CrossFit Ajaccio

La rentrée s’annonce bien remplie chez CrossFit Ajaccio ! ☀️

Au programme en septembre :

👧 Mercredi 2 septembre
Reprise des cours Kids & Teens avec une séance d’essai offerte !

⚔️ Dimanche 13 septembre
Seaside Battle, notre compétition interne, toute la journée 🔥

🏃 Jeudi 17 septembre à 19h30
Sortie running ouverte à tous les niveaux avec coach vincent__vlt
Plus de détails à venir très bientôt !

💪 Mercredi 23 septembre à 17h30
Cours de Strongman accessible à tous. Inscriptions ouvertes 7 jours avant sur WODz.

De quoi reprendre le rythme, se challenger et surtout partager de bons moments tous ensemble 💙🩵

📅 LE PLANNING DE SEPTEMBRE EST LÀ !

La rentrée approche et on retrouve notre planning habituel avec quelques changements par rapport à cet été 👀

À retenir :

⏰ Le WOD du lundi à 7h disparaît du planning
🤸 Retour du créneau GYM le mardi à 16h30
🏋️ Retour du créneau WL (Haltéro) le mardi à 18h30
🧒 Reprise des Kids & Teens aux mêmes horaires qu’avant les vacances

Pour le reste, vous retrouvez vos créneaux WOD, HYROX, Force, Gym, WL (Haltéro) et Mobilité tout au long de la semaine 🔥

📲 Pensez à consulter le nouveau planning et à réserver vos cours sur WodZ.

Bonne rentrée à tous, on se retrouve à la box ! 💪

🎒 Les cours Kids & Teens reprennent dès le 2 septembre 💪 Des séances accessibles à tous les niveaux, encadrées par des coachs certifiés, pour bouger, se dépenser, progresser, prendre confiance et surtout s’amuser !

🧒 KIDS - dès 6 ans
Cours de 45 minutes
• Mercredi à 10h30
• Samedi à 11h45

🧑 TEENS - dès 11 ans
Cours de 1 heure
• Mercredi à 16h30
• Vendredi à 19h30
• Samedi à 11h45

Contactez-nous pour plus d’informations ou pour réserver une séance d’essai ! 🔥

🤸 Melody Andréani débarque chez CrossFit Ajaccio !

Le dimanche 23 août, viens profiter d’un séminaire dédié à la gymnastique pour progresser sur tes mouvements, améliorer ta technique et gagner en confiance avec Melody Andréani / Maitregym

Que tu sois débutant(e), intermédiaire ou confirmé(e), cette journée est ouverte à tous. Le seul prérequis : l’envie d’apprendre et de progresser !

Au programme :
🔹 Mouvements de suspension à la barre le matin
🔹 Inversions l’après-midi

☕ Café et viennoiseries offerts à votre arrivée.
🥗 Pensez à apporter votre repas pour partager un moment convivial tous ensemble le midi.

📅 Dimanche 23 août
🕘 9h00 – 16h30

⚠️ Les places sont limitées.

📩 Inscriptions en message privé.

☀️ Le Big WOD, c’est bien… mais le pique-nique qui suit, c’est encore mieux ! 🧺

📅 Samedi 25 juillet, juste après le Big WOD, on se retrouve à la plage du Ricanto pour prolonger la matinée tous ensemble.

Au programme :
🌊 Baignade
🍉 Chacun apporte de quoi manger ou boire
😄 Bonne humeur et moments de partage

Que tu participes au Big WOD ou que tu viennes simplement partager le pique-nique, tu es le bienvenu !

À samedi ! ☀️🏖️

☀️ Mardi 14 juillet, on passe la soirée ensemble !

Au programme :

💪 18h00 : Big WOD accessible à tous.
🍻 Puis apéro à la box : chacun ramène ce qu’il a envie de partager (à boire, à grignoter, spécialités maison…).
⚽ Le match sera diffusé pour celles et ceux qui souhaitent le regarder.

Que tu viennes pour le WOD, l’apéro, le match ou simplement passer un bon moment avec la les copains, tu es le bienvenu. 💕

📅 Mardi 14 juillet
🕕 Big WOD à 18h

☀️ Mardi 14 juillet, on passe la soirée ensemble ! 🥳

Le programme est simple :

💪 18h00 : Big WOD accessible à tous.
🍻 Puis apéro à la box : chacun ramène ce qu’il a envie de partager.
⚽ Le match sera diffusé pour celles et ceux qui souhaitent le regarder.
🎆 Et pour finir la soirée, direction la plage pour admirer le feu d’artifice.

Que tu viennes pour t’entraîner, prendre un verre, regarder le match ou simplement profiter d’une belle soirée avec les copains, tu es le bienvenu. 💕

📅 Mardi 14 juillet
🕕 Big WOD à 18h

☀️ Le planning d’été arrive chez CrossFit Ajaccio ! ☀️

À partir du 15 juin, quelques ajustements pour s’adapter au rythme estival tout en gardant un maximum de créneaux d’entraînement.

✅ Nouveauté : des WOD à 7h les lundis, mardis et jeudis pour celles et ceux qui préfèrent s’entraîner avant le travail ou profiter de la fraîcheur du matin.

🔄 Certains cours spécifiques laissent temporairement leur place à des créneaux WOD afin de proposer davantage d’horaires accessibles au plus grand nombre pendant l’été.

🏋️‍♂️ Retrouvez bien sûr vos cours Hyrox, Gym, Mobilité, ainsi que nos Team WOD du jeudi et du samedi.

📲 Le planning complet est disponible sur WODZ et sera en place jusqu’à la rentrée.

Qui est motivé pour attaquer la journée avec un WOD à 7h ? 👀🔥

☀️ Le mois de juillet s’annonce chargé chez CrossFit Ajaccio ! 🌊🔥

Entre entraînements, événements, moments de partage et bonne humeur, voici ce qui vous attend :

📅 Samedi 4 juillet
🏃‍♂️ Run & Brunch au Vingt Six Douze à Porticcio.
Une sortie course accessible à tous suivie d’un brunch pour bien commencer le week-end avec coach vincent__vlt 💪🏻

💎 CrossFit Ajaccio x A Perula
Retrouvez A Perula à la box de 11h30 à 13h pour découvrir ses magnifiques créations. ✨

🎆 Mardi 14 juillet
Big WOD à 18h, suivi d’un apéro tous ensemble. 🍻
Ensuite, direction le bord de mer pour profiter du feu d’artifice Pour ceux qui le souhaitent, on pourra également regarder le match ensemble ! ⚽

🏆 Samedi 25 juillet
Big WOD spécial CrossFit Games ! 🔥
À l’occasion du week-end des Games, préparez-vous à une séance inspirée de la plus grande compétition de CrossFit.
Après l’effort, place au pique-nique sur la plage pour prolonger ce bon moment tous ensemble. 😍

On a hâte de partager ce mois de juillet avec vous ! ☀️💛

📲 Pensez à réserver vos séances et les événements sur WODZ.