CoachBy Nico

16/10/2026

02/10/2026

Aujourd’hui j’aimerai prendre le temps de vous remercier.

Quand j’ai décidé de quitter les forces armées je savais que je quittais une famille professionnelle et que l’adrénaline que j’avais connu durant ces trente années allait être dure à retrouver dans un autre métier. Et pourtant je suis aujourd’hui pleinement heureux et chanceux 😊

Grace à vous tous à vous toutes je peux dire que mon nouveau métier et réussi.

J’ai des journées ultra chargées, avec des charges physiques denses Mais pour rien au monde je ne cesserai de vous accompagner dans tous vos projets et même tous vos délires.

On travaille dur c’est vrai, je vous pousse dans vos retranchements c’est vrai Mais qu’est ce que l’on rigoles . Et le résultat est là. Vous avez tous et toutes des changements profonds sur le plan physiques et mental. Et ça j’en suis fier.

Alors faite moi confiance pour continuer à vous préparer des coaching privés ultra personnalisés des class en reformer détonantes et dynamiques et encore une fois vous apporter toute la joie et l’énergie que vous méritez.

À la semaine prochaine ou vous savez !

22/09/2026

Un coaching n’est pas simplement un acte professionnel entre deux personnes c’est une histoire qui s’engage sur un court ou un long terme.

Cette histoire commence par un bilan gratuit et une étude complète des objectifs, du passé et de l’histoire de vie de chacun de chacune.

Car il est important de bien vous connaître pour vous accompagner de façon précise.

Mon histoire aussi vous intéresse car à travers elle vous comprenez qui je suis et comment je peux vous aider.

Moi j’ai passé trente ans à l’armée et à travers mes instructeurs j’ai pu acquérir toute l’expérience qui aujourd’hui me sert dans mes coachings. J’ai joué plus de 20 ans au rugby et à travers mes préparateurs physiques je suis aujourd’hui capable de vous accompagner dans tous vos projets. Après une lutte acharné suite à un plexus brachial je sais comment aujourd’hui vous aider si vous êtes blessé dans votre chair. Ma paralysie est mon handicap est aujourd’hui une force !

Alors faisant connaissance si toi aussi tu veux que l’on avance ensemble.

À bientôt 🙌 MP

02/09/2026

La rentrée a sonné il est temps de te remettre en forme 💪

Je te propose soit de te coacher à domicile ou en extérieur. Je m’occupe de tout je viens avec mon matériel (battle Hope, kettlebell, swiss ball, matériel pilates mat, matériel boxe 🥊, matériel de musculation ) et je m’adapte à tout tes projets.

Sinon je peux te coacher à distance pour que tu puisses t’entraîner dans ta salle préférée avec un calme toute les semaine et une programmation adaptée à tes objectifs.

Et puis si tu préfères travailler en petit comité je te propose de venir dans les studios ou j’ai la chance de donner des cour de pilates reformer et où tu pourras t’épanouir dans la team qui me suit sur :



pilatestudio

Tu vois je te donne tous les outils pour que tu puisses être en meilleure santé et prêt (prête) à affronter l’hiver en pleine forme.

Plus de renseignements en MP.

N’oublie pas tu es unique, mes séances le sont aussi !

26/08/2026

Quand tu rentres de coaching et que tu tombes sur un reportage sur .tv concernant l’arthrose.

Tu comprends pourquoi depuis des dizaines d’années j’accompagne et je remet debout des gens qui pensaient que la douleur était une fatalité et que l’on ne pouvait rien faire.

Le sport adapté te permettra de reculer les douleurs inflammatoires voir de les éteindre totalement. Juste en renforçant la totalité des muscles qui entourent tes articulations douloureuses.

L’alimentation finira le travail de renforcement qui tu as accompli avec un professionnel du sport.

Tu restes sceptique !

Sache que je dois normalement avoir une prothèse d’épaule et que j’ai de plus une main handicapée.
Et alors ! regarde mes vidéos sur mon feed et dis moi si tu vois quelque chose.

Je fait du sport tous les jours et je mange équilibré (légumes fruits) avec des repas composé par nos soins. On cuisine tout.

Voilà les clefs de la réussite.
Plus d’info en MP

23/08/2026

Si toi aussi tu veux devenir une ou un coach en pilates reformer reconnu inscris toi vite à la formation que j’anime chez dans le studio de à cabries.

6 places pour que tu puisses travailler sur ton reformer seul. Pour le comprendre il faut l’utiliser.

Ce qui compte c’est qu’à la fin des trente heures tu puisses composer et animer ta class avec ton style et que tous les studios te contactent.

Je t’attends le samedi 26 et le dimanche 27 septembre ainsi que le samedi 3 et le dimanche 4 octobre.

Pour toute les infos qu’il te semblent nécessaires (contenu de la formation, prix etc..) tu peux soit m’envoyer un MP soit appeler au : 06/38/29/53/59

Avec nous sommes très impatients de te recevoir pour cette formation exceptionnelle.

Appelle vite au 06/38/29/53/59

09/08/2026

Après 8 jours de repos total je vous retrouve en pleine forme dès lundi pour les coachings privés et les cours de pilates reformer.

Hâte de vous retrouver si vous n’êtes pas encore en congé ou si vous rentrez comme moi en pleine forme.

Pour les coachings privés tous les jours de cette semaine.

Pour le pilates reformer.

On se retrouve cette semaine chez

pilatestudio

Horaires directement sur leur site
Réserve vite ton reformer 💪

28/07/2026

Et toi tu fait du sport pour quoi ?

- pas pour être plus beau ou ressembler à un ou à une autre,
- pas pour être plus costaud plus maigre ou plus fort,

Non

- tu fait du sport pour être en bonne santé,
- pour reculer ou éviter d’être malade,
- pour vivre plus longtemps et en pleine forme.

Voilà pourquoi tu fait ou tu dois faire du sport, le reste n’est qu’illusion 🔥

Si toi aussi tu souhaites te lancer dans l’aventure et mettre toutes les chances de ton côté pour être en forme.

Écris moi je t’expliquerai comment on va procéder !

10/07/2026

Si toi aussi tu souhaites profiter de l’été pour te remettre en forme sache que je ne part qu’une semaine en congé.

Je suis donc prêt à te challenger car j’ai quelques places qui viennent de se libérer.

Attention elles ne vont pas rester longtemps !

Envoi go en MP 💪

séances

29/06/2026

Nouvelle class cette semaine que je vais tester sur tous les studios !

Ça envoyer lourd mais je sais que vous allez adorer.

On se retrouve :
Lundi mardi mercredi chez

Lundi soir chez

Mardi chez

Jeudi et vendredi chez

Tous les horaires et les inscriptions directement sur leur site.

Vous êtes uniques mes séances le sont aussi !