Yogalala - Yoga & Massages - Albi

Il est là. 🤍

À partir du lundi 31 août, je lance enfin mon 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲.

L’idée est simple : te permettre de pratiquer régulièrement, avec des cours variés, sans avoir besoin de te déplacer.

Chaque semaine, tu retrouveras :

🎥 2 cours en direct
→ Lundi à 19h30 : Vinyasa traditionnel / Hatha Yoga
→ Mardi à 19h30 : Yin Yoga

▶️ Les replays seront accessibles dès le lendemain, sans limite de temps.

+ 1 nouvelle courte vidéo pré-enregistrée chaque semaine pour approfondir ta pratique : posture, pranayama, mobilité, méditation, routine…

🧘‍♂️ Soit 𝟯 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝘃𝗶𝗱é𝗼𝘀 chaque semaine !

Et surtout, les visios sont aussi un moment d’échange : tu peux me poser tes questions directement à la fin du cours, sur la séance que nous venons de pratiquer ou sur les autres vidéos du Studio.

𝗔𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀

💻 24 €/mois avec engagement 12 mois
→ 1er mois à 10 €

💻 29 €/mois avec engagement 3 mois
→ 1er mois à 10 €

Le Studio ouvre lundi 31 août.

Si tu veux pratiquer avec moi depuis chez toi, viens exhanger en message privé et je t’envoie toutes les informations.

A très bientôt,
Olivier
😌🙏🙏

✨ 𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲𝘀 à 𝗔𝗹𝗯𝗶 ! ✨

À partir du lundi 31 août 2026, Olivier te propose un nouveau planning hebdomadaire pour pratiquer le yoga et prendre soin de toi tout au long de la semaine !

🧘‍♂️ 5 jours de cours de yoga à Albi, du lundi au vendredi :
• Hatha Yoga
• Vinyasa traditionnel
• Yin Yoga
• Yoga prénatal
• Yoga postnatal
.. mais aussi du Pranayama, de la méditation, et d'autres surprises ! ✨️

💻 Et si tu préfères pratiquer depuis chez toi : 𝟮 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 semaine, en visio :

• lundi à 19h30 / Vinyasa traditionnel
• mardi à 19h30 / Yin Yoga

🌿 Tu trouveras également des créneaux de 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲𝘀 bien-être sur rendez-vous, du lundi au samedi, directement réservables sur mon site.

📍 Les cours en présentiel ont lieu rue de la République à Albi.
📍 À partir de novembre : 52 rue des Carmélites, Albi.
🚗 Des solutions de stationnement sont disponibles à proximité.

Que tu soies débutant·e, pratiquant·e régulier·ère, futur parent ou jeune parent, il y a peut-être un cours qui correspond à ton rythme et à tes besoins.

👉 Découvre le planning complet et réserve ton cours ou ton massage dès maintenant !

A bientôt,
Olivier
😌🙏🎐

Le chantier avance… et une nouvelle étape se prépare. 🤍

Depuis plusieurs mois, je transforme ce lieu pour en faire un espace de yoga, de massage et de bien-être à Albi.

Et je tiens à remercier très chaleureusement et sincèrement toutes les personnes qui m'aident dans ces travaux 😌❤️🙏

Mais un lieu ne devient vraiment vivant que lorsqu'on commence à y mettre tout ce qui permettra de vous accueillir : du matériel, du mobilier, des petits détails… et beaucoup d'attention. 🌿

Alors, depuis quelque temps, je prépare quelque chose.

Je vous en parlerai très bientôt.

📍 Albi
🧘 Ouverture prévue en novembre 2026.
⚠️ D'ici là, la rentrée a bien lieu dans ma salle habituelle.

Vous avez une idée de ce qui se prépare ? 👀

A bientôt,
Olivier
😌🙏🎐

BIG NEW 🧘‍♀️✨
Les abonnements yoga sont là !

Deux formules pour pratiquer selon ton rythme, tes envies et ton quotidien :

🌿 𝟰 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 / 𝗺𝗼𝗶𝘀 — 𝟯𝟮 € / 𝗺𝗼𝗶𝘀
🔥 𝗜𝗹𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁é — 𝟰𝟱 € / 𝗺𝗼𝗶𝘀

Et pour le forfait 4 cours, tu fais comme tu veux :
1 cours par semaine ou les 4 sur une même semaine.
Les cours non utilisés sont reportables sur la période suivante. 🤍

Les cartes de cours (5, 10, 20…) restent également disponibles : abonnements et cartes cohabitent, à toi de choisir ce qui te convient le mieux.

👉 Swipe pour découvrir les formules !

Plus dinfos : lien en bio ou Yogalala.fr 🙏

A bientôt,
Olivier
😌🙏🎐

🎊 Le planning de la 2e quinzaine d'août est arrivé !

On reprend en douceur pour ces 2 dernières semaines avant la reprise avec un nouveau planning le 31/08.

🏖🧘‍♂️ Tu es encore en vacances ? Il y a 2 cours en visio !

A très bientôt,
Olivier
😌🙏🎐

Une question qu’on me pose encore bien trop souvent :

« Vous faites des massages avec finitions ? »

Non.

Je propose des massages bien-être, à visée non ér****ue. C’est clairement écrit sur mon site comme sur ma plateforme de réservation.

Ces demandes sont inconfortables et irrespectueuses pour mon métier, mon travail et les limites que je pose dans ma pratique.

Alors oui, ce post est une évidence pour beaucoup de personnes qui le liront.
Mais c'est aussi un rappel pour celles et ceux qui viennent chercher ici ce que je propose réellement :

un moment de détente, de présence et de bien-être, dans un cadre respectueux pour pour toutes et tous.

👉 Envie de vous offrir un vrai moment pour vous ?
𝗟𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲.

A bientôt,
Olivier
😌🙏🎐

Le plus difficile n'est pas la première posture.

C'est souvent de croire qu'on n'est "pas fait pour le yoga".

Et si tu laissais cette idée derrière toi ? 😁

💬 Dis-moi : quelle croyance as-tu déjà eue sur le yoga ?

A bientôt,
Olivier
😌🙏🎐