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JLR FIGHT

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Mon but est de promouvoir le krav maga, de répondre aux besoins des personnes désirant évoluer tant sur le point physique, défense ou encore loisir.

Le Krav Maga est une méthode d'auto-défense combinant des techniques de différents styles d'arts martiaux. Fondé par Imi Lichtenfeld, l'objectif est d'apprendre à se défendre en un minimum de temps, le plus vite et le plus efficacement possible. Eyal Yanilov ( bras droit d'Imi Lichtenfeld ) a adapté cette méthode afin de répondre aux besoins de la population civile, aussi des services de l'ordre.

26/02/2026
25/01/2026

Et voilà pour combler les vacances d’hiver afin de vous réchauffer ☺️

08/12/2025

Et voilà une mise à jour de votre instructeur qui se termine en beauté 💪🏽

Le coup de tête est l’une des techniques les plus redoutables et surprenantes du krav maga. Simple. Brutale. Efficace. Et surtout : toujours disponible, même quand tes bras sont bloqués. ➡️ Tu veux apprendre à te défendre en cas d’agression ? Écris “ACTION” en commentaire pour recevoir une formation offerte. Voici comment utiliser un coup de tête en self-défense : 1️⃣ En krav maga, tout est autorisé quand ta vie est en danger. 2️⃣ Tu dois frapper avec la partie la plus solide de ton front (au-dessus de la ligne des sourcils). 3️⃣ Vise des zones sensibles de l’agresseur : nez, arcade, pommettes. 4️⃣ Ce n’est pas une technique qu’on utilise tout le temps… mais quand il faut, elle peut faire la différence. 5️⃣ Et comme toujours : frappe, enchaîne, prends de la distance, et quitte la zone. 💬 Tu veux apprendre à te défendre intelligemment, sans y passer des années ? Commente “ACTION” pour ta formation gratuite.. #KravMaga #SelfDefense #DéfensePersonnelle KravMagaFrance KravMagaParis KMGFrance FormationSelfDéfense CoupDeTête RéflexesDeRue ApprendreÀSeDéfendre krav maga, self défense, art martial, défense personnelle, techniques de combat, se défendre en cas d’agression, sport de combat, formation krav maga, protection personnelle, réaction en cas d’agression. 01/12/2025

Le coup de tête est l’une des techniques les plus redoutables et surprenantes du krav maga. Simple. Brutale. Efficace. Et surtout : toujours disponible, même quand tes bras sont bloqués. ➡️ Tu veux apprendre à te défendre en cas d’agression ? Écris “ACTION” en commentaire pour recevoir une formation offerte. Voici comment utiliser un coup de tête en self-défense : 1️⃣ En krav maga, tout est autorisé quand ta vie est en danger. 2️⃣ Tu dois frapper avec la partie la plus solide de ton front (au-dessus de la ligne des sourcils). 3️⃣ Vise des zones sensibles de l’agresseur : nez, arcade, pommettes. 4️⃣ Ce n’est pas une technique qu’on utilise tout le temps… mais quand il faut, elle peut faire la différence. 5️⃣ Et comme toujours : frappe, enchaîne, prends de la distance, et quitte la zone. 💬 Tu veux apprendre à te défendre intelligemment, sans y passer des années ? Commente “ACTION” pour ta formation gratuite.. #KravMaga #SelfDefense #DéfensePersonnelle KravMagaFrance KravMagaParis KMGFrance FormationSelfDéfense CoupDeTête RéflexesDeRue ApprendreÀSeDéfendre krav maga, self défense, art martial, défense personnelle, techniques de combat, se défendre en cas d’agression, sport de combat, formation krav maga, protection personnelle, réaction en cas d’agression.

Photos from Franceinfo's post 30/11/2025

⚠️ a lire attentivement 👌🏽

🧠 Saisir le poignet ou saisir la gorge : ce n’est PAS la même chose. Et si tu te trompes dans ta réponse… c’est toi qui risques les ennuis. En self-défense, identifier le niveau de danger est aussi important que savoir frapper. Car en France, tu as le droit de te défendre… mais à condition que ta réponse soit proportionnée (Article 122-5 du Code pénal). 👇 Tu veux apprendre à te défendre efficacement ET légalement ? Écris “ACTION” en commentaire pour recevoir une formation offerte. 🔍 Voici ce que tu dois retenir : 1️⃣ Une saisie du poignet n’a pas le même niveau de danger qu’une saisie de la gorge. 2️⃣ La saisie de la gorge représente une menace vitale immédiate → réponse rapide et puissante. 3️⃣ La saisie du poignet peut être un contrôle, une provocation ou une menace moins directe → réponse plus mesurée. 4️⃣ La légalité de ta réponse dépend du contexte, du danger réel, et de la manière dont tu réagis. 5️⃣ Connaître tes droits ET avoir les bons réflexes peut faire toute la différence entre sauver ta peau… ou avoir des problèmes avec la justice. ✊ Tu veux être prêt en cas d’agression ? Écris “ACTION” en commentaire maintenant pour recevoir ta formation offerte en self-défense. #KravMaga #SelfDefense #DéfensePersonnelle #LégitimeDéfense #KMGFrance #KravMagaParis #ProtectionPersonnelle #Article1225 #SurvieUrbain #MentalDeGuerrier krav maga, self défense, défense de rue, art martial, sécurité personnelle, entraînement krav maga, club de krav maga, légitime défense, loi self défense, apprendre à se défendre 17/11/2025

🧠 Saisir le poignet ou saisir la gorge : ce n’est PAS la même chose. Et si tu te trompes dans ta réponse… c’est toi qui risques les ennuis. En self-défense, identifier le niveau de danger est aussi important que savoir frapper. Car en France, tu as le droit de te défendre… mais à condition que ta réponse soit proportionnée (Article 122-5 du Code pénal). 👇 Tu veux apprendre à te défendre efficacement ET légalement ? Écris “ACTION” en commentaire pour recevoir une formation offerte. 🔍 Voici ce que tu dois retenir : 1️⃣ Une saisie du poignet n’a pas le même niveau de danger qu’une saisie de la gorge. 2️⃣ La saisie de la gorge représente une menace vitale immédiate → réponse rapide et puissante. 3️⃣ La saisie du poignet peut être un contrôle, une provocation ou une menace moins directe → réponse plus mesurée. 4️⃣ La légalité de ta réponse dépend du contexte, du danger réel, et de la manière dont tu réagis. 5️⃣ Connaître tes droits ET avoir les bons réflexes peut faire toute la différence entre sauver ta peau… ou avoir des problèmes avec la justice. ✊ Tu veux être prêt en cas d’agression ? Écris “ACTION” en commentaire maintenant pour recevoir ta formation offerte en self-défense. #KravMaga #SelfDefense #DéfensePersonnelle #LégitimeDéfense #KMGFrance #KravMagaParis #ProtectionPersonnelle #Article1225 #SurvieUrbain #MentalDeGuerrier krav maga, self défense, défense de rue, art martial, sécurité personnelle, entraînement krav maga, club de krav maga, légitime défense, loi self défense, apprendre à se défendre

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