Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 18:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 11:00 18:00 - 20:00 Mercredi 10:00 - 23:00 Vendredi 09:00 - 11:00 18:00 - 20:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/107883684401626/

Laura Fit' Agde

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Laura Fit' Agde

Cours de gym et de fitness à la mjc de Agde. Professeur diplômée, bonne ambiance assurée !

17/08/2021

💥Retrouvez moi a la MJC de Agde dès le 6 septembre, pour 4 cours différents💥
🔸 Fit gym : Le Mardi et Vendredi de 09h à 10h ou de 10h a 11h ou de 18h à 19h.🏋️
🔸Strong Nation : le mardi de 19h a 20h.💪
🔸Pound Fitness : le Vendredi de 19h a 20h.🤘
🔸 Baby gym : le Mercredi de 10h a 11h / Gym enfants (au sol et GRS) de 11h a 12h 🤸
Ambiance conviviale assurée 🙂

10/08/2021

💪Zoom sur le Fit Gym :
Cours de fitness non cardio mais en musique destiné à tonifier l'ensemble du corps a l'aide de petit matériel de fitness (bâton, élastique, haltères, postural ball, lests...) ou a poids de corps. Complémentaire a une activité cardio !
A la MJC de Agde le mardi et vendredi :
- le matin de 09h a 10h. ou de 10h a 11h ( basse intensité : gym douce)
- le soir de 18h a 19h

17/05/2021

🔥 Reprise des cours adultes en extérieur, sur la plage ! gym / fitness / renforcement musculaire / cardio !! 🔥

🔸Dès maintenant : Le Mardi matin de 10h à 11h.
🔸Dès le 25 Mai : Le Mardi soir de 18h45 à 19h45.

🌴Plage de Rochelongue (Parking du père Morel).

💻 Inscriptions obligatoires au préalable via Messenger. Minimum 5 participants / maximum : 10 personnes

💵 Participation de 5 euros par personne et par cours.

🏝Plus d'informations en MP 🙂

27/10/2020

À ma famille, amis, élèves, connaissances,

Suites aux nouvelles mesures gouvernementales mises en place dans l Hérault qui stoppent donc toutes mes activités et cours auprès des ADULTES, j'ai décidé de mettre en place un planning de cours de gym et fitness virtuels, afin de compenser les cours physiques qui ne peuvent avoir lieu pour mes élèves, mais aussi pour toutes personnes intéressées ! Et ce gratuitement, afin de garder le contact et la forme !!
Je souhaiterai qu'un max de monde participe à ces cours afin de créer une dynamique et une ambiance fun !
Les cours se dérouleront sur WhatsApp.
Différents cours seront proposés à différents moments de la journée, pour tous les âges et niveaux !
Si vous êtes intéressés, n'hésitez pas à m'envoyer un mp afin que je vous renseigne et que je vous communique mes coordonnés ainsi que le planning des cours !
Vous pouvez bien sûr convier vos conjoints, amis, connaissances etc !
À bientôt et prenez soin de vous ! Sans oublier que le sport ne peut être que bénéfique !

29/09/2020

Bonsoir !

💥 Vous avez désormais la possibilité de vous inscrire au trimestre, sans engagement à l'année !💥

⚠️De plus, pour reprendre les mesures annoncées par le gouvernement notre secteur n'est absolument pas concerné par la fermeture des structures sportives, la mjc est donc toujours ouverte !

Alors foncez !! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️

A bientôt j'espère 😁

27/09/2020

💥Une nouvelle semaine commence à la MJC de Agde !💥

💢Venez tester nos cours de gym et fitness gratuitement 🙂💢

🔸Petits tarifs
🔸Bonne ambiance
🔸Professeurs diplômés
🔸Cours variés, ludiques et complets !
🔸 Cours pendant les vacances scolaires

20/09/2020

Découvrez mes cours de fitness à la MJC de Agde !
Cours divers, ludiques et variés, le tout dans une super ambiance associative !

20/09/2020

💥Qu'est ce que la baby gym ?💥

Cours de gym pour enfants de 3 à 6 ans visant à développer la motricité, la connaissance du corps, de l'espace, à l'aide de petits parcours, d'accessoires (cerceaux, ballons...) et de travail au sol avec tapis.

💢À la MJC de Agde💢

🔸Le mercredi matin de 10h à 11h

20/09/2020

💥Qu'est ce que le renforcement musculaire ?

Travail de tous les muscles, à poids de corps ou à l'aide de petit matériel (bâton, élastique, haltères, lests...)
Travail des muscles profonds et stretching.

💢À la MJC de Agde💢

✨De 18h à 19h
🔸 Le lundi
🔸 Le jeudi (autre intervenante)

18/09/2020

💥Qu'est ce que la Fit Gym ??💥

La Fit Gym est un cours de fitness, tonique et dynamique alliant renforcement musculaire, gym, cardio et stretching.
Nous utilisons du petit matériel : haltères, élastiques, bâtons, barres lestées, step, ballons.
C'est un cours en musique complet où l'on travaille l'ensemble du corps !

💢A la MJC de AGDE le mardi et vendredi💢

🔸09h / 10h ou 10h / 11h
🔸18h / 19h ou 19h / 20h

Adresse

Agde

Heures d'ouverture

Lundi	18:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 11:00
	18:00 - 20:00
Mercredi	10:00 - 23:00
Vendredi	09:00 - 11:00
	18:00 - 20:00

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