chaque texte mes compétences. C'est également l'opportunité de dépasser mes peurs et d'être douce avec moi-même.
Je comprends que ça pique les yeux pour certaines et si cela vous incommode je vous invite si vous le souhaitez à aller voir pourquoi?
Je vois aussi que derrière ces commentaires, il y a une personne et que j'ai peut-être touché un point sensible, qu'elle c'est peut-être reconnu dans mon texte, qu'elle a vécu un inconfort en me lisant... Qu'elle a peut-être elle-même était critiquée, jugé...

Conclusion :
Je remercie ces personnes, qui m'ont permis de voir dans leur critique assez agressive la possibilité de grandir, de continuer à m'améliorer de m'ouvrir à moi et aux autres. Qu' il est important de s'aimer entièrement et de s'accepter pleinement sans attendre l'approbation de qui que ce soit, qu'il est important de regarder le message caché derrière chaque critique ou jugement qui nous touche...
Que je continuerai à prendre plaisir à partager mes aventures équestres, mes réflexions... Car cela ne remet en aucun cas en cause qui je suis, ce que j'ai à partager qui va au-delà des mots et qui se vit.

Au plaisir de partager ensemble de beaux moments équestres, au féminin.

18/09/2026

RETOUR DE MA PREMIERE RANDONNEE EN ITINERANCE:

Une Expérience Relaxante avec Massage et Yoga :

Lundi, à son arrivée, Pauline a débuté son aventure bien-être avec une séance de massage offerte par Patricia à l’espace Pierre de Lune. Ce moment de détente a permis à Pauline de relâcher les tensions accumulées avant de commencer la randonnée. Pour en savoir plus sur cet espace, vous pouvez visiter son profil : https://www.facebook.com/profile.php?id=100063553481985&locale=fr_FR

Mercredi matin, Patricia nous a offert une séance de yoga sur mesure face au lac. Cette pratique, axée sur l’ancrage, la flexibilité et la détente, a permis à chacune de vivre un moment unique. Pauline a terminé cette séance en mode « chamallow », profondément détendue, tandis que j'ai ressenti un regain d'énergie.

Une Randonnée au Cœur de la Nature
La randonnée a été marquée par des paysages contrastés entre : montagnes, cours d'eau et villages pittoresques avec leurs maisons en pierre. Les levers et couchers de soleil ont été particulièrement somptueux, peignant le ciel de couleurs hypnotisantes.

Bien-Être du Corps et de l'Esprit
Cette expérience a permis de prendre soin de notre corps et esprit, tout en étant entourés par la nature et les chevaux.

Découverte de la Race de Chevaux Aztèque :
Ce fut un plaisir d'accueillir Pauline Barlaud, éleveuse de chevaux aztèque, et de découvrir cette race à travers sa jument Kilya. J'ai été particulièrement conquise par leur morphologie, leur calme, leur polyvalence et leur endurance. J'espère pouvoir intégrer cette race à mon troupeau dans un avenir proche pour préparer la relève.

Cette randonnée bien-être a été une aventure inoubliable, combinant relaxation, découverte et connexion avec la nature.

Si vous aussi vous ressentez le besoin de vous accorder une pause, de prendre soin de vous, de vous retrouver en pleine nature avec les chevaux, contactez-moi en MP ; je serai ravie de vous concocter la randonnée dont vous avez besoin pour repartir ressourcée.

Alors, si vous aussi vous ressentez le besoin de vous accorder une pause, de prendre soin de vous, de vous retrouver en pleine nature avec les chevaux, contactez-moi en MP ; je serai ravie de vous concocter la randonnée dont vous avez besoin pour repartir ressourcée.

Au plaisir de partager ensemble de beaux moments équestres, au féminin.

10/09/2026

10/09/2026

Randonnée d'automne et pôle dance:

À travers mes randonnées, je souhaite offrir une expérience unique aux femmes, en alliant les chevaux, la nature et l'équilibre corps et esprit: un espace de reconnexion à soi.

La pôle dance: connexion et harmonie entre le corps et l'esprit.

Elle permet de renouer avec son corps, de lui offrir un espace pour s'exprimer et l'habiter pleinement, tout en se déconnectant du mental et en apaisant l'esprit, tu renoues avec ta féminité.

Elle permet également de se détacher des a priori, des jugements, des comparaisons et des peurs qui nous enferment, pour s'ouvrir totalement et goûter à cette sensation de plénitude.

Un doux chemin, vers la paix et la bienveillance envers soi.

Il me reste 1 place avec votre cheval du 22 au 24 octobre. Pour novembre avec l'un de mes chevaux ou le votre, date à définir ensemble.

Venez vivre une expérience nourrissante entre femme.

Je serais ravie de te concocter une randonnée sur mesure et de t'accompagner avec ton cheval ou l'un des miens.

Au plaisir de partager ensemble de beaux moments équestres au féminin.

05/09/2026

Randonnée d'automne et respiration profonde:

À travers mes randonnées, je souhaite offrir une expérience unique aux femmes, en alliant les chevaux, la nature et l'équilibre corps et esprit: un espace de reconnexion à soi.

La respiration profonde une expérience individuelle qui se vit de l'intérieur, en fonction de votre histoire, de votre état du moment et de ce que vous êtes prête à traverser...

Elle permet de sortir du mental et de laisser notre corps, notre imagination, nos sensations et nos émotions s'exprimer naturellement.

Elle invite au lâcher-prise, à se laisser porter par ce qui vient, sans attente.

Elle peut permettre de libérer des émotions refoulées, de mieux comprendre certains blocages, de réduire le stress et l'anxiété et de relâcher les tensions.

Cette expérience peut procurer un sentiment de calme, de sérénité et d'alignement.

Une expérience pratiquée dans un cadre bienveillant et sécurisé.

Si tu te sens intriguée ou curieuse et que tu souhaites vivre une expérience transformatrice, je t'invite à me contacter en mp.

Je serais ravie de te concocter une randonnée sur mesure et de t'accompagner avec ton cheval ou l'un des miens.

Vous n'avez rien à faire, simplement préparer vos bagages ; pour le reste, je m'occupe de tout.

Au plaisir de partager ensemble un voyage équestre, au féminin.

03/09/2026

Randonnée d'automne est design humain:

À travers mes randonnées, je souhaite offrir aux femmes un séjour unique qui allie les chevaux, la nature, l'équilibre corps et esprit : un espace de reconnexion à soi.

Le design humain permet de te connaître en profondeur, de découvrir les mécanismes qui te sont propres et ceux qui opèrent à ton insu.

Il éclaire sur ta manière de fonctionner, ta façon de te présenter au monde et ce qui t'anime.

Il permet de prendre conscience de ta vraie nature, hors des croyances et des conditionnements.

C'est un outil pratique et à ton service qui demande à être expérimenté dans ta vie quotidienne.

Si tu te sens en difficulté dans tes relations, que tu ressens le besoin de changer de direction de vie, que tu doutes dans tes décisions, que tu as besoin de te redécouvrir, de mieux te comprendre...

Le design humain t'apportera des clés concrètes pour avancer avec plus de clarté.

Je serais ravie de vous concocter une randonnée sur mesure et de vous accompagner avec votre cheval ou l'un des miens.

Vous n'avez rien à faire, simplement préparer vos bagages ; pour le reste, je m'occupe de tout.

Pour plus d'infos, contacter-moi en mp.

Au plaisir de partager ensemble un voyage équestre, au féminin.